失眠症是导致老年人发病率显著上升的病因之一。据估计，到2020年60岁以上的老年人将占世界总人口的75%。对于医生来说，更有必要重视以失眠症为主的老年人睡眠障碍。与年龄增长相关的睡眠改变人的老龄化，伴有多器官、系统......

春季气候多变易失眠失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。有研究表明，这是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压较低，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影......

学生处于长身体、长知识的最佳年龄段，是最幸福的时期，难道也有睡眠疾病吗？临床医学统计资料告诉我们：各个年龄组的学生都有相当一部分的失眠患者。一、小学生小学生无忧无虑，可也有失眠小病人。8~12岁的少年，学习负担过重是......

失眠除了老年人与患有疾病的人，还有一些人群也总失眠，主要有三大类：第一类，女性；女性深受事业与家庭的多重压力，使得她们在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性，由于生理功能的衰退，比男性更容易失眠。......

明明很困了，躺在床上依然翻来覆去睡不着。退休几个月了，冯老师备受失眠的折磨。还以为是夏天太热的缘故，可没想，冬天到了还是夜不能寐。冯老师想了很多办法，依然是白天犯困晚上醒，到医院一检查，原来是得了失眠症。失眠因素多......

失眠是经常发生在我们身边的一种睡眠状态，几乎任何人都有过失眠的经历，都被失眠所困扰过。无论从事何种职业，无论什么性别和任何年龄段，都有出现失眠的可能。对于老年人来说，失眠更加的普遍，对老年人的身体健康造成的危害更......

为何失眠？想必这是困扰很多失眠患者的一个问题。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的，有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠......

随着世界睡眠日到来，奔波劳碌的人们得以重新审视自身睡眠质量。觉少、易醒、爱犯困的睡眠现状，给人们平添不少烦恼。医学专家建议，遭遇失眠困扰的年轻群体需平稳心态，正视睡眠问题，恢复正常起居作息，抵制睡前诱惑，为自己留一......

美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。他们超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代谢疾病的风险较高。美国威斯康星大学研究人员分析了约1500人的健康数......

在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的，有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠的原因。所以患者若想解决失眠问题，首先要了解自......

近年来，老年人患有失眠症的频率逐渐增高了，这给很多老年人带来了严重的危害，如老年人失眠会引发健忘症、患高血压疾病等等，可想而知，为了身体健康老人要及时治疗老人失眠问题。那么老人为什么容易失眠？老人失眠怎么办呢？接下......

为何失眠？想必这是困扰很多失眠患者的一个问题。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的，有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠......

都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成为健康隐患的最大群体。据专家称，年轻人的睡眠障碍不但和年轻人不良生活作息习惯有关，也和目前......

在失眠患者中，老年人占有相当比例。医学研究认为，老人容易失眠的原因主要有以下四点：1、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影......

而在失眠患者中，老年人占有相当比例。医学研究认为，老人容易失眠的原因主要有以下四点：一、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆......

中医学认为，忧思与老人失眠的关系十分密切。所谓忧，即焦虑发愁、精神沉郁;思，是指集中精神，运用智慧，考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，胃不和则卧不安。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主，......

长期坐姿工作的人容易发生失眠，长期保持坐姿工作的人包括很多现代都市白领，看是轻松的工作其实最容易导致身体机能的病变，失眠就是其中一种，严重影响人们的工作和生活。长期伏案工作是现代年轻人的一大通病，那么长期伏案工......

老人易失眠的原因脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤痲痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流减少。引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病。......

什么是失眠呢?估计很多女人都深有体会，这其实就是指到了夜晚该休息的时间里，总是没有困意，脑子依旧飞速地转着。有时候在想什么，自己都不知道，只是不想要合上双眼睡觉而已。长时间这样熬着，渐渐地众多问题会找上你的身体，让......

芝加哥大学的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，并将结果发表在《睡眠》期刊上。研究人员收集了居住在该州哈特派社区内95人的孤独感、血压和睡眠模式信息，并让他们佩戴腕表记录睡眠中断......