1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较......

1、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂......

前列腺疾病是男人最常见的疾病之一，那么如何预防前列腺疾病呢？吃什么预防呢？饮食中新鲜的水果蔬菜可以预防很多疾病。以下建议值得关注：减少脂肪和饱和脂肪的吸入，水果和蔬菜也含有极少量的脂肪，饮食中绝大部分脂肪来源于额......

冬天到了，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以有下列疾病者须特别注意。下面就由健康网为您介绍：防感冒感冒是老年人冬季最常见病之一，往往反复发作，迁延......

我们都之知道男性也容易患上一些男科疾病，一旦患病对工作和生活都有影响，那么有什么比较好的预防方法呢？下面为大家介绍吃什么水果能预防男科疾病，供大家了解。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同......

不少的女性在担心自己乳腺方面的疾病，害怕因为乳房疾病导致引发其他身体疾病的人很多。尤其是女性乳腺癌成为女性的常见病，所以MM们针对这疾病，该做好哪些保健呢？MM们该怎样调理和预防乳腺癌呢？随着小编一起来看看女性预防......

生活中有许多男性容易被心血管疾病的问题所困扰，那么有什么比较好的方法能帮助有效的预防心血管疾病呢？近年来，由于人们的饮食结构发生了变化因此有许多男性患上了心血管疾病。那么在平时能吃什么食物来有效的帮助预防心......

注重血管弹性的保护，积极采取自我预防和保健措施，可很好地预防心脑血管疾病的发生。下面的9种食物对于预防心血管疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效，可根据个人情况选择。1、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨，为你的饮......

我们都知道不同的食物对于身体健康有不同的影响，那么对于男性健康而言，吃什么能有效的预防男科疾病呢？下面为大家介绍吃什么食物有益男性预防疾病，供大家了解。大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它......

多吃芹菜能不能预防湿疹疾病呢？湿疹对大家来说并不陌生吧，它是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，那么，大家知道多吃芹菜能不能预防湿疹疾病吗？下面就为大家来做个详细的介绍。湿疹也是一种过敏......

【西葫芦】功效：极高维生素A，极低热量西葫芦是一种极含水分的食物，高达94%以上，而且是一种低热量又富含维生素A的食物。虽然其含有的维生素类和矿物质与笋瓜相似，但是西葫芦的镁、钾含量比较高，品质也更好。西葫芦丰富的纤......

美食当前，但过敏体质的人一旦误踩地雷，轻则身上出现小红点，重则满脸红肿、面目全非。医学上对食物过敏定义相当严格：所吃食物中的特定蛋白质被免疫系统误认为有害，产生抗体对抗这个过敏原，这个过程中会释出大量化学物质，造成......

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之产生诸多问题，巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。小编推荐：世上最佳的九种营养食物吃大蒜大蒜有杀......

在致人死亡的疾病中，心血管疾病长期占据第一位，如今又呈高发态势。这是由于生活中作息不规律，饮食不合理所造成。只要我们多吃六种养生食物，就能及时清理血管中的垃圾，从而防止血管硬化，预防心血管疾病的发生。茄子含有较多......

随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配……问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平......

50岁的妈妈该怎么照顾？健康要注意◎骨质疏松症停经妇女因体内雌激素分泌减少，故50岁以上的妇女约有一半以上，会有轻重不同的骨质疏松问题。你该这么预防1.补充钙质：每天一定要摄取700mg的钙质，上了年纪的人可选择牛奶、优......

老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病吃什么好呢？下面告诉你老人春季预防疾病吃什么好。老人春季预防疾病吃什么好1、骨头骨头营......

吃什么预防眼科疾病眼科疾病有很多，常见的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼结膜炎，干眼症，夜盲症，白内障，视网膜病变等等，所以我们应该做好预防工作，避免这些疾病到来，我们可以通过眼睛的构成和需求来进行对饮食的调节，下面介绍几种对......

乳腺增生是女性疾病发病率占首位的常见疾病，25～45岁居多，是妇女的现代病。虽然食疗并不能代替药物的治疗作用，但是日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢？下面我们来看一下。乳腺疾病的原因1、不......

伤风感冒——主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循春捂秋冻的规律，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲目的冻......