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孕产期的保健工作小常识
产后6~8周时间内属产褥期。由于分娩时耗气失血,机体处于虚弱多瘀的状态,需要较长时间的精心调养。《千金要方·求子》指出:妇人产讫,五脏虚羸所以妇人产后百日以来,极须殷勤、忧畏,勿纵心犯触,及即便行房,若有所犯,必身反......
2023-11-15
推荐:产妇最佳的补血食品
材料:嫩菠菜400克。调料:姜汁、盐、酱油、醋、花椒油、香油各适量。做法1.菠菜择洗干净,切成段,沥干水分。2.锅中加水烧沸,倒入菠菜,焯熟后捞出,冲凉,沥净水分,摆入盘中。3.在姜汁碗中加盐、酱油、醋、花椒油、香油拌匀,浇在菠菜上即成。......
2023-11-26
产妇养生 传统PK现代?
产妇要多吃少动?传统观点认为一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。所以坐月子期间要躺在床上大吃大喝一个月。现认为新妈妈们既要有......
2023-11-25
产妇怎么正确应对肛裂方法
产妇容易发生肛裂,肛裂主要表现为疼痛,日常护理很重要。妇女产后要注意饮食得当,不要整日卧床休息,适当的吃水果、蔬菜等,下面就来具体看看。肛裂是一种很常见的疾病,而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因......
2023-11-12
坐月子吃这些 重塑往日的身材曲线
专家表示:饮食是帮助妈妈快速恢复体形的最佳选择,因此,以下两种美食你不容错过!坐月子吃这些重塑往昔曼妙的身材曲线◎鲤鱼可以帮你尽快排出恶露鱼类富含的丰富的蛋白质,这些蛋白质可以提高子宫的收缩力,尤其是鲤鱼比其他......
2023-11-12
孕产妇怎么选择合适的内衣裤
1、孕妇孕初阶段孕妇怀孕初期,指的是1~3个月的时期,这个时候孕妇的身体变化虽然不大,但选购内衣裤的时候还是有很多要注意的。身体的变化:乳房的变化:此时大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块。另外乳房表......
2023-11-15
孕妇产后保健不能做什么
孕妇产后保健误区——专吃母鸡不吃公鸡分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌......
2023-11-19
产妇怎么保持口腔的健康
产妇分娩时,体办消耗很大,犹如生了一场病,体质下降,抵抗力降低,口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。另外,为了产妇的康复,多在产后坐月子期间,给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高......
2023-11-17
孕妇做产检确保宝宝健康
从初闻怀孕喜讯开始,一个小女人将多了一个妈妈的角色,自此细心呵护着肚子里的小婴儿,等待十个月后宝宝安全呱呱落地;但在高兴喜悦之余,提醒您可别忘了定期做产前检查唷!一般孕妇产检的项目包括以下几种:体重:测量体重上升情......
2023-11-15
肾萎缩孕妇产前如何保健
虽说肾萎缩这种疾病在生活中很普遍,但是有很多的肾萎缩患者没有及时的发现病情,这样就导致了更严重的病情。平时大家需注意保健方法,尤其是孕妇,肾萎缩孕妇产前的保健事项有哪些?慢性肾萎缩的主要表现就是肾功能减退,恶心......
2023-11-03
孕产妇如何选择中药保健
中医药安胎保胎流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。保胎主要适于先兆流产和习惯性流产两种,因为其它流产已不能继续保胎。对前两种流产,中医要辨证使用中药。如怀......
2023-11-17
孕产妇的保健误区有哪些
记者从有关部门了解到,最新统计数字显示,有四成多孕产妇由于受传统不正确观念影响,盲从不科学的方法,缺乏孕期保健知识,对孕产妇和婴儿出现的非正常症状不能引起足够重视。专家提醒,千万别让谬论害了母子。误区一:产前检查没......
2023-11-15
中医如何保健孕产妇
中医药安胎保胎32岁的李小姐刚刚怀孕一个月,心情很紧张。因为之前两次流产都是在怀孕两个月的时候,发现胎儿停止生长而被迫流产的。她很担心这一胎又会保不住。李辉建议她用可吃些中药保胎,中医采用辨证论治理论,针对孕妇......
2023-11-17
孕妇产后性生活保健常识
>>更多推荐:让男人浮想联翩的七种女人由于男方在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。孕妇产后性交出血的原因:1、与产妇全身情况有关。当产妇......
2023-11-26
传统产妇保健的10大误区
传统观点认为产妇要在满月后才能洗头和洗澡,月子里洗澡可导致日后全身疼痛。现认为分娩后两三天就可洗淋浴,产后7至10天,即可用热水洗头。产后身体排出的汗液、恶露以及溢出的乳汁,不及时清洗会使抵抗力弱的产妇感染病菌,......
2023-11-08
产褥期保健非常重要 产妇们该如何保健
产褥期可是女人们非常重要的时期,这时女人们刚生完孩子,身体属于恢复阶段。此时若是不做好保健的话,就容易落下病根,让未来的你时刻被疾病缠身。所以说,产妇们请务必要做好保健。那么产褥期该如何保健呢?这几个法子不错,不......
2023-10-18
癫痫孕妇孕产期保健方法
癫痫患者怀孕后需要特别注意,做好产前检查,注意孕期卫生,加强孕期营养,做好孕期保健和产褥期保健,避免诱发癫痫发作,以便安全度过孕产期。如果出现癫痫大发作或持续状态应及时处理。癫痫孕妇在怀孕后应定期进行产前检查,产前......
2023-11-09
产妇产褥期卫生保健常识大全
产妇分娩结束后,妊娠期间在心理生理上的变化恢复至未孕时状态的这一段时间称为产褥期,需要6周的时间,由于分娩时消耗气力加上失血,导致产妇抵抗力较差,容易生病,须注意调整。慎寒温产褥早期,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汁液,以......
2023-11-04
初产妇保健有什么禁忌
现代孕妇多属于初产妇,没有经验。一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。所以注意以下几点相当重要。一忌过度紧张。精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保......
2023-11-07
夏季产妇应该怎么保健?
夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。1、产后第一天要卧床休息,以尽快......
2023-11-22
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