1、畏惧情绪对于第一次怀孕的女性朋友来讲，没有分娩的经验，又从网络、报刊、电视等媒体上或看或听到别人生小孩是多么痛苦的事情，因为心理产生畏惧。对策：纠正孕妈咪地分娩的认识孕妈咪之所以对分娩产生畏惧是因为缺乏正......

孕妇装的款式孕妇装除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。简洁、大气、清爽的款式适合还在上班的准妈妈们。美丽的孕妇装还可以让孕妇心情舒畅有利于胎儿的成长。孕妇装的面料夏天，孕妇的皮肤会因为出汗......

爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。孕妇刷牙，引起牙龈出血、松动，甚至脱落……其实，这种说法是......

孕妈生活指南：穿衣篇（√）天微凉，防着凉。初秋时节正处在由热转凉的交替时期，天气变化无常，一天有四季，十里不同天若要安逸，勤脱勤换。因而孕妈应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减，谨防着凉哦！（√）酌情加，防中暑。对于孕......

1.孕妈咪补钙应少食多餐，即早6：00、16：00、21：00各补钙一次。这些时间是人体相对生理低潮时段，此时补钙能加速钙的吸收。孕妈咪补充钙剂比正常人加了一倍，所以最好选择不用加服维生素D就能顺利吸收的钙产品，切记脂溶性维生素......

1、看孕妇的面部气色情况如果怀的是男孩，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男婴降生的概率会比较高，并......

有些人想拥有两个孩子，但是又不想花太多的时间生孩子，于是就有一些人希望自己怀的是双胞胎，所以孕妇就想了解怀双胞胎的初期症状，今天小编为大家准备了怀双胞胎的相关内容，希望能够帮助到大家。怀双胞胎的初期症状1、妊娠......

到了妊娠后期，孕妈咪手、脚等容易出现浮肿现象，这会给孕妈咪带来烦恼，尤其是脚水肿，穿鞋就成了最大的问题。原本那些漂亮的鞋子似乎一夜之间都变小了，只能忍痛跟它们说拜拜，而挑选新鞋子时，孕妈咪又容易掉进三个误区，让脚部很......

孕妈妈睡前吃这些有助睡眠1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。会产生气体的食物有豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、......

在中华传统相学中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女，因为在古代没有像X光这种先进的辨别设备，因此对于古人而言，便通过了长期的观察和实践，逐步总结出一套用相学的方法判别婴儿男女。今天，大家介绍一些......

舒适装束出门职场准妈妈要舒适一整天，出门的时候就要开始做好准备。一双柔软舒适的孕妇鞋、一套简洁大方的孕妇装是首要装备。很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化，比如脚出汗，脚肿，由于身体加重而带来脚部的不适，因......

在整个孕育生命期间，有很多孕妈妈陷入了失眠，睡不好觉的情况，那么孕期导致孕妈咪失眠的原因究竟是什么呢？1、尿频在孕妇怀孕初期有一把部分孕妈妈会受到尿频的困扰，而到了孕晚期就有大约80%的孕妇会受到尿频的困扰。不单单......

怀孕以后，你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢？还是力所能及地继续做一些家务呢？相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝，所以孕妇在家务中需要更加注意。一、做......

1、孕期吃海鲜，孕妈和宝宝都获益造吗？孕期吃海鲜宝宝更聪明关于怀孕期间吃海鲜和不吃海鲜的实验英国布里斯托尔大学的研究人员在《柳叶刀》医学杂志上撰文指出，孕妈咪在怀孕期间多吃鱼生下的孩子较之那些妈妈在妊娠期间......

事件1：妊娠早期频繁使用手机手机已成为现代人生活的一部分，一天不带手机，年轻人都觉得浑身不自在。然而，妊娠早期是胚胎分化以及各个器官形成的关键时期，如果孕妈咪还整天手机不离身的看视频、上网、玩游戏、讲电话，那么其......

雾霾对孕妇危害大于常人PM2.5对孕妇的危害比常人更大，孕妇若长期生活在高浓度的PM2.5可吸入空气污染物中就会影响胚胎发育，容易导致新生儿头围小、体重低。此外，雾霾天气空气流通差，部分孕妈咪的血压会增高，情绪也会有所起......

一、身体疲劳时预防感冒一般情况下，上班族的孕妈咪们白天上忙都非常地忙碌，甚至有些孕妈咪都要工作到深夜，这时候你需要积极预防感冒了，由于身体非常疲劳，就很容易出现自身的免疫力低下的问题，尤其是在孕期，这时候一些流感病......

1、红枣。中医认为大枣有健脾和胃、补益气血的功效。孕妈咪气血充足，最受利的就是胎儿。不过，红枣吃多了会助湿生热，孕妈咪每天食用最好不要超过3颗。2、核桃仁。核桃仁有滋补肝肾、补气养血、黑须发的功效，是很好的益智......

孕期喝牛奶的理由孕妈咪只知道怀孕了就要喝牛奶，为了宝宝健康，常常又因为喝腻了而不再喝牛奶。其实，医生建议孕妇喝牛奶的主要原因是牛奶中有优质的蛋白质，和蛋的蛋白质类似，人体吸收率也很高，比那些谷类、豆类、鸡鸭鱼肉还......

女人一旦怀孕之后，总是有操不完的心。除了要注意及时进补为肚中的小宝贝补充营养，还要注意生活中的一些事情，如睡姿，避免伤害到小宝贝的健康。女人们都知道不正确的睡姿对身体的影响是相当大的，同时孕妈咪们也要保持正确的......