养生先养心3大措施有益心脏健康1.大笑促进血液流动，有益心脏健康早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即，积极情绪是否会扩张血管......

健康对于每一个人来说，都太重要了。中医认为心脏和肾脏相互作用、相互制约，称之为心肾相交，而在西医方面，国外的一项调查显示，肾脏病患者出现心血管疾病的几率是普通人群的十五倍以上，而且超过半数的尿毒症患者最终死于心脏......

中年人的猝死大部分是由于心脏病突发所致，其中多数是心肌梗塞。心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞，导致心肌的血液供应中断，心肌坏死，出现严重的心律失常引起心脏的功能突然丧失，出现猝死。急救措施一旦病发后......

心脏病是全球范围内主要的致死疾病之一，对人类健康造成严重威胁。幸运的是，大部分心脏病可以通过预防措施来避免。本文将为您介绍心脏病的常见类型、危险因素，以及心脏病的预防措施，帮助您守护心脏，迈向健康之路。一、心脏......

心肌梗死被医学界认为是人们第一杀手，所以一旦患上心肌梗死要接受正规的治疗，并且辅助一些心肌梗死的护理措施，发病率一般在40岁以后比较常见。心肌梗死的严重性促使我们必须重视这类疾病，小编带您学习一下心肌梗死的护理......

一、早期护理要点1.休息：包括体力和精力两个方面。风湿性心脏病患者症状不明显时可适当做些轻工作，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。患者伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息，一切生活均应由家人协助。对患......

1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。2、避免用嗓过度注意休息，减少操......

多数心脏骤停发生在医院外的不同场合，因此开展群众性的心脏复苏知识与技术普及教育、建立完善的社会急救体系格外重要。一旦确诊为心脏骤停，抢救者应当机立断、分秒必争，迅速采取十大抢救措施：1、头部后仰气道通畅患者一......

一般人的最佳黄金抢救时间为4分钟至6分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者随即进入生物学死亡阶段，生还希望极为渺茫。医学专家强调，因心脏血管堵塞而突发心脏病的患者必须在1小时内打通堵塞的动脉，才不致造成心肌的永久性......

一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩穿过紧的内衣超过18......

慢性咽炎和平时我们自己的生活起居饮食是有关系的，而由于慢性咽炎的发作慢，所以我们平时应该注意慢性咽炎的保养。下面我们简单介绍一下慢性咽炎应怎样保养。慢性咽炎应怎样保养起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚......

心脏病的发病率还是非常高的，在你的周围一定有患有心脏病的人。心脏病一旦发作起来，死亡率是非常高的。所以做好心脏病急救常识的储备就尤为重要。心脏病的种类有很多，各种心脏病发作起来的急救措施是不同的。下面就来介......

保护胃黏膜六大措施（1）限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡（苦咖啡），要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；（2）避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；（3）避免过多服用水杨酸类药物（比如阿司匹林）；（4）不要整日忧心......

肺癌的心理护理是治疗肺癌很重要的一个步骤，但是很多人都对肺癌的心理护理不是很了解，针对这个现象，我们今天就为大家介绍了一些肺癌的心理护理方法，希望对大家有所帮助：肺癌的心理护理方法有以下两点：1、忧虑心理：有些病人......

肾脏是人体的重要器官，保护它的健康是很有必要的。但是怎么做才能保护肾脏的健康呢？肾脏是身体的重要器官，因此保护它的健康是十分有必要的。尤其是对男人来说，肾脏如果出现问题的话，是会带来一些后续的麻烦的。不但会影响......

核心提示：现在慢性肾衰竭的患者是越来越多了，如果不能好好保护自己的肾脏，可能会有更严重的后果，那么对于慢性肾衰竭患者如何保护肾脏，这是很多患者都很关注的问题。对于慢性肾衰竭患者如何保护肾脏，凤凰中医的肾病专家指出......

●打太极每天打30分钟太极拳可以降低血压。据有关研究表明，连续12周打太极拳后，血压可明显降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血压有所降低，而血压增高会损害动脉，提高患心血管疾病的几率。●喝石榴汁石榴汁对动脉......

养生先养心3大措施有益心脏健康1.大笑促进血液流动，有益心脏健康早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即，积极情绪是否会扩张血管......

1、保健措施——每周两块黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝绿茶品红酒平......

1、心绞痛这是冠心病患者易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5～10分钟。一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心......