手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关睡前按摩哪些部位好的男士时尚内容
睡前按摩4个部位祛病延年
揉背首先取仰卧位,按揉斜方肌和提肩胛肌,再坐起来,用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉,然后从上到下,由轻到重拍打后背部,以背部肌肉为重点,共3个循环。最后推背,俯卧于床上,上肢放松,协助者立于床边,双手五指展伸,并列平放......
2023-11-14
按摩哪些穴位对肝好 养肝护肝按摩5个穴位
按摩哪些穴位对肝好1、太冲穴太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把太冲穴比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉太冲穴,可以把人体郁结的气......
2023-10-29
按摩减肥要按摩哪些部位好
随着健康意识的不断提升,人们开始更加关注如何有效地减少体重。除了运动、饮食控制等方式,按摩也成为一种备受欢迎的减肥方法。那么,按摩减肥应该按摩哪些部位呢?以下是一些适合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆积脂肪的地......
2023-10-17
睡前按摩这4个穴位 排毒效果好
按摩不仅是放松身体的一种方式,更有利于血液的循环,促进新陈代谢。那么怎么按摩减肥效果又快又好呢?今天为大家介绍一下睡前按摩减肥法,每天10分钟,轻松排毒减肥!睡前按摩这4个部位减肥排毒效果好推背一方俯卧于床上,不枕枕......
2023-10-28
按摩哪些穴位可解嗜睡
值得庆幸的是,我们的身体上便有一道对付睡魔的法宝,那就是丰隆穴,下面就来介绍一下:这个穴位在小腿外侧面,外踝尖上8寸,胫腓骨之间。红曲是什么?有人反映说这个穴位不好找,其实你只要找到大致位置,当摸到某个部位特别敏感,疼痛......
2023-11-17
按摩减肥 按摩哪些部位
按摩减肥是一种非常健康的减肥方式,它不仅可以达到减肥的效果,还可以帮助人们消除疲劳和缓解压力。下面是按摩减肥的部位及其相应的方法:1.腰部。腰部是脂肪堆积的主要部位之一,需要用力按摩才能达到减肥的效果。可以用拳......
2023-10-17
哪些穴位按摩有助于睡眠?
按摩穴位可以预防和改善失眠,这里介绍几个有助睡眠的穴位。不容位于上腹部,脐中上6寸,距前正中线两寸处。期门位于胸部,乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸处。大巨位于下腹部,脐中下2寸,距前正中线2寸处。关元位于下腹部,前......
2023-11-18
去除皱纹按摩哪些部位
皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹,延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老,让你变得更年轻的穴位,经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦!去除皱......
2023-11-01
中医养生:睡前按摩4个部位
1、揉背:首先取仰卧位,按揉斜方肌和提肩胛肌,再坐起来,用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉,然后从上到下,由轻到重拍打后背部,以背部肌肉为重点,共3个循环。最后推背,俯卧于床上,上肢放松,协助者立于床边,双手五指展伸,并列平......
2023-11-05
减肥按摩哪些穴位 不同穴位减不同部位
减肥按摩哪些穴位瘦胳膊抓臂臑穴瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴,做法:拇指压住穴位,四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好,要坚持,一个星期就能初见成效。抓带脉穴瘦腰减肥时,不要忘了每天拿抓带脉穴200下,有很好的瘦腰效果。抓带脉可......
2023-10-30
睡眠不好按摩哪些穴位调理
现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些开心穴。睡眠不好按摩哪些穴位调理1、按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下......
2023-11-01
按摩哪些部位可延年益寿
中医理论上,背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。常按摩这4大部位,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年。因此,想益寿延长、身体健康,睡觉前不妨常按摩这4大部位,有些动作可以夫妻两人相互协助,不仅益寿健体,还能增进夫妻间的......
2023-11-17
按摩哪些部位可预防男人早泄
男人最怕遇到什么事,那就是有人说他们不行。这对男人来说可是侮辱性的大问题,没有那个男人会愿意听到别人说他们不行,这关乎到男人尊严。早泄,一个令很多男性朋友心跳加速又无可奈何的事儿,久旱逢甘霖的激情,却被早泄无情地......
2023-10-28
按摩哪些穴位对眼睛好 常用的眼部穴位
按摩眼部穴位可以促进眼部的放松、舒缓眼睛疲劳和改善眼部循环。以下是几个常用的眼部穴位:睛明穴(Jingming穴):位于眼睛内眼角内侧凹陷处。用指尖轻轻按压或旋转睛明穴,有助于缓解眼部疲劳和干涩感。太阳穴(Taiyang穴):位于......
2023-10-17
春季养生 睡前穴位按摩法
1、揉背首先取仰卧位,按揉斜方肌和提肩胛肌,再坐起来,用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉,然后从上到下,由轻到重拍打后背部,以背部肌肉为重点,共3个循环。最后推背,俯卧于床上,上肢放松,协助者立于床边,双手五指展伸,并列平......
2023-11-03
睡前简单按摩让胸部变大
第1节:上托运动动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。运......
2023-11-20
抽动症按摩哪些穴位 分为3个部位
抽动症是指以不自主的突然的多发性抽动及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍,很多家长面对小孩出现抽动症的时候束手无策,今天我们不如来学习下按摩什么穴位能治疗抽动症。抽动症按摩哪些穴位头穴可......
2023-10-30
睡前按摩五部位 祛病强身更健康
中医理论上,背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年要健康,睡觉前不妨揉揉这四部位,有些动作可以夫妻两人相互协助。而足三里是常见保健穴位,经常按摩也可以抗衰老助长......
2023-11-03
按摩哪些部位能减肥
减肥也是需要讲究技巧的,那么减肥的窍门有哪些呢?按摩哪些部位能减肥呢?位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛,指压时应将肘关节屈曲并靠近身体,使肌肉松弛,有利于刺激的传导。左右各做10次。第一步—&md......
2021-05-21
男人按摩哪些部位养肝
男人过了30岁更应该护肝,以防肝病的发生。为什么男人过了30岁更应该护肝呢?这是因为中年男性正处于事业、家庭的风口浪尖,心理压力大,精神压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。另外,男性应酬多,嗜烟贪......
2023-11-17
今日头条
1
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2
给孩子起名有哪些禁忌
3
【图】太多的理由是什么歌曲呢 陈冠蒲演绎史上最温男
4
高温天气如何通过饮食来降暑
5
识破大肠癌有招数
6
临近高考得白血病 为什么会得白血病
7
H7N9最新消息:卫计委印发第二版人H7N9禽流感预防方案
8
最好的祛皱方式是什么
9
王思聪女友黄慧微博曝光 被曝是香港21岁嫩模
10
食用盐巴过多会导致白内障
每日精选
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?
2020-04-09
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2017-08-20
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
动物的世界太疯狂
2014-10-17
热门标签
剖腹产疤痕修复的注意事项
怎么改善皮肤粗糙
皮肤苍白与尿毒症有关吗
正常人
氟米龙滴眼液的说明书
糜烂性胃炎怎么检查
薯蓣皂苷片的说明书
哪些偏方能治睾丸炎
宝宝生长发育迟缓怎么办
影响性心理障碍的因素
什么是小儿消化溃疡
过厚
美容步骤
什么早餐最科学
血糖怎么控制
声息
如何合理享受伦敦奥运
宝宝长牙期辅食
最新文章
赵本山小品“中奖了”退出春晚 被曝与哈文不和
姜老太修肤堂小白鲸全国公益帮扶行动:传递爱的能量
因《一起来看流星雨》走红的肖涵个人资料大起底
走心与随便仅在一念之间 只有走心妹子才跟你走肾
晒后肌肤急救法 该做不该做
做完人流后如何调养身体
巴西双头婴儿意外诞生,两个头颅共用一个身体(依旧存活)
山羊绒怎么清洗?山羊绒和羊绒的区别
如何祛湿 拨动这地方竟是在打开身体排污口
特朗普发表演说 称新浪潮席卷美国国土