想必很多MM在减肥途中遇到了胸部变小、松弛等问题，希望此帖能给大家带来帮助~~提到胸部的美观，或许你会马上跟大小size划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。女性需要的睡眠时间比男性高一倍！美容家们对世界上许多名模的美容技巧进行调查后发现，她们的美......

恋爱有技巧，约会有高招。常常听身边朋友为不知道如何约喜欢的女孩而烦恼。也常常看见那些没有经验的男人因为缺乏约会经验而错失心仪的姑娘。真的觉得可惜。如果他们早点看到我们本站的文章，相信结局就不会那么惨了吧。......

30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养。保湿更是重中之重无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌......

1补水有原则洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有立竿见影的补水效果。混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果；油性肤质的人尽管......

滋阴补肾是女人美容养颜的最快途径，那么，春季女人要如何滋阴补肾以达到美容的目的呢？一起来了解下吧。推荐三款滋阴美容汤一、枸杞红枣赤豆汤原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、赤小豆洗干......

春季虽然气温有说升高，但是干燥的气候依然存在，双唇长期裸露在空气中，当然会受到侵蚀，所以想让你的双唇变得性感有魅力，这个时候就要开始学会护唇了，下面来看看完美双唇的护养法吧。以小时计的护唇法随身携带的润唇膏自然是......

漂亮女人是高贵的，同时又是难以搞定的。想要和她来个完美约会?那男人们可得小心了!约会途中处处都是地雷。其实，只要抓准基本法则，就可以很轻松地赢得漂亮女人的好感。具体怎么做?请往下面看。四大规则帮助你完美约会赢......

汽车保养雨刮器养护原则大透析在这多雨日的季节，使用雨刮器的频率也越来越多，很多车主发现雨刮器出现问题，就要更换或修理了。雨刮器虽然小，如果不好好保养，雨刮器同样也会出现问题。其实，雨刮器的保养很方便，只要平时多注意......

男士朋友想要拥有完美的肌肤，除了需要长期坚持护肤，护肤过程中的一些小技巧也不容忽视！那么，男士护肤需要注意哪些事项呢？八个准则为大家介绍如下：准则一：洁净皮肤，按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上......

穿吊带、画烟熏谁不会？如何保持不打烊的美丽，才是真正的夜店QUEEN比别人多懂得的事情。1一定要穿内衣URBANDECAY眼部打底膏如果你对自己的身材够自信，打算去夜店玩一把性感心跳，扔掉内衣也无妨。我所说的，是一定要在妆前穿......

据中国之声《新闻晚高峰》报道，不久前有媒体报道，安徽省萧县发生一起悲剧，一名男子在健身路径的单杠上锻炼时，因单杠突然断裂而严重受伤身亡。近几年，有关健身路径成为伤人凶器的报道时有耳闻。据国家体育总局群体司健身设......

完美女人，既要有内在美，又要有外在美。内在美，需要注重个人素质的提高。不断学习，拓宽知识面。外在美，需要注重个人气质的培养，从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。一、身体外部保养1、头......

30岁的肌肤特质疲惫是头号大敌不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常......

女性的生理器官一直处于私密状态，女性们了解单薄，男性们一无所知，对于阴道的保养又没有一点常识性，现在一起了解下阴道保养的正确方法吧。法则1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。......

30岁女人的肌肤状况细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已开始慢慢失去弹......

以下搜罗了林嘉欣的几个招牌DIY方法，向大家推荐：战痘——白牙膏涂一层很简单，只要把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在青春痘上去睡觉，隔天起港星林嘉欣是个DIY美容迷，从学生时代起，她就爱钻研DIY，即使没有太多零用钱也有......

第一步守护肌肤的天然保护膜曼玉风趣的给我们做了一个比方，她说女人的肌肤就像蚕翼一样薄，要抵抗外来的刺激，就要给自己建一层保护膜。对于这层神秘的保护膜曼玉选择的是减龄嫩肤精华液，就是这一瓶简简单单的精华液在皮肤......

小编推荐：当归粉的养生功效及吃法推荐哭泣：廉价的美容水哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。他们认为：哭泣利......

对于没有恋爱经验的男生来说，第一次约会难免会紧张，不知所措。但这些都是约会的禁忌，不是说，越紧张越容易犯错吗。所以约会要放松心态，takeiteasy!接下来小编就为你分享关于对于第一次约会的技巧及注意事项。：初次约会这些......