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有关月子食谱之甜糯米粥的男士时尚内容
月子食谱之甜糯米粥
新妈妈营养月子餐-甜糯米粥因为糯米有黏肠子的功能,产妇可于产后吃些以糯米调理的食物,以增强肠子的蠕动力,防止肠胃的下垂,更有预防便秘的效果。但是因为糯米较难消化,一次不可吃太多,否则易造成消化不良或胀气。做法(三日量......
2023-11-14
坐月子食谱:桂圆红枣糯米粥的做法
桂圆红枣糯米粥材料糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜做法1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右,加......
2023-11-16
孕妇食谱之莲子糯米粥的做法
孕妇食谱:莲子糯米粥营养小提示:莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素,可养心安神,健脾和胃,有助于缓解孕期失眠。原料:莲子50克,糯米100克。调料:白糖8克。做法:1.把糯米淘洗干净......
2023-11-15
月子食谱之小米粥的做法
小米粥材料小米,冷水做法1.米洗净,冷水烧开后放入小米;2.煮开后,改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍:1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;2.想要小米粥更好吃的话......
2023-11-16
孕妇食谱之乌鸡糯米葱白粥的做法
小编推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?孕妇食谱:乌鸡糯米葱白粥材料:乌鸡腿、圆糯米、葱。调味料:盐。做法:乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤,大火开后转小火,约煮15分钟,再入圆糯米煮,开后转小火煮。葱白去头......
2023-11-20
丰胸养生食谱之香蕉葡萄糯米粥
胸部是女性很重要的一个部位,丰满的乳房是女性最想要的。而乳房的丰满程度是跟很多关系有关,比如遗传和保养等问题。现在,飞机场是女性最不想听到的一个名词,而为了不当这个飞机场很多人甚至去整形丰胸。丰胸还有一种方法......
2023-11-05
软糯香甜 宝宝营养粥食谱
宝宝营养粥食谱1:奶酪粥原料:洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法:洋葱切丁,炒至透明;锅内倒水煮开,放入大米和洋葱煮成粥状;再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2:莲枣薏仁粥原料:薏仁150克、莲......
2023-11-08
缓解孕吐食谱 糯米甜藕
糯米甜藕原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量。做法:1.先将藕洗净并切断一端,大约2、3厘米长;2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上;3.锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶,大约煮40......
2023-10-31
产妇食谱之阿胶糯米粥
阿胶糯米粥原料:阿胶25克,糯米150克,红糖10克。制法:糯米洗净入锅熬,熬熟以后加阿胶,完全溶化后加红糖。功效:适用于产后失血、经期出血过多、体虚乏力。小米红糖粥原料:小米50克,红糖10克。制法:用小米煮粥,熬好后加入红糖调匀......
2023-11-14
早泄养生食谱之茉莉香糯米粥
早泄,男人早泄要及时的治疗,要根据自己病因类型进行及时、对症的治疗。导致男人早泄的原因非常的多,有性生活过度紧张或者是生活压力导致,不管是哪些原因引起的早泄,男人都应正确,积极的面对,建立自信,这样才能够更好的治疗。......
2023-11-05
月子食谱之甜藕粥
此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用,是常用的养生保健粥品。原料:老藕200克,糯米100克,白糖150克,桂花卤少许。制作:1、将藕冲洗干净,刮去外皮,切成丁块;糯米淘洗干净,用清水......
2023-11-14
宝宝粥谱之黑糯米益智粥
原料:黑糯米1杯、枸杞子6克、龙眼肉3克、冰糖适量制作:将黑糯米洗净,泡水2小时后取出备用。将黑糯米、药材加入适量水煮成粥,加入冰糖搅拌匀即可。......
2023-11-14
调经食谱 黑糯米粥
黑糯米粥主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克配料:红糖适量。制作方法:(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。功效:温肾健脾、补血调经。食谱分析:大枣......
2023-10-31
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥原料:山药100克,糯米50克,枸杞子少许,白糖适量制作方法:1、将糯米淘净,入清水中漫泡2小时;山药去皮,洗净,切小块;枸杞子泡发洗净;2、锅中加入适量清水,倒入糯米和山药块一起熬煮粥;3、至粥稠山药软烂的......
2023-11-05
月子食谱之鲢鱼小米粥
此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。原料:活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。制作:1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,去刺,切成片,放入盆中,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌渍片刻;小米淘洗干净;......
2023-11-14
孕前食谱大全之糯米粥
主料:糯米50克调料:白砂糖20克制作工艺:糯米加水高火12分钟煮成粥,食时加白糖。99育儿网健康小贴士:糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,......
2023-11-22
坐月子食谱之紫米薏仁粥
紫米薏仁粥是一道补虚养身、补气养血的月子食谱。她能有效改善因分娩造成的产后气虚体弱、脱发、贫血等症状。对产后妈妈皮肤的保养也有一定好处,常食可以促进妊娠纹的淡化。食谱原料主料:紫米、薏米、糙米,冰糖制作方法......
2023-11-19
12岁食谱 梨汁糯米粥
14个月宝宝食谱1:梨汁糯米粥原料:2个雪梨、100克糯米、适量冰糖制作方法:1)将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁;2)把糯米洗净,和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。14个月宝宝食谱2:西红柿鱼丸汤原料:2个西红柿、半斤鱼丸;适量姜末、......
2023-11-06
孕期保胎安胎食谱 莲子糯米粥
莲子糯米粥[原料]莲子50克,糯米100克,白糖适量。[做法]①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。②刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。补中益气,清心养神,健脾......
2023-11-01
产后第1周饮食 甜糯米粥
甜糯米粥原料:糯米50克,月子米酒水1220毫升,桂圆5粒,红糖30克。做法:1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中,用电饭锅加盖煮40分钟左右。2、熄火,加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。营养点评:糯米粥营养丰富,是一种温和的滋补......
2023-11-02
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