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有关冬瓜粥的做法的男士时尚内容
去火冬瓜粥
材料:冬瓜200克、大米适量制作方法:冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群:1岁以上的宝宝营养成分:冬瓜微寒,性凉,有清热解暑、利尿、祛火等保......
2023-11-14
减肥粥:冬瓜薏米粥的做法
冬瓜薏米减肥粥材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。温馨提示:在初秋,冬瓜可谓......
2023-10-30
减肥粥:冬瓜子粥的做法
减肥粥:冬瓜粥——浑热瘦身材料:陈奇冬瓜150克,小米100克。做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米异煮成粥,进油盐调味,分迟晚食用。功效:利尿长肿、浑热行渴、瘦身。冬瓜的营养价值1.冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量......
2023-10-30
排骨冬瓜粥怎么做
排骨冬瓜粥营养又好吃,在生活中也是大家很喜爱很推崇的一款汤。排骨冬瓜粥营养价值也是格外的高,多喝对身体也有着很好的调养作用。至于怎么做,是大家很想知道的,那么,排骨冬瓜粥怎么做?下面就针对做法给大家详细介绍下,大家......
2021-04-30
冬瓜粥的做法大全有哪些
冬瓜煮粥是将冬瓜内丰富的水分和多种维生素熬制出来,使人们更好的吸收其中的营养成分,冬瓜粥有许多对人体有益的功效,适合不同年龄段的人群食用,尤其是爱美的女士。根据不同的辅料,冬瓜粥的熬制方法也是多种多样的,下面将其......
2021-04-30
冬瓜粥的做法有哪些?
煮冬瓜粥,其实可以起到很好的消水肿清热解毒治烦的效果,虽然是最常见普通的食材,但是它的熬制搭配却有利于身体的健康,辅助治疗一些疾病,因此下面介绍的步骤做法,大家可以多去认识了解。做法一【特点】粥软糯,味咸鲜。【原料......
2021-04-30
减肥粥:苦瓜粥的做法
减肥粥:苦瓜粥苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。功效:苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食......
2023-10-30
冬瓜粥做法 这些步骤你了解吗?
大部分人都会把冬瓜做成汤来吃,实际上,冬瓜还可以做成粥来吃,很多人都喜欢吃冬瓜粥,一方面是味道很不错,另一方面是营养价值比较高,对身体有很好的保健功效。一、冬瓜粥做法【原料】冬瓜300克、粳米180克、瘦猪肉100克、湿......
2021-04-30
银耳南瓜粥的做法
秋季已经到了,天也黑的越来越早,气温开始变凉,空气中的水分也变得少了,于是人们的喉咙和皮肤都变得非常的干燥。特别是嗓子,一不注意就会出现上火等症状。南瓜,银耳都是非常营养的食物,对于人们的健康有着非常大的帮助,把银耳......
2021-04-30
冬瓜赤豆粥的做法?
冬瓜赤豆粥是怎么做的呢?你们是不是喝过冬瓜赤豆粥呢,如果你没有喝过,或者你喝过但是却并不了解冬瓜赤豆粥有什么好处。其实呀冬瓜赤豆粥的做法特别简单,但是就是这样简单的一碗粥却会有很高的价值。冬瓜赤豆粥其实是利水......
2021-04-30
润肺清热养生粥 冬瓜鲤鱼头粥的做法
【原料】鲤鱼头1个、新鲜连皮冬瓜100克、粳米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1、先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净切成小块,然后一同加水煮,取汁去渣。2、再与洗净的粳米同煮为稀粥,放入调味品煮5分钟即可出锅。【营养......
2023-11-02
黄瓜虾仁粥的做法
相信很多的人都喜欢喝粥,因为粥品口感滑软,营养丰富,而且也最大程度的保留住了食物本身的味道,所以选择用粥来养生的人也比比皆是,至于用来煮粥的材料也是有很多,比如说米、大米、豆子类、蔬菜、水果、甚至海鲜,做出来的味道......
2021-04-30
减肥粥:西瓜皮粥的做法
减肥粥:西瓜皮粥西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。功效:西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。西瓜皮的营养价值西瓜皮含蜡质及糖。果汁......
2023-10-30
冬瓜薏米粥的家常做法
相信大家对于粥肯定是不会陌生的吧,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以粥受到了大家的喜欢,粥有很多种做法,我们可以采用不同的食材来做成粥,下文我们就来给大家介绍一下冬......
2021-04-30
排骨冬瓜粥的简单做法
大家吃惯了一味的白米粥,红米粥,或者是八宝粥,吃过黄瓜皮蛋粥,但是很少有人会制作制作排骨冬瓜粥出来吃,感觉排骨和冬瓜结合在一起制作成美食来做饭非常的疑问,如果是冬瓜炖排骨还好,但是要用来做饭的话很多人就不同意了,排骨......
2021-04-30
养胃粥:火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜养胃粥的做法食材:火腿50克,冬瓜150克,大米75克,排骨汤适量。做法:1.火腿横刀切薄片;冬瓜洗净去瓤切成小块;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,放入火腿片、冬瓜片,加入适量排骨汤,炖煮20分钟后,沥出排骨汤备用。3.另起锅加8......
2023-10-31
木瓜南瓜粥的做法
随着人们思想意识的不断提高,人们对于养生的重视度也是越来越高,大家都知道粥可以说是一种养生的食品,现在粥的品种比较的多,木瓜南瓜粥也是其中的一种,木瓜和南瓜都具备美容养颜的功效,要这两种食物搭配子在一起无疑不是美......
2021-04-30
冬瓜怎么做好吃?冬瓜的做法大全
冬瓜富含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力,促进胎宝宝健康发育,下面小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃?冬瓜的......
2021-04-30
西式南瓜粥的做法
现在人们早上根本就是没有时间去吃早饭的,因为生活的节奏都是比较快的,很多人经常就是不吃早饭,这样对自己的胃不是特别的不好的,早餐的时候就可以喝一些粥,自己煮粥以后带到自己的办公室里面去喝,也不会耽误自己太长的时间......
2021-04-30
冬瓜玉米粥怎么做?
冬瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,因为它能减少脂肪,还可以增强免疫功能。身体的健康永远都不会和食物断绝关系,营养则是现在人们最重要的问题,不知道大家有没有听过冬瓜玉米粥,适当的熬这种粥对自己的身体是好的,因为里面含......
2021-04-30
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