宝宝营养餐:蛋花藕粉

宝宝营养餐:蛋花藕粉

一、蛋花藕粉1、材料:鸡蛋、水、藕粉、糖2、做法:将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。边煮边搅,煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。3、小贴士:还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成杏仁糊。二、水果蛋羹1、......
2023-11-14
怎么制作金银花花茶呢

怎么制作金银花花茶呢

1.金银花茶:金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。2.三花茶:金银花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。可清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎,外洗,还可治疗皮炎。3.三花大海茶:菊花4克,金......
2023-11-18
吃藕粉有哪些好处 藕粉的功效与作用

吃藕粉有哪些好处 藕粉的功效与作用

藕粉的功效与作用第一,藕粉具有清热凉血的功效。由于莲藕性寒,有清热凉血作用,因此藕粉可用来治疗热性病症。莲藕味甘多液,对热病口渴、衄血、咯血、下血者效果较好。第二,藕粉具有通便止泻、健脾开胃的功效。莲藕中含有黏......
2023-10-18
怎么制作绿豆萝卜灌大藕

怎么制作绿豆萝卜灌大藕

[原料]:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克,白糖适量[制作]:将绿豆洗净,浸泡30分钟,过滤干;将胡萝卜洗干净,切碎,捣成泥;用适量白糖与绿豆胡萝卜泥调匀,备用;藕洗净后,以刀切开靠近藕节的一端,切下部分留作盖,将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入......
2023-11-14
怎么制作香菜皮蛋鱼片汤

怎么制作香菜皮蛋鱼片汤

香菜皮蛋鱼片汤:特点清热解毒,润泽美肤材料鱼片(石斑鱼)125克、皮蛋3个、香菜70克调味料盐适量作法1将香菜泡水洗净。2将皮蛋去壳后每个切成4份备用。3将皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来。4将鱼片放入锅中......
2023-11-16
藕粉桂花糖糕的做法-藕粉桂花糖糕的营养价值

藕粉桂花糖糕的做法-藕粉桂花糖糕的营养价值

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲。藕粉桂花糖糕的做法-藕粉桂花糖......
2021-05-01
怎么制作桃仁蛋

怎么制作桃仁蛋

桃仁为活血化瘀的常用中药,与蛋同用,不但增加营养,还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋,有利保健。原料:桃仁5粒,鸡蛋1个,面粉少许。制作:将桃仁用温水泡,去皮,而后入锅炒熟,研碎备用;将鸡蛋竖起,在顶端轻......
2023-11-14
藕粉有什么功效与作用

藕粉有什么功效与作用

藕粉的功效与作用、营养价值藕粉功效:莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。藕粉作用:1、清热凉血:莲藕......
2023-11-20
怎么制作菊花茶

怎么制作菊花茶

在现实生活中喝茶是一项非常有益身心的事情,喝茶品茶不仅可以安神养性对身体也有很大的好处,不同的茶叶当中有不同的营养含量,很多现代人们都非常喜欢饮用花茶,经常喝花茶不仅对皮肤好,对身体也有好处,最常见的花茶中有菊花......
2021-05-01
桂花糖藕粥如何制作呢

桂花糖藕粥如何制作呢

桂花糖藕粥原本是江苏省汉族的名菜,做法也很简单,首先将糯米放在清水当中泡制,然后将莲藕的本身洗净,用刀切成片以后,放到锅上精心熬制,再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥,酥软口感,既好喝又能够补充气血,还......
2021-04-30
​青菜蛋花汤的制作方法

​青菜蛋花汤的制作方法

相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤,这一道美食的营养价值比较高,有助于身体的吸收和利用。在平时很少大家的欢迎,一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单,只需要准备鸡蛋两个和小青菜,不出几分钟的时间就可以做完。......
2021-04-30
怎么样制作茉莉花茶

怎么样制作茉莉花茶

好一朵美丽的茉莉花,好一朵美丽的茉莉花。这首歌谣,我们从小就听,我们知道茉莉花非常的漂亮,也非常的香,而茉莉花也被人们制作成茉莉花茶,它的味道非常的好,十分受人们的喜爱。可是你尝试过自己制作茉莉花茶吗?想要知道究竟怎......
2021-05-01
怎么制作将军蛋

怎么制作将军蛋

大黄味苦性寒,性趋下行,古有将军之称,故称将军蛋,能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹,大便干结或臭秽者食之有效。原料:鸡蛋1个,生大黄末1.5克。制作:先将鸡蛋顶端敲出一个小孔,去蛋皮,放入大黄细末,用筷......
2023-11-14
怎么制作玫瑰花酱养颜

怎么制作玫瑰花酱养颜

《本草纲目拾遗》载玫瑰和血行血,理气,治风痹,噤口痢,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛。人们多取其理气解郁、和血散瘀的作用治疗慢性胃炎、肝炎、跌打损伤、月经不调、乳痈等,近年来也有用于治疗抑郁症。长期吃花可以香体用刚采下来......
2023-11-16
咖啡拉花是怎么制作的

咖啡拉花是怎么制作的

咖啡拉花是怎么制作的一、奶泡的制作:1、将牛奶倒入奶泡壶中,份量不要超过奶泡壶的1/2,否则制作奶泡的时候牛奶会因为膨胀而溢出来。2、将牛奶加热到60度左右,但是不可以超过70度,否则牛奶中的蛋白质结构会被破坏。注意!盖......
2021-04-30
怎么制作如意蛋卷

怎么制作如意蛋卷

原料:鸡蛋10克,虾仁10克,猪肉糜20克,鸡肝10克,紫菜皮10克,胡萝卜5克。青菜5克,金针菇5克,番茄酱5克原料:盐,黄酒,葱姜末。制作方法:1、鸡蛋打散,胡萝卜切片,青菜切细待用。2、起油锅后,放入蛋液,再加入胡萝卜、青菜,摊成蛋皮。3、猪肉......
2023-11-14
​豆腐蛋花汤的制作方法是什么?

​豆腐蛋花汤的制作方法是什么?

很多人在平时的时候都有喝过豆腐蛋花汤,这道菜的营养价值高,比较简易的制作方法很受上班族的喜欢,制作的时间也几乎不超过几分钟左右,一般适合早上和晚上使用,豆腐蛋花汤的做法,上面还需要准备一些胡萝卜丁和豌豆,这样才能增......
2021-04-30
怎么制作的爆米花

怎么制作的爆米花

想吃香喷喷的爆米花?很简单,在家里,几分钟就能轻松解决,听着噼噼啪啪的声音,伴随的是扑鼻的香气,做爆米花的乐趣只有亲身体会才能感受。微波爆米花小粒玉米30g黄油20g细砂糖10g1.黄油放在小碗中,隔水加热至融化。2.取一个适......
2023-11-15
莲藕素汤怎么制作?

莲藕素汤怎么制作?

莲藕素汤的制作方法,有很多种,因为所需要的原料除了莲藕之外,可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料,这样熬制的莲藕素汤,能够起到很好的健脾开胃的效果。做法一、原料莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适......
2021-04-30
藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血

藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血

在办公室工作久了,饿了,你会吃零食充饥吗?不妨冲一杯藕粉,甜甜糯糯,还有健脾益气的功效。下面跟随了解一下吧!藕粉有健脾益气的功效藕粉的具体作用和功效有以下几个方面:1、清热凉血,藕生用性寒,有清热凉血的作用,可用来治疗热......
2021-04-29