看营养成分：内脏营养丰富猪脑胆固醇最高大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂肪含量较肉类低，如猪肝中蛋白质含量只有19.3%，脂肪只有3.5%。猪肝还含有丰富......

男人一身穿戴中，最受歧视的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上......

冬季天气寒冷，食欲大增，体重也有增加趋势，因此冬季应该积极做运动，但是在运动中要注意的一些事项是不容忽视的，下面一起来看下。运动前需注意选择时间和天气冬天年轻人新陈代谢较快，早上或中午运动后身体机能恢复快，建议将运......

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于......

内痔是痔疮三大类型中的一种，在痔疮患者中较为常见。介绍，内痔早期患者应该注意自己的日常生活习惯，具体需要注意下面这五项。早期内痔的注意事项：1、内痔疮初期治疗要配合加强锻炼，增强机体抗病能力。2、预防便秘：（1）合理调......

当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式；这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之......

由于B超检查具有无损伤、无痛苦、安全可靠、能反复检查的优点，很受患者的欢迎。尤其对肝脏疾病，B超检查能起到辅助诊断的作用。①右肝最大斜径：不超过12。14厘米。以右：即静脉注入下腔静脉的肋下缘斜切面声像图为标准。②......

排毒是孕期功课之一。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成毒，其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境......

关于体检要注意以下几点事项：1、体检前三天内，不要饮酒，不要吃过于油腻、不易消化的食物，避免剧烈运动;2、体检前一天，保证充分睡眠，晚上8时以后最好禁食，以免影响第二天空腹血糖等指标的检测;3、体检当天、B超及口腔科检查，......

痤疮怎么治疗？痤疮俗称青春痘，多发于青春期，需谨慎对待。治疗痤疮的方法有很多，但需根据体质选择，选择物理疗法需要劳逸结合，不要去挤压，以免留下疤痕。一般，常见的治疗痤疮的物理疗法就是指面膜，有中药面膜和倒膜两种，在做之前......

经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼应特别注意卫生保健。1、注意晨炼时间春天，晨间气温低，湿度大，雾气重，因......

老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓，因此，在进行体育锻炼时要注意以下几点：①健康检查。在决定开始体育锻炼前最好先到医院进行一次较全面的体检，征询医生意见，以防身体内存的隐患在运动中发......

大多数女性因为不爱运动以及贪吃等原因，导致了身体肥胖。因为药物减肥使用方便见效快，所以很多人会盲目的滥用减肥药物，由此引起了各种严重后果，真是让人惋惜不已。那么使用减肥药时要注意什么呢？药物并不能改变造成肥胖的......

药物流产是不需要进行手术的一种终止妊娠的方法，这种流产的方法需要注意很多问题，很多朋友并不清楚女性药物流产应注意什么，这往往是药物流产失败的重要原因，因此要想较好的进行流产手术，一定要重视女性药物流产应注意什么......

春天阳光明媚是最适合锻炼的了，小孩子多带出去晒晒太阳锻炼锻炼，对小孩的骨骼生长是很有好处的，不仅有助于生长，还能使小孩子的心情放松愉快，这样似乎也是件很幸福的事情。但是感受幸福的同时，要了解小孩运动锻炼的一些常识......

我们都知道动物内脏含有激素比较多，很多男性朋友都很爱吃动物内脏，都说吃什么可以补什么，那么男性朋友吃动物内脏有哪些好处?如果说动物内脏吃多了会出现什么不良反应吗?今天，本站小编为大家介绍一下!内脏重金属含量高动......

1、防晒夏季阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。因此，参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防......

夏季是个浪漫的季节，漂亮MM可以露出苗条的身材，但是夏季由于高温和湿度较大，人的体温调节中枢功能容易出现障碍，另外大量出汗后，水电解质丢失过多，都是中暑发生的原因。夏日健身应注意以下几点：1.运动强度及时间的增加应循序......

1、冬季运动出汗后，不要马上喝凉水，这样很容易感冒，可以选择喝温水。2、冬季运动出汗后，要马上用毛巾把汗擦掉，还要及时添加衣物。3、冬季运动出汗后，不能马上洗澡，这样也很容易感冒，一般运动结束半小时后可以洗澡。......

运动对多数脂肪肝患者是有益的，对肥胖型脂肪肝患者来说更是如此。这样可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积，防止脂肪肝的进展，减轻脂肪肝的程度。不过，脂肪肝患者运动前最好能全面体检，以排除心、脑、......