女性不孕和饮食有很大的关系，但健康饮食也能降低女性怀孕几率？众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品，但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。高纤维食品会导致女性不孕美国科......

日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟......

有研究最新数据首次表明，对于女性肺癌患者，平素多摄入豆制品有助改善生存率。研究者指出，该研究涉及7.4万例受试者。于2012年公布的前期数据表明，豆制品摄入量与不吸烟女性的肺癌风险负相关：豆制品摄入量较高的女性罹患肺......

肠癌是常见的一种恶性肿瘤，诱发肠癌的因素很多，饮食是一个关键的因素，吃的不对会增加患肠癌的几率，合理的调整饮食可以有效的预防肠癌的发生。下面就为大家介绍预防肠癌的常见蔬菜。1、豆芽豆芽中的叶绿素可防治肠癌，尤其......

动后人体会消耗大量能量，不能一直只吃素食，还需要适当的补充肉食，少量肉食即可。运动、饮食相结合，你的减肥大业即将胜利了。冬瓜、海带、绿豆芽、绿豆有助于塑形健身冬瓜理由：常吃冬瓜能去除身体多余的脂肪和水分，达到减肥......

瘦身减肥最重要的就是选择正确的食物，下面小编就要介绍给大家几种饱腹的瘦身食品，帮助您在严寒的冬季可以提供足够的热量，不用担心有发胖的危险。来看看10中常见瘦身应该远离的食品，其实他们的减肥效果不容小觑。1.果汁冰......

一、补充足量的优质蛋白质合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及......

宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口暖过来，是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所......

好的身体是吃出来的。因此对于人来说，健康的饮食是相当重要的。作为女性一定要了解一下什么样的是我可帮助女性衰老。1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓......

孩子成长健康是都很关注的，家长也是都希望孩子能够健康成长的，对于孩子的身高问题也是家长都关注的，下面介绍下孩子长高中食物的注意事项。注意的方面有：一，天气暖和，要多享受阳光。多晒太阳有利于钙的吸收，有利于骨骼的生长......

碱性食物如水果、蔬菜：疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。含咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力：咖啡因能增加呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲......

孕妇没胃口是再常见不过的孕期生理反应之一。这一时期的妈妈即使是面对平时最爱吃的食物也常常是淡然无味。随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣。如果一直调整不过来，那胎儿很可能会发生营养不良......

下面我们就一起来看看生活中哪些食物，可以帮助孕妇促进睡眠。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种......

民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃就会饿的慌，所以说食物是每天的必需品。有些食物呢，再给我们提供能量的同时，也产生了很多的毒素，如果这些毒素不能及时的排出体外就会引起身体的肥胖的，那么什么食物能够很好的帮助你排除毒......

（一）芦笋芦笋，学名石刁柏，别名龙须菜，系百合科天门冬属多年生草本植物，原产于东地中海岸、小亚细亚及苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区，西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在，欧、美、日本、东南亚各国和我国......

黄色食物中胡萝卜素、膳食纤维均比较丰富。胡萝卜素在人体转化后生成维生素A，能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生,还能保护皮肤延缓衰老。膳食纤维能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，对减肥以及便秘有很好的效果。黄色食......

每个季节都有其对应的营养食谱，最重要的是在不同的季节选择不同的食物，这样才是最聪明的养生之道。下面小编和大家分享春季养生必吃的十大排毒养颜食物，让你拥有健康的身体和美丽的肌肤哦！春季女人养生，必吃排毒养颜食物1.......

120位来自五大洲、10多个国家的医生在4月25日的美国杂志《血液》上发表联名信，公开抗议治疗癌症的药物价格过高。医生们在信中表示，尽管他们注意到治疗其他癌症的药物价格也很高，但他们专注于自己熟悉的领域，即慢性骨髓性......

有助女性受孕的食物1.富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。2.富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸......

俗话怎么说来着，苦尽甘来，吃得苦中苦方为人上人。苦也掐着鼻子喝一下，因为我们都要好身材！小编为大家准备了几款另类苦味搭配饮品，大家一起来试一下吧。搭配一：豆苗+莴笋叶苦味指数：★★燃脂效率：★★豆苗又叫做豌豆藤，是豌豆......