人流後可以吃榴蓮嗎
榴蓮是很多女性喜歡的水果，那小產後可以吃榴蓮嗎？要想弄明白這個問題，首先我們要知道榴蓮到底是什麼樣子的水果。
榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。
榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液迴圈的作用。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
病後及婦女產後可用之來補養虛寒性身體。
≮適用量≯
每天不超過100克。
綜上所述，榴蓮是女性小產後（流產後）不錯的補充營養的水果。但榴蓮好吃，可不要貪多哦。
