您知道怎麼預防盆腔炎嗎？盆腔炎可侷限於一個部位，也可同時累及多個部位，如果急性盆腔炎不及時治療，會引發慢性盆腔炎，這樣會對女性帶來更長期的痛苦。下面我們一起看下預防盆腔炎的方法。
1、 做好經期保健：勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發盆腔炎。
2、 堅持使用避孕套可以預防盆腔炎：據調查，堅持使用避孕套的女性，盆腔炎的發生率顯著低於不使用避孕套的同齡女性，尤其對於性伴侶多，性關係複雜的女性而言是極為有效的方法。
3、 注意個人衛生：保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。床上用品應單獨清洗晾晒，避免將致病菌傳染他人。
4、 不要盲目減肥也可預防盆腔炎：有些女性由於擔心發胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處於極度的虛弱狀態，如果不及時補充營養，就會造成抵抗力急劇下降，可能引發各種不同型別的感染，甚至盆腔炎。
以上是對預防盆腔炎的方法的介紹，通過專家的介紹，大家是否已經瞭解了呢？如果您患了盆腔炎，一定要到正規的大型醫院進行檢查並治療，以免耽誤病情。小編祝您身體健康。
