老人身體素質比較差，如果不注意日常保健很容易出現各種疾病。老年人的抵抗力太低了，容易使老人血壓升高，出現頭暈、頭痛、失眠等症狀。預防老年疾病，就要增強老人抵抗力。其實通過食療方法可以補充老人身體所需的營養，從而......

怎麼增強早產兒抵抗力母親初乳很重要母乳餵養是早產寶寶獲得免疫物質來源的重要通道，特別在初乳中，不僅各種營養成分含量高，還含有大量免疫活性細胞和球蛋白。但是早產的寶寶大多都存在吸允和吞嚥的缺陷，不能夠自己吸允母......

小兒老感冒一定是抵抗力差?孩子老是感冒，大人們常常將此歸結為抵抗力低。父母們是否考慮過，也許是自己的護理出了問題，正是某些愛護給寶寶製造了感冒的條件，比如冷熱不均。鏡頭一：季節交替時媽媽穿著連衣裙，爸爸穿著短袖衫，......

吃什麼補鐵?肝、腎、血、心、肚等動物內臟含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、水產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆，黑豆、豆腐，紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食......

秋冬換季怎麼提高身體抵抗力十煉：每天進行30-45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、爬山、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。九穿：秋冬要注意防寒保暖，衣著要適當，不要穿得太多。出汗時，不要馬上脫衣服......

秋天氣溫忽高忽低，抵抗力差的孕媽咪們要更呵護健康，預防生病感冒，以免身體不適，連帶擔心吃藥會影響胎兒的健康。營養師建議孕媽咪們秋季養生別忘了保持充足睡眠和適度運動，均衡飲食之下，適度多補充5種食物增強抵抗力，也能降......

受生活中的多種因素的影響，每個人的抵抗力和免疫力都會有很大的差異。這就是為什麼有些人經常患病，有些人很少患病的原因。相對來說兒童的抵抗力要比大人差很多，因此平時可以通過食療來幫助提高免疫力。對於可以怎麼吃來......

腫瘤病人選擇鍛鍊專案的特點腫瘤病人為了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復，應適當地參與一些鍛鍊。而各種鍛鍊專案有著不同的特點。(1)對抗性專案包括各種球類。其特點是鍛鍊時容易思想集中，能提高鍛鍊者的興趣，但不便......

春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。1.香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是......

娃出生之後，身體各方面發育還沒有完善，抵抗力跟大人相比也弱了很多，所以稍不注意的話，疾病就會找上門來，尤其是一些體質比較弱的娃，更容易惹上各種疾病，為此很多父母都為孩子操碎了心，巴不得替孩子生病，而且經常半夜三更的在各......

據美國《健康》雜誌網站1月24日報道，哈佛大學公共衛生學院兼職教授菲利普·格蘭德讓博士和他的同事，對接種白喉和破傷風疫苗的兒童進行研究後發現，血液中全氟化合物水平較高的兒童體內產生的抗體低於正常水平。與......

現在正處於換季時節，也是小兒容易發生呼吸道感染的時候。這與孩子體溫調節中樞和迴圈系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的變化有關。秋季寶寶穿衣要領俗話說：春捂秋凍，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太......

1、香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。2、......

早晨，經常能看到一些上班族拿著麵包、饅頭、糕點或餅乾等匆匆忙忙邊走邊吃，而長期這樣吃幹食，會導致身體抵抗力降低，極易患病。清晨起床後，人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態恢復到興奮狀態。消化功能也較弱。這時吃一些幹......

1.雞蛋豆類補足優質蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。......

最近，氣溫忽高忽低，人的抵抗力受影響，成都胃病醫院的胃潰瘍患者增多了。醫生說，胃潰瘍如果不及時治療，可能出現胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和惡變等嚴重後果。一般說來，胃、十二指腸潰瘍病多發於中老年人群。然而近幾年來，中青......

預防小兒感冒小貼士：1.揉揉小腳心：睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的遊戲吧，如果他(她)能堅持，可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。2.嚐嚐紅果蔬：許多寶寶容易感冒，是因為缺少維生素A，......

現在因為濫用抗生素的現象非常普遍，導致很多疾病越來越猖獗，近幾年陰魂不散的禽流感一直嚴重威脅著人的健康，人們正在想辦法消滅這種疾病，近日傳出日本教授在製造超級病毒，這種超級病毒可以躲開人的免疫系統，不過，這種結果非......

很多人將女人稱為花瓶，因為她們雖然長得好看，但是一碰就會碎。生活中不少女人，身體總是特別弱，稍微不注意就疾病纏身了。小編提醒，經常生病的女人，肯定身上有許多的壞習慣，這些壞習慣導致她們的抗病能力下降了。因此，總是被疾......

專家表示：春季節，天氣乾燥多變且晝夜溫差大，同時人體免疫力有所下降，這使得病菌、病毒有機會乘虛而入，從而容易引發各種流感和感冒等呼吸系統疾病。因此，如果有條件，一般家裡可常備一些感冒藥。除了常備藥物外，還應注意休息，做......