秋天來了，早晚的天氣越來越涼，寶寶們又要穿上厚點的衣服了。不過，有句老話說春捂秋凍，秋天裡適當給寶寶凍一凍，可以鍛鍊寶寶的體質、提高其抵抗力，為後面到來的冬天打好身體基礎。爸爸媽媽在訓練寶寶秋凍的時候一定要注意方......

過量服用易致腎結石蛋白粉素來被很多人認為是補品，身價也因此一直居高不下。人們真的需要補充蛋白粉嗎？中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示，目前我國絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多......

我們知道身體的抵抗力差就很容易引起各種疾病，而老年因為年紀的原因，隨著年齡的增長，抵抗力也越來越差。那麼老人抵抗力差怎麼辦呢?老人抵抗力差如何飲食?下面就來了解一下老人抵抗力差的食療方法。一、蔬菜類食物抗疾病......

為什麼有些人總是不分季節不明原因經常生病？而有些人無論天氣突變、流感來襲，還是像甲流、非典等疫情爆發之時，甚至是經常接觸肝炎、肺結核等傳染性疾病的人群都依然健康？究其原因，都是自身的免疫力發揮著作用。而最新科學......

一到冬季，很多爸爸媽媽都會擔心自己的孩子被傳染上流行性感冒，孩子正在讀書，一旦感冒，體力和精神都會下降很多，所以在這個時候我們很多人都是要給孩子增強抵抗力的，下面我們就給大家說說哪些食物能幫助我們增強抵抗力吧。寶......

秋冬換季怎麼提高身體抵抗力十煉：每天進行30-45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、爬山、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。九穿：秋冬要注意防寒保暖，衣著要適當，不要穿得太多。出汗時，不要馬上脫衣服......

家有寶貝，讓父母最擔心的莫過於孩子生病這件事。每次孩子打針或者吃藥，對父母而言都是一次揪心的經歷。孩子嚎啕大哭時，多少父母都曾經偷偷地抹過眼淚。每次問醫生，為什麼孩子這麼容易生病，醫生都會說，是因為孩子的免疫力太......

孕婦怎樣增強抵抗力之食用蛋白質女性懷孕之後，營養方面的補充是重點。在眾多營養中，蛋白質的攝入要有所保證。蛋白質關係到身體內部組織細胞的修復，蛋白質對於胎兒健康也是有直接的關係。因此，希望孕婦在日常飲食中，要適當......

3款食療方提高寶寶抵抗力1、翠玉蝦仁食材：大蝦肉50克、黃瓜250克、醬油適量、澱粉5克、植物油10克；料酒、蔥花、薑片、鹽各適量。製作方法：1、蝦去殼、易去背上的泥腸、洗淨、切薄片，用料酒、鮮醬油、蔥花、薑片加水過量......

中醫養生根本的目的在於提高生活質量，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的辦法*每天給孩子按摩我家寶寶從小身體就不太好，經常感冒生病，一生病我就著急，馬上就帶著寶寶去家附近社群看，醫生經常都會開藥或者打針，這樣反而使孩子耐藥性很強，反覆呼吸道感染，......

人體對於不同的氣溫因為先天遺傳和後天生活習慣的不同也表現不同的適應能力，生活在北方的孩子可能抗寒能力比南方的孩子強，而生活在南方的孩子抗炎熱的能力比北方孩子強。愛斯基摩人就比非洲黑色人種抗寒能力強。而且一......

俗話說笑一笑十年少，你以為這是心理作用嗎？那小編告訴你，這不僅是一句俗話，還是有科學依據的俗話，大笑真的能增強我們的抵抗力。人心情抑鬱的時候會給身體帶來很大的危害，免疫系統功能減弱，大腦處於消極備戰的狀態，抵抗外界感......

1、勤洗手臉，排便後洗臀部：由於寶寶吃零食次數多，常將牛奶或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處，應及時清潔。寶寶的手常抓握，手掌內易分泌汗液，因此要經常洗手，洗臉。排便易汙染臀部，也應及時洗淨。使寶寶感到清潔舒適。2、計衛生......

1.雞蛋豆類補足優質蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。......

只有讓自身的身體抵抗力上去，才能夠更好地保持健康狀態，從而免受疾病的困擾和各種侵襲，如此才能夠有利於腹中胎兒的成長髮育。第一，飲食上要多加註意，這是保證孕婦健康的基礎。這是增強身體抵抗力最為常見和直接的途徑，其中......

5類人不宜在秋季秋凍適當秋凍可以增強身體抵抗能力，促進血液迴圈，但秋季冷空氣活動頻繁，氣溫、氣壓、風速等氣象要素變化很大，容易引起舊病復發，或者出現新的疾病。所以，對於有些患者來說，秋凍要適度；尤其對患有慢性病的老人......

提高免疫力的13種食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗......

專家解釋說：一個原因是輔食吃得早，另一個原因是吃得量大，這為家長在寶寶五個月時加的輔食種類太多了，小孩的胃腸道還沒有發育到那個程度，消化蛋白有蛋白酶，小孩太小，酶的分泌量不夠，吃得過多消化不了便隨著大便排出，所以大便量......

春季是一年的開始，也是萬物復甦的季節，一年之計在於春，這句話是對人類說的，也是對大自然的萬物說的，因為很多的動物冬天是一種冬眠的生活方式，而到了春天就會結束冬眠開始新的生存方式，而細菌和病毒也都會在冬季潛伏著，但是到......