平時如何避免風溼病的危害：
一般風溼病是由於風、寒、溼等外邪侵襲人體，閉阻經脈，使氣血執行不暢所導致的。要有效預防風溼病要注意以下幾點：
1、不要受涼感冒，並且注意增強體質，不能太疲勞;
2、居住環境不能太潮溼，儘量避免在潮溼的環境下長時間工作;
3、在飲食上則要少吃太油膩的食物;最後就是對風溼病的危害要有正確的認識，既不要認為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風溼而色變”的地步。
4、在天氣變化度大的情況下，要注意除去溼氣，可以在我們平時坐的椅凳上，放一些保暖的棉墊，或是把它們拿到太陽下晒一晒，這樣也可以除去椅凳上的溼氣，讓我們遠離風溼病。
以上是關於平時如何避免風溼病危害的介紹，希望患者朋友平時注意。專家指出，對於風溼病，大家平時一定要做好預防工作，好的預防工作比什麼都重要，一旦發現有風溼病的症狀一定要儘早去醫院檢查治療，以免對您的身體造成無可挽回的嚴重後果。
