靴子除保暖之外，其特有的對小腿的修飾作用，也是其他配飾很難比擬的。然而，長靴女反倒是凍瘡的高發人群，嚴重得連腳趾都潰爛了，這是為什麼呢？這得從凍瘡的發病原因找起。
凍瘡，好發於長期處於低溫環境，本身末梢血液迴圈較差的人群，特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務業、與溼冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液迴圈系統發育不完善，自我保護能力弱。而女性，尤其是年輕女性，血液迴圈相對較差，在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液迴圈的難度，整個腿部對於冷的反應更敏感。如此惡性迴圈下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
那麼，愛美女子如何才能兼得俏與暖，既享受長靴的中性“彪悍俏美”，又能避免凍瘡來襲呢？不妨注意以下幾方面：
保溫。對於那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾晒和通風。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液迴圈。
加強鍛鍊。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等，都是改善腿部血液迴圈的好辦法。
合理治療凍瘡。一旦發現有凍瘡產生，不要用火烤。冷的環境裡面板是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會麻痺，血液不迴圈會加重區域性缺氧，使凍傷雪上加霜。可在與面板溫度相似的溫水逐漸讓面板恢復。
要想治療凍瘡，也可以採用以下方法：
1.用些擴張血管的藥。包括口服鹽酸、丹蔘片、維生素E等藥物。
2.塗抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進血液迴圈。
冬季，脂肪層厚可不代表其相應抵禦寒冷的能力也會增強，肥胖的女性衣裳單薄，股臀處面板要注重保暖。除了喜歡穿長靴的女性，那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學生，也要注意預防凍瘡。
