如果孕婦坐火車進行長途旅行，在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。
因此在火車上也有必要站起來在車廂裡走動走動，便於血液迴圈。
乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為了自己的身體和未出生的孩子著想，千萬不要羞於啟齒給自己找個座位，因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒
另外，要等車完全停穩後才能下車。而坐小轎車的孕婦選擇的餘地相對較大，可以挑選最舒適的座位，背靠沙發座或者躺下都可以；
如果感到累了，就把車停下來揉揉腿腳。
