許多女性經常感到乳房脹痛。專家經過長時期的觀察和研究發現,女性不同型別乳房脹痛的原因有以下幾點,在此列出以下四個時期。
1、孕期乳房脹痛
一些婦女在懷孕40天左右的時候,由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期。不需治療。
2、產後乳房脹痛
產後3天~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由於乳腺淋巴瀦留,靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
3、經前期
有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經來潮後,上述變化可消失。
4、人工流產後乳房脹痛
妊娠突然中斷時,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。
四款食療治療乳房脹痛
一、玉米絲瓜絡羹
食材:玉米100克、絲瓜絡50克、桔核10克、雞蛋1個
做法:
1、玉米清洗乾淨,切段後備用;絲瓜絡清洗乾淨,備用;
2、將玉米以及絲瓜絡、桔核等食材一塊放入砂鍋中,加入適量的清水後熬l小時。在起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖等,調勻後即可服用,每週可以服用兩次。
二、海帶生菜煲
食材:海帶100克、生菜100克、姜、蔥末適量
做法:
1、海帶泡發,清洗乾淨切段備用;生菜清洗乾淨,備用;
2、將海帶放入煲中煮半小時時間,在起鍋前放入生菜、調料、香油,每天服用一次即可。
三、涼拌芹菜海帶
食材:海帶100克、芹菜100克、姜、蔥末少許
做法:
1、海帶清洗乾淨,焯水後備用;芹菜清洗乾淨,切段後焯水備用;
2、將海帶以及芹菜一塊放入盤中,加入調料、香油拌勻後每天食用一次,對乳房脹痛具有很好的治療作用。
四、夏枯草當歸粥
食材:夏枯草、當歸、香附各10克
做法:
1、夏枯草清洗乾淨,備用;當歸清洗乾淨,備用;
2、將三味藥材一塊放入鍋中加水煎20分鐘,接著取汁加入白粥、紅糖拌服,每週服用兩次即可。