下面就讓專家告訴大家平時的保健方法吧。
1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起面板瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
2.避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發面板病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
3.提防乾燥的空氣：幹空氣使面板炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機，而且每一個房間都應該有一個。
4.避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的面板，容易導致面板過敏，所以應避免使用止汗劑。
5.多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發面板過敏。
溫馨提示：以上是針對日常生活中溼疹應該怎麼保健呢的相關介紹。希望你能有所借鑑，祝您早日康復！
