寶貝的性別由準爸爸的基因決定，X型的精子喜歡酸性環境，Y型的精子喜歡鹼性環境。準爸媽可以通過改變體內的酸鹼度，創造一個適宜於X精子或Y精子的環境，以間接控制生男孩或生女孩。多吃鹼性食物可以生男孩哦~
女性在排卵日前一個月就要進行鹼性食物調理，日常常見的鹼性食物如下：
水果類鹼性食物：
1.屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
2.屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
3.屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
4.屬於熱性的鹼性食物有：桃子、櫻桃。
蔬菜類鹼性食物：
1.屬於寒性的鹼性食物有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
2.屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
3.屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。
4.屬於溫性的鹼性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
5.屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
飲料類鹼性食物：
1.屬於涼性的鹼性食物有：茶葉
2.屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。
3.屬於溫性的鹼性食物有：咖啡。
堅果類鹼性食物：
1.屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：大豆（黃豆）。
2.屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁。
