老人助睡眠可多吃蜂蜜

老人助睡眠可多吃蜂蜜

一般人都知道蜂蜜是一種天然食品,也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究,這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由單糖(葡萄糖和果糖)組成,不需要經消化就可以被人體吸收,非常適宜老人食用,所以有人......
2023-11-24
揭開假蜂蜜作坊:糖稀+色素+香精=蜂蜜

揭開假蜂蜜作坊:糖稀+色素+香精=蜂蜜

【本站訊】記者在這家店鋪裡購買了15斤糖稀勾兌的蜂蜜,加上塑料桶的錢,總共花費了21.8元錢,每斤糖稀蜂蜜的成本才一塊多錢;如果將糖稀蜂蜜按照當前的市場價格——每斤二十幾元賣出去,收入竟高達近三百元。記者......
2023-11-24
冬去春來 暖春吃什麼最有營養

冬去春來 暖春吃什麼最有營養

>>>推薦:男性壽命不長的幾大致命點春季飲食調養可分三個時期早春時期,為冬春交換之時,氣溫仍然寒冷,人體內消耗的熱量較多,所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麵......
2023-11-25
蜂蜜美容護膚的6個小偏方

蜂蜜美容護膚的6個小偏方

1、蜂蜜養顏組成:蜂蜜30克、溫開水120克。用法:內服,日2-3次,或每日擦面按摩後洗淨。功效:這個蜂蜜美容小偏方,可以養顏嫩肢去皺,適用於秋冬季面板乾裂者。2、蜂蜜祛痘組成:蜂蜜和溫水用法:首先用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘痘......
2023-11-24
蜂蜜美容法

蜂蜜美容法

一、直接食用美容法蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐......
2023-11-21
女性保健應知蜂蜜的神奇功效

女性保健應知蜂蜜的神奇功效

系列產品有:梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龍眼蜜、百花蜜、山花蜜、黨蔘蜜、枸杞蜜、益母草蜜、野菊花蜜(排毒蜜)、苦丁花蜜等。桂花冬蜜:《本草綱目》記載桂花蜜能散冷氣,消瘀血,止腸風血病。對調節血壓、心肌虛弱、胃十......
2023-11-23
盤點:老人保健養生適宜食物

盤點:老人保健養生適宜食物

秋高氣爽的節日裡,你或許會選擇飲酒、賞菊或是登高,但不要忘記關心家中父母長輩的健康。為此生活家小編蒐集了一系列老年人保健的資訊,希望能夠帶給老年人健康幸福的晚年生活。1、肉蛋奶類的選擇豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊......
2023-11-26
蜂蜜奶治失眠

蜂蜜奶治失眠

經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理......
2023-11-24
老人怎麼樣喝蜂蜜最好

老人怎麼樣喝蜂蜜最好

服用方法新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配製鹹水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞,使蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食......
2023-11-23
謹慎 秋季吃新鮮蜂蜜易中毒

謹慎 秋季吃新鮮蜂蜜易中毒

吃蜂蜜不能同時吃小蔥,但是許多人並不知道,生吃秋後採製的蜂蜜也容易發生中毒。專家提醒,秋後的植物花粉很多有毒,這個季節採製的蜂蜜多含有有毒物質生物鹼,因此直接食用現採現賣的生蜂蜜容易中毒。重慶白市驛的柳大爺聽說......
2023-11-26
牛奶+蜂蜜 治療痛經療效好

牛奶+蜂蜜 治療痛經療效好

牛奶加蜂蜜消除痛經之苦為什麼如此普通的兩樣食物有這麼大的能耐?得益於兩種礦物質--鉀和鎂。牛奶含鉀多,蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用,有助於身體放鬆,消除緊......
2023-11-26
MM們一定要看的“清腸”絕招

MM們一定要看的“清腸”絕招

ELLEN32歲清腸絕招:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外......
2023-11-24
蜂蜜什麼時候吃最好呢?

蜂蜜什麼時候吃最好呢?

專家說:早上喝鹽水是不提倡的,因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此,按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要,還是早蜜晚水為好。理由有兩點:①人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分已......
2023-11-23
10大超強排毒食物 女人必吃

10大超強排毒食物 女人必吃

黃瓜味甘,性平,是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白面板,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症,能抑制糖類物......
2023-11-24
晚春防病應多吃蜂蜜

晚春防病應多吃蜂蜜

養人從春天開始俗話說,一年之計在於春,養生也是一樣。不過,雖然都是春天,可是真要養好‘人’,早春、仲春、晚春也是各有區別的。專家稱,早春陰寒漸退,乍暖還寒,更需注意祛散陰寒、讓身體逐步從冬季的將息狀態活躍起......
2023-11-22
蜂蜜減肥的方法

蜂蜜減肥的方法

蜂蜜減肥基本法:每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即時補給身體養分,恢復精神......
2023-11-22
蜂蜜有什麼功效和作用?

蜂蜜有什麼功效和作用?

蜂蜜的功效與作用(一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於面板上,能起到滋潤和營養作用,使面板細膩、光滑、富有彈性。用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使......
2023-11-22
蜂蜜的10種美膚法寶

蜂蜜的10種美膚法寶

抗衰老:蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法:一匙蜂蜜,加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁,再加入適量精麵粉調成糊,做成面膜塗抹在臉上,可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁,也可買玫瑰精油,但需要注意的是,買玫瑰精油前先將其塗......
2023-11-21
老年人的長壽佳品—蜂蜜

老年人的長壽佳品—蜂蜜

蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶,所以食用後,可以增加食慾和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有著重要作用,蜂蜜中所含的微量元素種類......
2023-11-27
老年斑要多喝蜂蜜生薑水

老年斑要多喝蜂蜜生薑水

當人進入老年期後,面部、手背等處會陸續出現脂褐色的老年斑。一般認為,老年斑的產生與自由基對機體的損傷有關,因為隨著年齡的增長,人體清除自由基的能力下降,這些物質就會迅速氧化體內的不飽和脂肪酸,形成老年斑。為此煩惱......
2023-11-24

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