小孩,尤其是三歲以下的孩子,容易受到風邪入侵,一不注意保暖,尤其是玩得滿頭大汗時一吹風就會感冒,有三個穴位對孩子感冒後的打蔫兒,發燒,頭疼等有很好的緩解作用。
開天門提精神 天門穴位於兩眉中心(印堂)往上至前髮際成一直線。家長以兩拇指交替自下向上推,稱開天門。一次推30~50下即可。可以醒腦、鎮驚、安神,對感冒發熱、頭痛、精神萎靡有很好的療效。
推坎宮降體溫 內眉心至外眉梢呈一直線為坎宮穴,基本是眉毛位置。家長兩拇指沿著眉毛自眉頭向眉梢分推,稱推坎宮。推30~50次,能緩解感冒發熱、目赤痛、眼屎過多、驚風等。
運太陽緩頭痛 用中指端輕輕揉孩子的太陽穴,順時針、逆時針揉都可以,30~50下即可。能改善孩子感冒時的頭痛症狀。太陽穴是頭部最柔弱的地方,手法一定要輕,不然孩子會覺得不舒服。
小提示:
手要溫:大人在給孩子推拿前,一定要先把手搓熱了,儘量把更多的正氣傳遞給孩子。
力要輕:孩子的面板嬌嫩,家長在操作時注意不要太使勁,手法要輕快、柔和,每次30~50下即可。
速度快:孩子好動,不會規規矩矩地呆著,每次推拿時間應在15~30分鐘。