據報道，最近，武漢一女子憋著尿坐車，車子在行駛途中突然急剎車，女子膀胱破裂，真是太悲劇了，很多人不把憋尿當回事，但其實這是很危險的，看看憋尿有什麼危害？
近日，25歲的武漢妹紙小王，聚餐時喝了很多酒，憋尿坐男友的車回家。途中，男友突然急剎，小王撞到了車上。隨後小王突感腹痛，送醫檢查發現膀胱破裂長達11cm，尿和血流入腹腔。經搶救，她才撿回一條命。
在急診的手術中，武漢市第三醫院光谷院區泌尿外科主任劉緒堃發現他的膀胱破裂長達有11釐米，導致整個膀胱裂開，尿液和血水都已流入腹腔。劉緒堃說，王小姐是由於憋尿時間過長，膀胱充盈過度，在外力作用下引起膀胱破裂。好在及時搶救，再遲點可能導致休克，危及生命。
劉緒堃介紹，一個人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。當膀胱脹滿尿液的時候，就像鼓起的氣球，尤其是喝啤酒之後，因代謝加速，膀胱迅速撐滿，膀胱壁變得很薄。一旦有外力重擊，如車禍、跌倒、高處掉落，很容易往上方腹腔方向破裂，血水及尿液會刺激腹膜，引起腹膜炎。所以，他也提醒大家，如果有尿一定要儘快的排出，不要憋著。
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1、常憋屎或致痔瘡等肛腸疾病
憋屎，使腸道內積存的大便不能及時排出，糞團中的水分就會被腸道吸收，結果造成大便乾燥，發生便祕。乾燥的糞團在腸道內停留時 間過長，還會導致痔瘡發生。糞便中的有害物質被腸道重吸收，還會造 成肌體自身慢性中毒，出現精神萎靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀。此外，長期如此，腸道中的菌群環境可能會被破壞，從而導致便祕、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病，嚴重者甚至會引發腸道癌症。因此，有便時一定要及時排便，千萬不要憋。
2、常憋尿或傷害泌尿系統
尿液是人體產生的廢物之一，它含有多種毒素，這些毒素如長時間存留體內，便會對人體健康造成許多危害。
一般來說，正常的膀胱當尿液達到150毫升時，就會有初步的尿意， 但這個資訊，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了。而當尿液增加到200 毫升時，尿意就會顯得比較強烈，大部分人如果沒有特別留意，選擇不 去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。不過，當膀胱尿液容量增加到400毫 升時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖 然是非解不可，如果你強忍著尿意，膀胱允許的容量可以達到800毫升， 甚至是1000毫升。通常，如採要給“憋放”下一個定義，必須耍將容量 相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200毫升以上的容量，就算是在憋尿了 。
憋尿對自己的泌尿系統會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況，再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的屎意會讓自己不斷地想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎。
3、常憋屁會使肌體慢性中毒
憋屁和憋屎、憋尿一樣有危害，有的人覺得在大庭廣眾之下放屁很丟 人，於是想放屁的時候就憋著，豈不知，這一憋可就憋出病來了。
屁是腸道內代謝過程中產生的諸多氣體，如硫化氫、二氧化碳、 氮、吲哚等，這些氣體的混合物排出就是放屁。屁內所含的這些氣體是 有害物質，如果憋屁，有害物質排不出，這些氣體會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中，進一步危害肌體。經常憋屁，會使肌體形成慢性 中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
