近日，內蒙古被沙塵暴襲擊了，沙塵暴是指本地或附近塵沙被風吹起，使空氣渾濁大氣能見度顯著降低的一種天氣現象。沙塵暴的來襲，我們的肺部是受傷最為嚴重的部位。面對沙塵暴我們怎麼預防它的傷害呢？
2015年7月28日下午5時，內蒙古錫林郭勒盟蘇尼特右旗額仁淖爾蘇木遭沙塵暴襲擊，當時蘇尼特右旗正在舉辦第十三屆那達慕大會，現場聚集了2萬多名觀眾。正在現場執勤的內蒙古公安邊防總隊錫林郭勒盟邊防支隊官兵和公安、交警等部門有序組織現場群眾疏散，由於組織得當，沙塵暴未造成人員傷亡。沙塵暴天氣持續了近30分鐘，一場及時雨將肆虐的沙塵暴“降服”，草原變得晴空萬里，觀眾重返會場，那達慕大會繼續進行。
沙城暴對人體的危害
當沙塵暴天氣襲來時，老人和小孩應當是重點保護人群，因為老人和小孩的抵抗力本身就比常人弱，加之有些老人已經患有慢性氣管炎，如果在風沙天裡不注意保護的話，將會舊病復發，或者引發其他疾病。由異常天氣直接引起的疾病種類較多，特別是對眼、鼻、喉、面板等直接接觸部位的損害較為明顯。其中，眼、鼻、喉、面板等直接接觸部位的損害主要表現為刺激症狀和過敏反應，而肺部受損則較為嚴重和廣泛。
怎麼預防沙塵暴的傷害
1、避開風沙鍛鍊
鍛鍊身體增加機體抵抗力，是避免受涼感冒，特別是預防呼吸道疾病復發的主要方法。有風沙時應儘量避開室外鍛鍊，尤其是老人、體弱者，應該取消晨練，在室內鍛鍊。
2、保持室內溼度
試驗表明，50%～60%的相對溼度對人體最為舒適。在風沙天氣裡，空氣十分乾燥，相對溼度偏小，人們咽乾口燥，容易上火，導致容易引發或者加重呼吸系統疾病，還會使面板乾燥，失去水分。對此，室內可以使用加溼器，以及灑水、用溼墩布拖等方法，以保持空氣溼度適宜。
3、外出注意擋沙塵
口罩的主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻乾燥、喉癢、痰多、乾咳等。帽子和絲巾可以防止頭髮和身體的外露部位落上塵沙，解決面板瘙癢給人們帶來的不快。風鏡可減少風沙入眼的概率，風沙吹入眼內會造成角膜擦傷、結膜充血、眼乾、流淚。一旦塵沙吹入眼內，不能用髒手揉搓，應儘快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛溼潤易於塵沙流出，還可起到抗感染的作用。
4、多喝水 多吃水果
塵沙乾燥天氣易出現脣裂、咽喉幹癢、鼻子冒煙等情況，多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出。
5、及時清潔灰塵
風沙天氣從外進家後，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機率，有條件的應該洗個澡，及時更換衣服，保持身體潔淨舒適。房間內落滿灰塵要及時清理，用溼抹布擦拭，以免造成室內塵土飛揚，吸入呼吸道。
6、注意面板保養
在乾燥但是浮塵天氣，人體面板表面的水分極易被風塵帶走，面板變得粗糙。所以外出回家後，要及時清洗面部，擦上補水護膚品。
