連續多日過千隻股票跌停。值得關注的是，個人財富上的大幅縮水，讓很多股民感到焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦。股市不斷下跌會明顯對人們的心理健康造成累積性的影響。
股民心理健康水平比非股民差
重慶醫科大學預防醫學系在1995年的“熊市”期間，通過對451名股民和390名非股民進行心理衛生狀況對照研究，結果顯示，股民的心理健康水平比非股民差，尤以強迫、憂鬱、焦慮及偏執等突出。而此次股災對股民心理的衝擊，要比熊市中的緩跌慘烈得多。
股民最常見的不適症狀有“做事必須反覆檢查”、“難以做出決定”、“忘性大”、“容易煩惱和激動”、“過分擔優”、“難以入睡”等。
一個臺灣學術團隊在2014年發表的研究資料表明，臺灣股市加權指數每下跌1000點，每日因心理障礙前來就診的患者會增加4.71%。若股價連續下挫5個交易日，則第5天的精神失常入院率會比之前升高1.6%。
連續的判斷失誤，打擊了自信
7月6日，A股一開盤千股漲停，牛靖堅定了自己的判斷，週末連續出臺了一系列力度空前的救市組合拳見效了，會有一波行情，所以當目標股票的漲停板一開啟，他就把手裡最後一支“預備隊”派上去了，“國家隊主攻，我們策應，順勢而為。”他當天特意把辦公室的拖鞋換成紅色。結果收盤時，千股跌停。
牛靖是一家科技公司的老闆，手下有十幾人的研發團隊，已經獲得穩定的投資，但“最近在做有關公司的決策時，老是懷疑自己的判斷，這是以前沒有的。”在他看來是“國家隊”應該反攻的日子，他都派出“預備隊”進場“抄底”，結果陷得更深。連續的判斷失誤，打擊了牛靖的自信。
貴州師範學院心理諮詢中心主任宛蓉教授認為，在負面情緒的籠罩下，股民會有不適感，甚至影響到工作和生活，進而有可能引起身心的傷害。悔恨心理可使中樞神經受到壓抑，從而導致全身的新陳代謝處於抑制態，各種腺體分泌的有益激素減少，生理功能發生紊亂。
心理脆弱的人最好不要炒股
心理學專家研究發現，股民的悔恨心理如持續1周以上，體內的免疫球蛋白A、血清素便會明顯降低。
而持續性的恐懼、緊張等情緒，會造成神經功能紊亂，內分泌失調，使人出現精神焦慮、坐立不安、心悸胸悶、倦怠乏力、多夢、神經過敏等一系列症狀。
早在2013年6月，中國醫師協會、中國醫院協會等機構對37.6萬名股民進行一項調查，併發布《中國城市“股民”健康資料報告》，結果顯示，經濟壓力、股市變化、健康困擾是壓在股民身上的“新三座大山”，其次是工作晉升、人際關係和家庭關係。
身處股災之中，股民更應該關注心理健康，儘量用成熟健康的心態對待股市行情，心態要放平。心理脆弱的人群和老年人最好不要炒股。
股民還要警惕八大疾病
1.心理障礙
長期過度緊張的精神狀態可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起失眠、焦慮、抑鬱、自卑、自閉、嫉妒、疲勞、情緒失常等精神問題，有些人還可能出現自殺傾向。
2.心腦血管疾病
緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。當人們的心率加快時，血壓容易升高，冠心病患者很容易舊病復發；腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急症。如果血壓波動巨大，則可使人陷入腦卒中、偏癱、心梗猝死等絕境。
3.視力下降
科學研究顯示，液晶顯示屏與手機、微波爐一樣也有輻射，人們長期盯著它對身體不利。股市大盤上紅紅綠綠的股票在瞬間不停閃爍，它的亮度和色彩反差很大，易損耗視神經，短期出現視覺疲勞，長此以往可加快視力退化。
4.聽力下降
證券交易大廳人群密集，這種人多嘴雜的環境中，一些人習慣性地會大聲喧譁。在嘈雜環境下，噪音如果超過50分貝，久而久之就對聽神經造成損害，使人們的聽力下降。耳背的人講話時不由自主地會提高音量，這在特定的場合又加大了噪音的汙染。另外，在噪聲中人容易焦慮、緊張、心慌、胸悶、氣短和煩躁不安，這些情緒還會影響身體各器官，誘發各種疾病。
5.呼吸系統疾病
證券交易大廳空間密閉狹窄，同時又人員密集。人都是吸入氧氣撥出二氧化碳，在空氣流動不暢的場所，空氣中的含氧量下降，人們吸入的二氧化碳越來越多。一方面使大腦處於相對缺氧的遲鈍狀態，導致人們的思維、推理能力受限，反應力下降，耐力不強。另一方面由於空氣不潔淨、被動吸菸等，可引起肺功能受損，導致易患感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。
6.靜脈栓塞
長期久坐不動，血流自然緩慢，雙下肢可引起靜脈血栓。這如同經濟艙綜合徵患者，因長時間在狹小的空間裡坐著不動，導致雙下肢血液迴流受阻所出現的疾病。出現靜脈血栓，下肢會有疼痛、腫脹感。如果栓塞或血栓一旦進入肺部，則可能出現肺栓塞，直接危及生命。
7.胃腸道疾病
心理壓力過大時，胃腸道的交感神經和迷走神經的抑制和興奮機能就可能失調，引起胃酸分泌過多、嘔吐、腹脹、便祕、胃炎、暴飲暴食或厭食等胃腸道症狀，原本有胃潰瘍者還容易引發胃出血。專家提醒正在承受著心理煎熬的股民，千萬不可刻薄自己的身體，應合理安排自己的一日三餐。
8.頸椎病
人們長時間保持一個姿勢，會讓身體處於疲勞狀態，易使頸椎受損。股民長久盯著顯示屏不活動，可造成頸、肩、背肌酸堆積，出現疼痛、酸脹、麻木、骨質增生等症狀。平視螢幕對脊椎的影響最大，仰頭看螢幕會好一些，要想減輕症狀還可進行區域性按摩。
