職場生存

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學......

>>>推薦：疏忽職場失態行為有哪些？戰術1：做個樂心助事的中間派要想真正的左右逢源，其實就是做一箇中間派，不偏左不偏右，不欺上不瞞下。堅持自己的原則和主張，又尊重公司的文化遊戲規則，踏實而又逍遙。公司裡難免有小團體，難免有......

如何做到給自尊心一個房間，不妨嘗試以下推薦的幾種方法。方法一：積極參與自尊心傷害之補救無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，說明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之......

可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，儘可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣才會覺得很充實，也能為將來找一份更好的工作打下基礎。很多人在......

建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事......

更多推薦：職場黑話大全知多少？健康的發怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行為並不能相提並論，發怒是心理正常的反應，而攻擊行為卻是一種過度的反應，往往會帶來不可預料的後果。最簡......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免：1.逆反心理：有些人總愛與別人抬槓，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就......

警惕卡號密碼被盜西南醫院心理門診醫生蔣成剛表示，現在失眠的人越來越多，西南醫院專門開設了失眠門診，有時候一個星期前來就診的人有近百人。蔣成剛稱，被催眠者在催眠過程中意識會逐漸模糊，網友們所稱看到的前世，其實是在清......

工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

在狼的身上，我們發現了人類所需要的一切。正如英國動物學家紹。艾利斯所說：在所有哺乳動物中，最有情感者，莫過於狼；最具韌性者，莫過於狼；最有成就者，還是莫過於狼。一、自知之明狼也很想當獸王，但狼知道自己是狼不是老虎。一個......

容忍零月薪最長半年調查顯示，在專科學歷和本科學歷人群中，接受零月薪的人數比例相對較高，分別為18.5%和20%，而去年本科生接受零月薪的人數僅為1.2%。同時，碩士和博士學歷的被調查者中也有一成以上的人明確表示接受零月薪。......

近年來，隨著社會的發展和競爭的不斷加劇，都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領，常常是職位越高，精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀，併產生各種各樣的心理問題。資料......

你是否在工作中覺得很有壓力，並且是規律性地，以至於你幾乎要爆發了？對你的健康和職業生涯這些是很不利的。不幸的是，如今辦公室比以往任何時候都更像一個高壓鍋，GeorgetownsMcDonough商業學校的Robert說：人們真的很擔心失去......

在企業做經理助理的呂女士近半年來由於公司拓展市場業務，工作繁多且壓力較大，起初她總覺得身體容易疲勞，晚上睡不好覺，白天頭昏、胸悶，後來還經常出現心悸、腹痛，健忘且反應遲緩。為此，她跑了幾家醫院，做了全身檢查，幾乎看遍相......

如何向上司提建議５、選擇恰當的時候當面彙報，甚至用幻燈片的形式。１、承認老闆自有擔當，尊重老闆的想法；認真檢討自己的思路，完善自己的想法３、一定要用書面形式，在建議裡面要充分表達自己的思想，而且又要非常的簡明扼要，不要花......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受著遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

更多推薦：女人嫁傻男人的幾大理由人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行為有較為敏銳細緻的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風問才能使舵。例如和上司打交道時，對其眼手的觀察，能夠讓我們洞悉其......

面對嚴峻的就業形勢，今年年初以來，南寧市多場招聘會場場爆滿。在這樣的形勢下，大學生求職簡歷注水現象受到更多關注。注水簡歷不僅給大學生自身就業和用人單位選才設下障礙，也使他們的人品遭遇質疑。現狀：注水簡歷較為普遍......

自以為是對於一些大學生而言，並非找不到任何工作，而是由於對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走......

想著每天要去上班，我的雙腿就像灌了鉛一樣，提不起來！剛畢業的某校研究生小許向心理醫生訴苦說。工作一個月後，不少高校畢業生領到了正式工作後的第一筆薪水，但由於薪情看跌、生存壓力大導致焦慮等心理問題頻襲職場新人。工......

常聽人說，人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷，總結出了一個祕訣：等距離。等距離是指在工作中，與上級、下級、同級的人際關係距離相等。我可以問心無愧地說，不管在哪裡工作，既沒有恩人，也沒有仇人。就以我二十年先後在......

在和大學生們進行有關職業選擇話題的交流時，我經常會發出這樣的感嘆：你們如今趕上了好時候啊，畢業之後幹什麼，完全可以自己做主，擁有充分的自主選擇權。這的確是我由衷的肺腑之言，想當初，我們畢業的時候（八十年代初期），根本不懂......

第一：尋找靠山急於表現話裡話外、明著暗著告訴同事：我是XXX的人。病理分析：沒有一個打工的人不願意跟老闆搞好關係，除非你自己當老闆。跟老闆搞好關係的基礎是什麼？是你要有自己的一套，得能練活兒，還要練得漂亮。但即便你跟......

1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......