不同年齡層的寶寶有不同的飲食禁忌
3個月以內的嬰兒不要吃鹽
3個月內的嬰兒並不是不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了，所以不需要額外的鹽。3個月後，隨著生長髮育，小寶寶腎功能漸漸健全，鹽的需要量漸漸增加了，此時可適當吃一些點。原則上是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
1歲以內的嬰兒不要吃蜜
1週歲內小寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易造成感染，出現噁心、嘔吐、腹洩等症狀，所以千萬不要給1歲以內的小寶寶餵食蜂蜜，小寶寶週歲後，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜不妨。
3歲以內的幼兒不要飲茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，引起嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育。此外，茶葉中的咖啡因是一種非常強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。
5歲以內的幼兒不要吃補品
5歲以內是小寶寶發育的關鍵期，補品中含有很多激素或類激素物質，可造成骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結果引起孩子個子矮小，長不高；激素會干擾生長系統，引起性早熟。另外，年幼進補，還會造成牙齦出血、血壓升高、腹脹、口渴和便祕等症狀。
小兒飲食做到“六要”“六不要”
“六要”
1、父母要給孩子樹立一個好榜樣，與孩子一起進餐，吃健康的食品。
2、要在兩餐之間為孩子提供充足的健康食物，如新鮮水果蔬菜、低脂餅乾、酸奶等，減少孩子對高脂零食的慾望。
3、如果孩子有天生的好胃口，父母要接受這一點，但要控制飲食量。
4、要從小鼓勵孩子吃多種多樣的蔬菜和水果。
5、要給孩子喝牛奶，因為孩子在這個年齡需要從全脂牛奶中獲得更多的熱量。
6、要讓孩子幫忙一起做飯，如果父母總是依賴於快餐式的食物，孩子將享受不到吃飯的樂趣。
“六不要”
1、不要在飲料和食物里加過多的糖。
2、不要養成孩子多吃鹽的習慣，也不要將鹽罐放在桌上。
3、不要將整個堅果餵給5歲以下的孩子，以免發生嗆噎。
4、不要強迫孩子吃太多。
5、不要利用食物作為獎勵引誘孩子。
6、不要讓孩子對吃飯有罪惡感。
