隨著年齡的增長，美眉們的面板多多少少都會出現面板老化鬆弛的現象，面板的日漸鬆弛和逐漸衰老下垂，漸漸失去彈性，該怎樣來拯救這已經鬆弛下垂的肌膚呢?
1、適當地減減肥
很多美眉們都是肥胖體質，由於沒有及時減掉身上的脂肪，就導致面板變得越發鬆弛和下垂，身體和面板內部的脂肪的增加，會導致面板不斷下垂鬆弛，因此如果你是屬於面板內部的脂肪堆積的型別，就要適當地減減肥了。當然了，在減肥的過程當中，也要不斷地注入營養，避免營養不良，運動減肥是最恰當的方式，既能夠達到瘦身苗條的效果，又可以幫助面板排毒，保持面板的彈性和水潤。
2、多補水
面板鬆弛大多與缺水有關係，水是細胞的重要組成部分，如果皮膚內部缺水，細胞就會出現凹陷，從而失去彈性，令面板變得鬆弛和下垂，因此，為面板補水保溼是解決面板鬆弛下垂的關鍵的一步。不僅平時每天潔面後要及時塗抹護膚水和麵霜，還需要做好額外的輔助補水工作--敷面膜，每日睡前敷一款補水面膜，可以讓面板的細胞都水分充盈起來，面板鬆弛下垂的問題就可以得到良好的改善。
3、做好防晒工作
百分之九十的面板老化鬆弛都是因為過度地紫外線輻射所導致的，強烈的紫外線輻射會導致面板黑色素的沉澱，不僅會讓面板長出斑點，而且還會導致面板的鬆弛和下垂。因此，美眉們在每日出門前一定要塗抹好防晒霜，做好防晒措施，從而避免面板的老化和鬆弛。
4、補充維生素C
面板內部的維生素C的缺乏也會導致面板鬆弛下垂、斑點暗黃，維生素C是面板不可缺少的營養元素，它可以保護面板細胞免受紫外線的傷害，還能夠中和自由基，解決面板因為紫外線輻射而導致的黑色素沉積和氧化，維生素C還能夠促進面板膠原蛋白的合成，從而改善面板鬆弛老化下垂的狀態。因此，想要讓面板嫩滑有彈性，就要多補充維生素C。可以通過飲食來補充維生素C，多吃富含維生素C的食物，也可以使用富含維生素C的護膚品，多用檸檬蜂蜜西紅柿等來敷臉，也可充分為面板補充維生素C，淡化斑點、改善面板鬆弛老化。
溫馨總結：我們的面板非常脆弱，一個不小心就容易出現衰老鬆弛等問題，因此，美眉們應該要做好基本的保養，除了要清潔乾淨、卸妝乾淨之外，以上幾點護膚工作要做足，面板才能夠避免衰老和鬆弛。堅持很重要，讓肌膚更加緊緻，其實並沒有那麼難哦!(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
