夏日紫外線猶如毒藥一樣，侵蝕著我們的身體。會使肌膚產生色斑、皺紋，或老化問題。但很多MM只注意到了臉部、胳膊的防晒，其他部位都忽略了。要想更好的防晒護膚，就要從頭到腳不留死角。
面部眼睛防晒
整個面部應使用適合個人膚質的防晒霜。眼睛應採取特別防晒保護措施：陽光強烈時，應佩戴有100%紫外線濾色鏡的太陽鏡。
眼瞼的防晒
眼瞼的肌膚也很脆弱，幾乎不受自身的脂肪所保護。萬一受到過多的光照，就會提前老化出現皺紋。因此眼睛周圍的面板應使用防晒筆加強防晒，讓牢固的稠密效能較長久粘在面板上而不會輕易脫落。
鼻子高點要防晒
鼻子是面部最容易晒到的部位，它可以直接收到太陽的照射。 同時鼻子上的肌膚細薄容易出汗和積聚油脂，防晒霜一定要塗均勻。
嘴脣同樣要防晒
由於脣部不具有像其它面板有保護功效的角質層，所以脣部的顏色才會顯示出紅潤的色澤，因此非常的敏感。其最理想的防晒是使用保溼度高、脂質充分和紫外線防護效果佳的潤脣膏。
防止頭髮防晒
太陽很容易晒到髮際線處的頭髮，令髮色發生變化。選擇合適的凝膠、泡沫或防紫外線的護髮素不僅能保護頭髮不受光線傷害，而且可以令頭髮更加健康和亮澤，且使髮型保持不變。
身體防晒
身體抵抗陽光紫外線侵害最好的方法就是使用身體防晒乳液。可以穿白色的衣服
肩膀護理
肩膀是身體最寬闊的部位，尤其當夏天穿背心或短袖就最容易受到陽光的直晒。因此，肩膀應採用防水性強的防晒霜，例如一些兒童防晒乳劑，不僅防水性特別好，即使出汗也不會因防晒成分流失而失去保護功效。
膕窩
這裡是出汗量較大的部位，即使使用了防晒霜，游泳時也很容易被沖洗掉。因此，這一部位也應採用與肩膀相同的防水性強的防晒霜。
手臂防晒
手臂是夏季暴露在陽光中做多的地方，它的防晒很重要，防水性和高強防晒霜都很必要，每個兩個鍾塗抹一次。
臀部
塗抹防晒霜很容易忽視臀部肌膚。只要比基尼式游泳褲稍一滑動，臀部未使用防晒霜的邊緣部位就會立即出現紅痕。最好整個臀部都使用防晒霜，避免稍不留意就被晒出難看的紅痕。
足部
由於雙腳經常裸露在陽光中，在度假時還會接觸沙子和海水，因此，在為身體塗抹防晒霜時，千萬不要忽略了雙腳。足背對太陽最為敏感，很容易晒紅和晒黑。因此，將雙腳沖洗乾淨後，要在整個腳面均勻塗抹防晒霜。
