護膚

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液迴圈，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

1.什麼是青春痘？青春痘是常發生於青春時期，一般在十幾歲至三十幾歲發生，年齡最小的在10歲發病，年齡最大的可在40歲左右。但大多數人都在17~18歲青春期發生，故常叫青春痘。青春痘以男性為多，但男女都可以發生，有的非常嚴重。......

大夏天昏昏沉沉起床，昏昏沉沉化好妝去上班，這樣的經歷簡直太習以為常。肌膚沒有被叫醒，就算精心化了妝，也從裡向外透著疲倦。不過放心吧，這樣糟糕的狀況不會持續很久，今天小編就教你用最簡約又有創意的方式點亮倦怠肌膚，而且......

想知道你體內的毒素有多少嗎？通過以下測試，給自己的身體查查毒吧。1、三餐沒有固定時間，經常加班熬夜，外賣及快餐是家常便飯。□是□否2、全身容易疲乏痠痛，且伴有水腫。□是□否3、小腹總是脹脹的，惱人的宿便總是困擾著你......

夏季，熱辣辣的太陽烤晒著大地，氣溫悶熱得令人窒息。這時肌膚油脂分泌得很旺盛，很多MM開始注意自己的肌膚控油美白了。乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：3毛孔粗大30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚幹......

1、常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皁(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用於面板時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保溼功能並改善體質。2、櫻桃美容法名醫別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色......

清潔不徹底的肌膚不但容易產生角質肥厚、痤瘡等問題，還會影響保養品的吸收，使其變成汙垢殘留在你的肌膚上哦。所以說，做好基礎保養第一步，之後的工作往往事半功倍。有必要使用很昂貴的潔面乳嗎?其實潔面產品在臉上停留的......

壞習慣1、過度美白過度美白一白遮白醜，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的面板，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓面板的表皮角質層脫離，以為做得越多......

一、在指甲根部抹維生素E油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。二、睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。三、睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每隻腳只做5次，有助於緩解一天的疲憊，讓你好好睡......

滋潤保溼面膜材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量做法：西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻;慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀，敷於臉上10分鐘後洗淨。使用次數：每週2-3次。特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效......

Q1高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？防晒是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防晒係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防晒商品。楊淑霞提醒，防晒的關鍵不在於高係數的追求，因為SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的......

皺紋出現早、多：缺維生素A、C、E、硒面板無彈性、無光澤：缺維生素B1、B2面板乾燥、粗糙毛孔粗大：缺維生素A、B6、發育遲緩：缺維生素A、B1、B2視力差、眼睛怕光、乾澀：缺維生素A、B1、B2、硒虛汗、盜汗：缺維生素D、鈣、鐵舌......

絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其祕密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。絲瓜之所以有如此神奇的美......

17歲-26歲-肌膚狀況雖不多但絕不能掉以輕心，因為身體的迴圈代謝都處在正常的狀況，就算是冒出痘痘，只要搭配正確的保養很快就能還原，但絕對不能因此掉入這個美麗陷阱，盡情揮霍無度，以為肌膚沒有問題就不做保養與防晒，要知道正......

蜜蠟脫毛--痛卻徹底脫毛效果持久度與疼痛度是呈反比的，這個道理大家都知道，所以儘管剃刀和藥膏最方便普及，但目前越來越多的人還是選擇蜜蠟脫毛，來達到更光潔和持久的目的，在西方這也是最主流的一種脫毛法。幾年前蜜蠟還只......

美白第一面：白皙好膚色對於美白的理解，大部分的人都是將重點放在了這一條，白皙的好膚色。肌膚為什麼會變黑？這其中有很多原因，但最主要的就是紫外線導致的黑色素沉澱。所有，要想美白，最首要的就是做好防晒。防晒要義1、出門......

玉顏膏(養陰生津，潤膚玉顏)玉竹500克、白蜜250克，選白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣濃縮，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水衝飲。紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定......

熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：A、......

炎熱的夏季，全身都在做著防晒的措施，你的雙眸也不例外，沒錯，眼睛也需要防晒，一起來看看吧……Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本晒不到，還要塗眼部防晒品嗎？A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防晒品都是必需品......

睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後......

1.雅詩蘭黛璀璨美白淡斑精華膏評價：這款精華極易被肌膚吸收，即刻淡化肌膚表面的微小色斑，幫助預防潛在色斑的生成並修復頑固色斑。2.蘭芝雪凝新生精華露評價：蘭芝的效果在幾天之後就可以明顯的看到，有清爽而輕盈的使用感，塗......

如何搞定易長斑肌膚夏日高溫並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的面板問題中色斑與日晒的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一晒斑斑馬上加深，沒有斑斑的面板也很容易晒出斑點。紫外線相關性面板病雀斑......

鄭裕玲惟有自己化，上月公益金走秀時，即使與前化妝師Felix同場，Felix都沒幫她化妝，Felix說：佢自己化都ok，跟我這麼久都學會了!年屆51的鄭裕玲(嘟嘟)，一直奉行果酸換膚。有傳嘟嘟為求面板嬌嫩，換膚換上癮搞到嚴重脫皮。嘟姐換膚......

一個月當中的某些日子裡，你的心情特別好，面板細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不起來，面板也會變得特別糟糕，這究竟是什麼原因呢？其實，這一切均源於女性每月一次的生理週期（月經）。一個正常的女人一......

炎熱天氣下，人們出汗多，皮脂腺的分泌也隨之增多。有些人對光線比較敏感，一照光臉就變紅變黑，還有些人的黃褐斑和雀斑會加深變多。出汗多了，油脂多了還會加重頭皮屑以及脫髮。人的面板分為中性、乾性、油性和敏感性面板。對......