護膚

許多人有一張漂亮的臉蛋，完美的面板，但腳上的面板卻十分粗糙。護足行動：在泡過精油或剛洗過澡，面板還很柔軟的時候，將磨砂膏均勻地塗在腳部上，以畫圓的方式按摩。用足部去角質磨棒，將腳跟部或是有角質層過度堆積而乾燥粗裂的......

可是樂活達人們臉上也有出現皺紋的時候，難道真要面對手術，這對於樂活達人的崇尚自然的理念背道而馳。傳說中的樂活達人又是怎樣除皺呢，難道他們真的有什麼青春不老的祕方嗎？此種方法不用去商場買任何的產品，不用花費大價錢......

暑氣重，肌膚也煩惱，面子問題要怎麼解決呢？很多MM的肌膚也開始受不了，乾燥、出油於是肌膚顯得暗沉，滿臉油光。想要讓肌膚更好的避暑，那麼面膜的使用就顯得很重要了，可是怎樣使用面膜才能更有效呢？面膜是現在許多女生的必備的美......

導讀：炎熱的夏季就要來臨了，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防晒，每天堅持塗防晒霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的。在中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調......

白皙肌膚也不是一天練成的，需要堅持護膚保養之外還需要一瓶適合自己的美白精華液。下面為大家介紹好用美白精華液，迅速提高細胞美白功能，肌膚恢復白皙靚麗光感肌膚，讓你成為夏季陽光底下最耀眼的那位！AnnaSui安娜蘇水妍美......

在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了面板的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1：如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生，但是你知道肌膚......

1、中性面板最適合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。2、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。3、酸奶清潔面......

一直引以為傲的好面板竟然有一點一點的明顯毛孔了！你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok不ok？毛孔護理Q&A：一起試著做個關於毛孔問題的測驗，改變你根深蒂固的錯誤觀念，併為各為MM送上正確護理毛孔的解決方......

未來的每一步每一腳印，踏著彼此夢想前進如膠似漆的熱戀期，你比任何時刻都鍾愛打扮，想要讓他心醉神迷，但有句諺語如果一個女人打扮得光彩奪目，她的雙腳通常是首當其衝的犧牲品。為了打造迷人的女人味，卻讓你的雙腳擠進難受的......

白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。胡蘿蔔：胡蘿蔔被......

要避免陽光曝晒，需要對症護理。紫外線是面板衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是面板老化的最主要因素，時常曝晒在陽光下，而沒有做好防晒措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、面板鬆弛等問......

第1計：步步為盈美白系列產品從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，可以滿足你肌膚護理中每一步的美白需要，讓你的肌膚由內而外滋潤美白。所以，如果想要肌膚美白健康，你可以全套使用，步步為盈。第2計：滴水不漏灼熱的夏日陽光往往會......

入行三十多年的鄭裕玲，為回覆嬰兒般嬌嫩肌膚，她3月中旬去做果酸換膚，搞到掉皮見人，十分驚嚇。相隔不到3個月，她又再換膚，可惜表皮光滑，但底層肌肉過分鬆弛，不但麵皮打折，下巴更出現凹陷位，情況令人擔憂。今年50的鄭裕玲聽取醫生......

CHANEL香奈兒日本研究與科技實驗室所長，Ando先生認為美白系列能針對亞洲女性所關注的膚色不勻和斑點問題進行修護和預防，從根源對抗色斑形成，令肌膚白皙通透。但如希望通過美白產品達到比先天遺傳膚色更加白皙或消除遺傳......

第一步：去角質去角質是亮堂肌膚不可短少的一步。在嚴寒的冬季，肌膚仰仗厚厚的角質層抵禦低溫，加上遲緩的新陳代謝，肌膚外表不時留存著一個巨集大的保護層。冬去春來，您需要一個特別的去角質產品來幫您蛻掉本來的保護膜，肅清掉......

最近有一名大廚師教我一種淨化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣，不過連著吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。隨著每天早上持續這樣吃，我......

一直以來，愛美女性都在不遺餘力的美白，可是到底要怎麼白？什麼方法才最可靠？成了眾多MM的心頭一病，在這些方面，娛樂圈中的女星倒是把它發揮的淋漓盡致，我帶你去看看娛樂圈中的白雪公主們是靠什麼美白的。NO.1宋慧喬美白祕籍：善......

方案一：24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而......

1補水有原則潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有立竿見影的補水效果。混合性、乾性膚質化妝水的直接補水功效，對混合性及乾性膚質有最明顯的效果；油性膚質的人儘管......

雀斑簡直成了愛美MM們的惡夢。趕緊行動起來消除雀斑吧，不再做斑主，要做清透乾淨的美人。穴位按摩祛除雀斑的方法：1、與內分泌有關的雀斑。(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、......

許多MM有過被晒傷晒黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防晒的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲？事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防晒的警鐘已經響起，你已不可......

夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分為控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

大部分長痘的人都會說，我已經花了大量的精力和金錢，但是痘痘仍然是自己煩惱的源泉，不知道有沒有人有這種經歷？有的時候可能沒有刻意去做什麼祛痘的護理，因為自己不在臉上用過多的東西，只是很注意面板的清潔程度和進行殺菌的......

夏日洗臉用冷水可不太合適哦。因為夏天臉上出油現象比較嚴重，用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固的。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，又偏偏用冷水來洗臉，那無疑會大大影響整個洗臉的效果。而且冷水洗臉還......

鹽祛痘其實對於背部長有青春痘的頑疾，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10......