斑點是美白的大敵！也許你現在不是斑點姑娘，但是很快就會發現，即使紫外線引起的黑斑也很少有人能逃脫。既然註定這是一場無法避免的相遇，最好的辦法就是知己知彼，百戰不殆。只有當我們充分地瞭解了敵情，方可對症下藥，沒斑的美......

當我們瞭解了恐懼症的症狀產生的因素後，會更有利於我們克服它。這裡主要分為兩種因素：1、生物學因素：科學資料顯示，恐怖症患者可能存在突觸後5-HT受體超敏現象，同時遺傳因素在恐怖症中的作用也日益受到重視。2、心理社會因......

相當一部分人覺得痘痘很難治，反正到了醫院也治不好，乾脆自己買各種東西來塗抹。實際上，這種做法很不妥當。如果使用的化妝品或藥品含有激素，在激素的作用下，臉上的痘痘在很短時間內就會消失，但過不了多久，痘痘就會捲土重來，而......

孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。一、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和......

1、相信科學檢測：在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。別去看那些感染者的症狀帖什麼的，a的症狀是沒有特異性的，你只會越看越恐。調節好生理時鐘，保持良好睡眠。2、不要相信症......

據統計，約有5O%～7O%的癌症病人伴有不同程度的疼痛。疼痛包括多方面的成分，涉及生理、感覺、情感、認識、行為和社會文化等諸多方面，疼痛還具有高度的主觀性和獨特的個人經歷。癌症病人自確診後，懼怕疼痛等心理作用在其生活......

喜慶歡樂的寒假即將過去，而開學即將來臨，不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出，開學在即，此時是學生焦慮症的高發階段，需要引起社會各界人士的關注。那麼，作為孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......

你的黑眼圈屬於哪一型別？很多人常搞不清自己屬於哪種型別的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。三大型別黑眼圈：青色黑眼圈：因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別。黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆......

讓我們一起來分享一下這些媽媽是如何因對寶寶的幼兒園恐懼症的。寧波點點媽裡外配合讓寶寶喜歡上幼兒園，老師是至關重要的因素。寶寶剛上幼兒園的時候，我經常和老師交流，告訴她寶寶的一些生活習慣和脾氣性格。這樣，老師就......

為什麼臉上會長斑點呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。2、陽光對面板造成的累積性傷害。3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素......

咖啡色色素型黑眼圈症狀：眼眶周圍的肌膚特別敏感，呈現出一圈咖啡色，即使睡得飽飽也渾然不變。範圍：上下眼窩、眼頭咖啡熊貓眼的出頭機會：成因：天生黑色素多，眼周的顏色就是比較暗沉。沒做好防晒，眼周日積月累被晒黑。經常用力......

老人孤獨感成因及消除對策：1、隨著生活的節奏的加快，親人忙碌無暇與老人接觸。2、受制於老不正經壓力或子女的阻攔，再婚不能。3、興趣索然，自娛乏門。有不少老年人未培養起自己的興趣愛好，離開工作崗位後，除了吃飯睡覺，便是......

長期相處，讓情侶間已經失去了往日的激情，接下來就是體驗生活的平淡。但是這樣平淡的生活往往夾雜著抑抑滋生的矛盾和情緒。比如潛意識裡的對抗意識，就會讓情侶以小見大，爭吵不斷。那麼情侶如何在長期關係中成為理想中的那......

首先要弄清楚病發原因，據科學研究，病發原因可能是心理、生理兩方面的原因所致。針對這些原因，對社交焦慮症的治療方法主要有以下幾種：1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的......

一、臉色暗沉出現色斑晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在面板的表面，肌膚自然沒有光澤。對策1：去角質、再按摩早上洗臉後可接著進行去角質，讓面板變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以......

1、上腹聚脂：身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期，以天然......

在現實生活中，不少女生有喉結，這讓她們很是疑惑又擔心，因為在她們的觀念中，只有男性才會有喉結。此前小編為大家介紹了女生有喉結的原因，今天小編就和大家分享如何消除女生喉結，幫助有喉結的女生解決煩惱。那麼女生有喉結怎......

感冒人人免不了，而我自小體質瘦弱，特別是到了知天命之年，每月一兩次感冒是常事。而且每次感冒少則1個星期，多則10余天才好轉。中西藥幾乎吃遍了，吊針也常光顧，卻始終沒有找到好的治療方法。後來在一次與朋友閒聊的時候，聽他......

喜慶歡樂的寒假即將過去，而開學即將來臨，不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出，開學在即，此時是學生焦慮症的高發階段，需要引起社會各界人士的關注。那麼，作為孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......

感冒人人免不了，而我自小體質瘦弱，特別是到了知天命之年，每月一兩次感冒是常事。而且每次感冒少則1個星期，多則10余天才好轉。中西藥幾乎吃遍了，吊針也常光顧，卻始終沒有找到好的治療方法。後來在一次與朋友閒聊的時候，聽他......