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有關頸椎病的男士時尚內容
頸椎病治療的三大誤區
頸椎病是因椎間盤老化,膨出或突出壓迫周圍神經根、脊髓、交感神經、椎動脈等,導致種種不適。根據受累組織和結構不同,主要分為頸型、神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型五種型別。當前頸椎病治療誤區主要體現在三個方面......
2023-11-24
盤點六十種人人都知道的健康小常識
1帶眼鏡不會加深近視。2脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。(延伸閱讀:如何預防頸椎病)3飯前喝湯,苗條健康。4電腦使用不當,血栓找你麻煩。5神經衰弱,吃點豬蹄。6出汗多了,適當吃點酸。7涼水洗澡,阻擋面板晒傷。8眼袋顯著,要查血脂......
2023-11-24
辦公室頸椎保健健身操
頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重複數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高,吐......
2023-11-25
專家訪談:如何輕鬆告別頸椎病
你經常叫脖子累?肩膀疼嗎?頸椎病可能找上你了!由中國第一健康入口網站39健康網發起的中國網際網路從業人員健康狀況調查日前結束,基於此次調查統計分析的《中國網際網路從業人員健康狀況報告》也正式公佈。調查顯示,超過六成......
2023-11-26
應該如何防治骨性關節炎?
一、生活方式有些人的特殊生活方式可以在某些關節產生特殊的拉傷,引起或加重骨性關節炎,如喜歡睡軟床、枕高枕頭,喜歡蹲著吃飯或幹活。如果有這樣情況的話,那麼必須改變自己的生活方式。二、鍛鍊鍛鍊問題要一分為二地看,正......
2023-11-25
頭痛需謹防頸椎病
蔡先生是一位電腦程式工程師,工作壓力大,每天長時間在電腦前工作,忙碌時頭腦活躍,精力充沛,但忙完後一放鬆反倒覺得頭部和頸部有痠痛感,時間一長頭痛越來越嚴重。蔡先生擔心自己患了腦瘤,但到了幾家醫院檢查都沒有發現異常。......
2023-11-23
頸椎病會出現吞嚥困難嗎
當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。有少數人出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也......
2023-11-25
解讀典型頸椎病病例
丁某,女,46歲,幹部,因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年入院。兩年前,患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉,頭頂部發沉,記憶力減退,時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊,右......
2023-11-25
“老少皆宜”的頸部保健操
(1)前頸功(仰臥頭側向對側):①擦前頸,左右各10次;②拿肩井穴,左右各10次。(2)乾洗臉(仰臥):①擦正面10次;②擦側面10次;③擦耳後10次。(3)後頸功(側功):①擦後頸10次;②拿後頸(上下移動抓拿10~20次);③點穴:風池、天枝、天鼎,各重......
2023-11-26
年輕人肩背痛可能是頸椎病
人的脊椎就像糖葫蘆一樣,一個個的椎體通過纖維、韌帶連線起來,只是脊椎的中間是脊髓,而不是竹籤。人的神經就是從脊髓上發出,從兩個椎體之間穿出,然後與血管、肌肉一路相伴,分佈到人的面板等處。如果這些神經出了問題或者受......
2023-11-25
老人頭暈提示哪幾種疾病?
老年人頭暈是什麼原因1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。2、高血壓高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。3、頸椎病常頸部發緊、靈活度受限、偶有......
2023-11-26
頸椎病人如何護理頸部?
頸椎病人頸部養護包括:1、飲食、多食豆類製品、山藥等。2、枕,選透氣性好,能隨時調節枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜。3、保暖,注意風寒侵襲,如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範。頸椎病人頸部自我保健:1、靜,排......
2023-11-26
辦公室閒暇時間健身六招
午餐休息時間吃完午餐不要急於馬上回到辦公室工作。飯後一段短距離的散步不僅助消化,而且可以幫助自己放鬆身體各個部位以及心情;或者飯後在站立半小時左右,則可以有效防止腹部脂肪的堆積。影印檔案時影印檔案的時候,你可......
2023-11-25
糾正不良姿勢,預防頸椎病
糾正生活中的不良姿勢,防止慢性損傷:頸肩部軟組織慢性勞損,是發生頸椎病的病理基礎,生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一,所以糾正日常生活中的不良姿勢,對預防頸椎病有十分重要的意義。例如,有人喜歡俯臥,為......
2023-11-23
上班族如何遠離頸椎病疼痛來襲?
告別頸腰椎病,主要是改變生活方式如何能告別頸椎病引起的疼痛,讓上班族恢復以往的自信那?建立正確的生活方式至關重要。做好以下幾點就可以讓您遠離頸椎病的疼痛來襲:一、若長時間坐在電腦前打字、閱讀,或長期低頭或仰頭,將......
2023-11-24
專家教你識清頸椎病
頸椎病的發病原因是怎樣的?魯連成:頸椎病的發病原因主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一......
2023-11-25
頸椎病導致手指發麻的原因
臨床上,不少病人常以手指發麻的症狀就診,但經過檢查發現根源卻是頸椎病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性,或橈側,或尺側,或5個手指。有時不僅指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降。那麼此病患者手指......
2023-11-26
上年紀的人掌握運動量有方
體育鍛煉能增強體質,提高人體對疾病的抵抗能力;但有些老年人在參加體育鍛煉後,反而誘發了其它疾病。那麼,老年人如何掌握好運動量呢?麻停:在運動鍛鍊中,某一部分機體可能會出現麻木不適的感覺,這是區域性神經受壓的徵兆,也是鍛......
2023-11-25
頸椎病的區域性治療
1.水針療法:"水針"是指將某此藥物進行穴位注射或痛點注射,是一種對症治療措施,對消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等症狀有較好的效果,常與其它治療方法配合使用。常用的藥物有:0.25~1%鹽酸普魯卡因加強的鬆龍混懸液,維生素B1、......
2023-11-24
頸椎病可引起高血壓
頸椎病可引起高血壓由於頸椎病而造成的高血壓稱為頸源性高血壓。頸動脈竇位於頸6橫突前方、中下段頸椎,頸4~6橫突錯位時,橫突前方肌肉緊張或橫突骨性移位,或鉤椎關節錯位引起斜角肌及筋膜緊張,均可牽張刺激頸動脈竇而致血......
2023-11-24
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