(1)前頸功(仰臥頭側向對側)：①擦前頸，左右各10次；②拿肩井穴，左右各10次。(2)乾洗臉(仰臥)：①擦正面10次；②擦側面10次；③擦耳後10次。(3)後頸功(側功)：①擦後頸10次；②拿後頸(上下移動抓拿10～20次)；③點穴：風池、天枝、天鼎，各重......

頸椎病是一種常見病，由於頸椎內因、外因的變化，使頸椎及其周圍的神經、血管發生病理改變而產生一系列症狀。目前國內外醫學界對頸椎病日趨重視。祖國醫學經過了數幹年實踐，留下了大量的醫學著述，其中也包含與頸椎病臨床表......

1.水針療法："水針"是指將某此藥物進行穴位注射或痛點注射，是一種對症治療措施，對消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等症狀有較好的效果，常與其它治療方法配合使用。常用的藥物有：0.25~1%鹽酸普魯卡因加強的鬆龍混懸液，維生素B1、......

脊椎病預防最重要，長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊群體，是頸椎病和腰椎病的高發人群。這些人群最好每隔兩小時，就要起身活動一次，伸伸懶腰，做幾次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......

患心絞痛，一般藥物治療無效，應想到是否為頸椎病所致。這是因支配橫膈及心包的頸椎神經根受到損害，或心臟交感神經受到刺激所致。病人可出現心前區疼痛，按壓頸椎附近的壓痛區可誘發疼痛，當頭部處於某種特定的位置和姿勢時可......

一種山寨版頸椎療法在白領人群中廣泛流傳。一些經常脖子痠痛的白領在工作之餘，對著這山寨祕笈搖頭晃腦好一陣子，且普遍反映有效。對此，骨科專家卻表示，這種山寨版頸椎療法根本不對症，起不到有效治療頸椎的作用。記者在百度......

如今頸椎病是中老年覺疾病之一。輕者僅在頸後、肩部有不適或輕度疼痛，頸項部活動不利;稍重者可伴有手指麻木、頭暈、耳鳴、視物不清、心悸、噁心嘔吐等;重者則可出步履不穩，肢體功能喪失，甚至。只要在40歲開始堅持按處方......

脊柱頸段由7個頸椎重疊連線而成。上下相鄰的頸椎之間有精妙的關節和堅強的韌帶。第二頸椎以下，椎體間還有堅韌而富有彈性的小圓餅狀的椎間盤。頸椎所處位置十分重要，運動頻繁複雜，範圍甚大，各種輕重損傷機會相應增多，而且......

專家解釋：很多人都有因為勞累導致腰痠背疼的經歷，於是就讓家人按摩按摩，以便緩解疼痛。但引發腰背疼痛的原因很多，有些疾病引發的脊椎疼痛是不能按摩的，否則，會造成嚴重的後果，治療起來比較麻煩。有些人常見的腰背疼痛，是由於......

藥物治療藥物在本病的治療中可起到輔助的對症治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對症狀的緩解有一定的效果。溫熱敷此種治療可改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於......

骨傷科中醫師治療頸椎病是通過鍼灸、推拿、藥物等方式，但是預防勝於治療，在日常生活中小心防範有助於減少患上頸椎病的機率，以下幾點值得注意：1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。2、避免和減少急性損傷，如避......

家住鄭州金水區的肖女士10歲多的寶貝兒子曉曉近年來常說頭暈、頭痛。據肖女士介紹，她帶著孩子跑了很多醫院也沒查出病因。昨天，肖女士帶孩子到骨科醫院就診，最後終於揪出困擾曉曉的罪魁禍首——頸椎關節錯位。......

給大家介紹一種預防頸椎病的方法：1.要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確。首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合......

對老年頸椎病患者來說，選擇適宜的運動專案進行鍛鍊既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段。運動鍛鍊在某種程度上要比藥物治療好。因頸椎部是整個脊椎活動範圍最大的部位，但在日常生活中卻極少有機會活動到......

記者日前在某大型社群看到，在專家指導下，不少人都在學著做頸椎自我康復操，著名頸椎病專家賴在文教授說，在他接診的頸椎病人當中，40歲以下患者人數過半，其中年齡最小的只有兩歲。另據保守估計，我國頸椎病人至少超過5000萬，而比......

老年人頭暈是什麼原因1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。2、高血壓高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。3、頸椎病常頸部發緊、靈活度受限、偶有......

頸肩操是根據頸椎病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通區域性經絡、促進血液迴圈、消除區域性疼痛的體操鍛鍊動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必住院，又不需要配合牽引、藥物、理......

目前有許多小診所，沒掌握頸椎病的治療方法，亂治的結果對患者造成了終身傷害。有一個患者，覺得脖子不舒服，到小診所治療，結果脖子被那裡的‘醫生’掰來掰去，癱瘓了。實際上頸椎病患者最忌諱左右搖擺脖子，更別說掰了......

頸椎病患者可以在家中多做自我保健：按摩：抬起右手，彎曲拇指，食指、中指、無名指、小指屈曲，由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3～5遍；然後用另一隻手在另一側頸部同樣做一遍；再分別用左、右手拿捏右側、左側頸肩部3～5遍。多做舉......

林某，男，45歲，香港律師。頸背痛、失眠反覆9年，近來頭暈、記憶力下降，早上起床感到右臂外側麻木，活動後麻木減輕。到醫院檢查，診斷為頸椎病。頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定......