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有關頸椎病的男士時尚內容
頸椎病的預防藥膳
對於頸椎病藥膳的選擇,應根據型別、病情輕重、病程長短以及患者的健康狀況來選擇膳食。(1)神經根型:採用溫經通絡、活血核瘀之法,選用《中藥製劑彙編》中的複方紅花葯酒。具體內容:①主料:紅花100g,當歸50g,赤芍50g,桂皮50g,40......
2023-11-25
頸椎問題三大自救方案
我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題,順手沿著自己的頸椎向下摸吧,看看是不是肌肉僵直,活動困難,這只不過是個危險的開始罷了。解決方案1.良好的姿勢辦公......
2023-11-25
佩戴眼鏡工作的人 注意坐姿
當人們戴眼鐿閱讀時,很難保持正確的姿勢。人們的眼鏡普遍存在配戴不舒適及可能影響健康的問題。這是因為眼鏡框中的鏡片與鏡腿間的夾角固定為90度。戴眼鏡視物時,物體和鏡片應該處於平行的位置上,頸椎方能保持生理性彎曲......
2023-11-27
老年頸椎鍛鍊有妙法
頸椎病是老年人的常見病,尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變,是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來說,選擇適宜的運動專案進行鍛鍊既是一種治療方法,又是一種極為重要的鞏固療......
2023-11-26
白領一族防治頸椎病小竅門
對於白領一族,經常需要伏案工作,所導致的頸椎病,防治起來還是有小竅門的。既然是辦公室帶給你頸椎病的困擾,不妨再從辦公室開始,在工作中、間歇時,做一些身體上的小改變,就算不能達到根治的效果,也可以讓你在感覺上舒服很多!......
2023-11-24
專家稱按摩可能對頸椎患者有害
前言:我國頸椎病的發病率正呈不斷上升的趨勢,頸椎病發病率越來越高,隨不同年齡段的增長,其發病率也成倍增加。相關調查也顯示,目前,全國大約有7%-10%的人患上了頸椎病。50-60歲年齡段頸椎病的發病率約20%-30%;60-70歲年齡段......
2023-11-25
勿入打電話的保健誤區
在辦公室裡,人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫,而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結構稍向前曲,而低頭是一種讓頸椎向後彎的動作,如果長時間保持這種姿勢,頸椎必然會產生疲勞,日久便會發生頸後韌帶、肌肉慢性勞損,導致椎......
2023-11-26
頸椎病人鍛鍊注意事項
鍛鍊注意點:(1)在體育鍛煉過程中,如遇症狀加重,又無其他原因者,應暫時中止鍛鍊,待除外本因素後方可繼續進行。(2)手術病人3個月以內切忌做頸部鍛鍊,尤其是頸椎區域性切骨後植骨及人工關節植入者。因為手術是一較大的創傷,傷口恢......
2023-11-26
留長髮小心患頸椎病
頭髮可以比作腦健康的一面鏡子。對於愛美的女性來說,一頭秀髮,萬縷青絲,固然美不勝收。但女人因頭髮惹出的麻煩和病痛也不勝列舉。誤區1:頻繁染髮吳女士常常去髮廊染髮和焗油,然而不知從什麼時候起,她常常睡不著覺,出......
2023-11-25
八大平時小動作 為健康加分
>>>推薦:太極柔力球老人健康的時尚運動摩鼻鼻子是人體呼吸的一道門戶,它外與自然界相通,內與很多重要器官相連。經常按摩鼻子,有增強區域性氣血流通、潤肺、防感冒之功效。具體方法是:用兩手大拇指的指背中間一節,相互擦熱後......
2023-11-25
哪些頸椎病需要手術?
脊髓性頸椎病,頸脊髓受到增生骨贅、黃韌帶、突出椎間盤壓迫,症狀輕微的,可作非手術治療。同時注意觀察,如有頸以下身體癱瘓,出現不同程度感覺和運動障礙,脊髓受壓症狀不斷加重或突然加劇,必須儘快手術治療。否則時間拖長,受壓......
2023-11-24
什麼是緊張性頭痛?
什麼是緊張性頭痛?緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛,主要表現為頸部和頭面部肌肉因持續性收縮而產生的頭部壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有緊箍感。為什麼會發生緊張性頭痛?長期以來,人們一直認為頭顱肌肉和頸部肌肉的......
2023-11-23
嗓子疼並非皆為上火
眾所周知,長期伏案工作會導致頸肩痠痛,引起頸椎病。而實際上,90%以上的頸椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子發炎,吃消炎藥又不管用,那就得趕緊去看醫生了,以免拖延而連累了頸椎。頸部有通向大腦的血管、神經,又......
2023-11-25
告知:誘發“電腦脖”的七大原因
1、精神因素從臨床實踐中發現,情緒不好往往使頸椎病加重,而頸椎病加重或發作時,病人的情緒往往更不好,很容易激動和發脾氣,頸椎病的症狀也更為嚴重。2、生理因素如發育性椎管狹窄,此類人群多易發生頸椎病;再如頸椎的先天性畸......
2023-11-25
枕大神經痛的治療
檢查1.腦脊液檢查基本正常。2.頭、頸MRI可正常。3.肌電檢查異常。治療1、藥物治療:卡馬西平(carbamazepine)開始每日2次,以後可每日3次。每日0.2~0.6g,分2~3次服用,每日極量1.2g。服藥24h~48h後即有鎮痛效果,還可和用維生素B族藥物......
2023-11-25
警惕頸椎病的潛在的危害
目前,頸椎生理曲度變直逐漸年輕化,急性頸部肌肉扭傷(肌肉疼痛、痙攣,肌肉牽拉骨骼,致使頸部生理曲度變直)、頸肩部肌纖維組織炎症(由於長期坐姿不良、著涼等原因引起的頸肩部肌纖維組織炎)、慢性勞損等都是造成頸椎生理曲......
2023-11-26
頸椎病患者要坐著睡覺嗎?
前言:據有關調查,現在頸椎病的患病率越來越多,而且越來越隱藏,多數起病時輕且不被人們所重視,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉時、影響工作和生活時才引起重視。有的病人發病後,卻被長期誤診為眼部疾患、食道癌、心血......
2023-11-24
哪些人需高度警惕頸椎病?
頸椎骨質增生會導致猝倒。此類頸椎病患者,還可能伴有頭暈、頭痛、噁心、哎吐、出汗等植物神經功能紊亂症狀。如果經常落枕,又沒有采取有效措施,讓椎關節繼續失穩、錯位、就可能會累及椎間盤,導致頸椎骨質增生,逐漸發展成嚴......
2023-11-24
中藥配方藥枕治療頸椎病
藥枕即枕頭的內芯填充物為中草藥,除了一般的枕芯填充物所具備的質地柔軟、透氣性好的共性之外,主要是具有治療的作用。頸椎病患者的藥枕所填充的內容物主要為一些勞香開竅、活血理氣、舒筋活絡、疏風通痺的中草藥。一般......
2023-11-25
治癒頸椎病
馬某,女,48歲,幹部,主訴:因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年。兩年前,患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉,頭頂部發沉,記憶力減退,時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊,右......
2023-11-26
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