夏天祛火消暑，對寶寶來說很是重要。以下幾款粥的做法，適合寶寶的夏季飲食。紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水1.5升，明火煮沸後再改文火燉，使綠豆酥爛為止，加白糖100克調勻食用。效果：清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫。蘆......

消極消暑祛火吃哪些食物好?1.黃瓜生津止渴有清熱利溼、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、溼熱黃疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂減肥冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化為......

大暑喝什麼粥？喝粥補充水分是許多人認同的道理。在大暑時節，多喝點粥對身體有益。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便於消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特別是粥熬好後上面漂浮著的一層黏稠的物質，中醫裡稱為米油，具有很強......

中醫將疾病主要表現為腹瀉者劃分為中醫洩瀉的範疇，從發病時間看，腸道傳染病的高發季節屬於中醫的長夏時節，長夏溼氣當令，溼盛則濡洩。脾臟喜燥而惡溼，加之飲食過量，或過食油膩及生冷，更容易損傷中陽而致運化無力，溼濁內生，混雜......

現介紹幾種祛暑清熱藥粥供參考:絲瓜粥將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊，粳米100克洗淨待用。取鍋放入清水、粳米，煮至半熟時，加入絲瓜、精鹽，再續煮至粥即成。此粥除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。西瓜皮......

今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑溼之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪溼呢？防暑袪溼法1：調節飲食，少吃冷食夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裡脾胃相對......

1、竹葉粥取鮮竹葉50克，鮮蘆根30克，大米50克，砂糖適量。先將竹葉、蘆根切段，入鍋，加水適量，同煮20分鐘，去渣，加入大米，同煮為粥，然後再調入砂糖即成。每日分早晚2次食用。功用：清熱除煩、養陰利尿。可緩解中暑身熱、口渴心煩、小......

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免養出疾病來。每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶......

每年一入秋，兒科門診就會接診不少腹瀉的患兒。有的家長認為寶寶是吃東西吃壞了肚子，因此盲目給寶寶禁食。也有家長認為寶寶由於拉肚子失去了許多營養元素，需要大量地補充營養，因而盲目地給寶寶餵食牛奶、雞蛋等高蛋白的食......

蜂蜜消暑減肥粥原料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水做法：1.把米浸泡至發漲，瀝乾；加水，大火煮制粥大開，改中火。相關專題：夏季排毒減肥粥做法大全2.熬至米粒開花，粥狀粘稠，加入蜂蜜、白糖，用手勺攪拌，快出鍋時，把枸杞放入，再煮制5分鐘，即可出鍋......

苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。製作時將苦瓜去瓤，切成小丁，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加入適量的水，用旺火燒開後，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很適合夏季食用。五豆粥原......

春姑娘的腳步漸行漸遠，炎熱的夏天又來了。當酷暑如約而至時，怕熱的妹子們都倍感難受，夏日的味道伴隨著汗酸味，日子也是比較難熬的。很多抵抗力較差的人很容易出現中暑的情況。有些身體比較弱的，或許中暑伴隨過著整個夏天。......

大暑祛溼粥大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。祝您度過難熬的夏......

夏季喝什麼粥祛暑？1、薏米百合粥做法：薏米、百合、紅棗。薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘，紅棗洗淨。放入鍋中加水煮開後轉小火煮至薏仁開花，湯稠即成。功效：去暑效果明顯、清火美容。2、三豆粥做法：用綠豆、赤豆和黑豆各12......

一、羊肉黃芪羹羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鐘，去渣留汁，加入羊肉（切小塊）、食鹽，文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重症，確......

春季養生要祛溼，在粥里加入祛溼的食材有療效！祛溼粥的材料主要有菜乾、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。1、薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：將紅棗洗淨，......

明天是8月8日，是2015年立秋的開始，立秋節氣該如何養生呢?古人將人分為五行人，不同的人在不同的時間又不同的養生方法，下面我們就來看看五行人的立秋養生方法。立秋養生原則：立秋時節的飲食，可少吃薑、蔥、辣椒等辛味食物，多......

紅豆補血，綠豆去火。在炎炎的夏日，喝一碗清爽的紅豆湯或者綠豆湯，可以有效地解渴消暑。可是，有人說綠豆湯不適合孕媽咪，特別對於寒性體質的媽咪來說，綠豆湯更是不宜食用了。到底紅豆好還是綠豆好呢？小編即將為媽咪們解開真相......

夏季高溫多雨，人們的食慾欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛溼粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利溼化濁，可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編為您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做法，一......

祖國醫學認為，暑為夏之主氣。在赤日炎炎的盛夏，經常選食一些藥粥，對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。常用的有：一、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆300克，加水1.5升，明火煮沸後再改文火燉熬，使綠豆酥爛為止，......