啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。又到荔枝上市的好季節，喜愛荔枝的朋友終於可以大飽口福了，荔枝補脾益心，還能防止雀斑，令面板更加光滑，好處多多。但是荔枝吃多易上火，要怎麼樣才能既飽口福又不用擔心上火的問題呢？一起來看文章......

介紹荔枝為無患子科植物荔枝的果實，原產於我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、雲南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時採收，剝去外殼，取假種皮（荔枝肉）鮮用或乾燥後備用。果實心臟形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮......

荔枝以誘人香氣與甘甜的口味受到不少女性朋友的喜歡，這主要是因為荔枝不但果肉肥厚，還有多種營養成分存在，食用後更是有很多好處。接下來就和小編一起來看看女人吃荔枝的好處以及荔枝的營養價值，看看它是不是名不虛傳。女......

營養學研究發現，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5％為蔗糖）、蛋白質1．5克、脂肪1．4克。荔枝還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、磷、鈣、鐵、枸櫞酸、多量遊離精氨酸和色氨酸。荔枝核含皁甙、鞣質，可使血糖下降，肝糖......

荔枝如何儲存？荔枝保鮮方法要使荔枝多儲存幾天，而且不變色和變質，可先將荔枝過長的枝梗剪掉，然後將荔枝裝進塑料袋內，並紮緊袋口，放置在陰涼處。若有條件，可將裝荔枝的塑料袋浸入水中。這樣，荔枝經過幾天后其色、香、味仍保持......

荔枝功效1、荔枝可以補充能量：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；2、荔枝提高抗病能力：荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫......

荔枝主產於福建、廣東、廣西、臺灣、雲南、海南、四川等地，品種很多。作為健腦食物用，一般以選用糯米餈、橘味、增城掛綠、妃人美等品種為宜，且要挑選個大、核小、肉厚、質細、味甜、氣香的荔枝。荔枝味甘、酸，性溫。具有......

荔枝，一款鮮美多汁的水果，以其獨特的風味和豐富的營養在人們的餐桌上享有盛譽。除了其令人愉悅的口感，荔枝還擁有許多健康益處。本文將深入探討荔枝的好處，從營養價值到促進健康的各個方面。荔枝的營養價值一、豐富的維生......

荔枝的熱量介紹荔枝的熱量和減肥功效別名：丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支熱量：70大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：維生素C含量比橙稍高的水果，碳水化合物含量較高，熱量在水果中偏高，減肥時可少量食用。減肥時可以吃荔......

荔枝草別名：雪見草、癩蛤蟆草、青蛙草、皺皮草。性味：苦、辛，涼。入藥部位：脣形科鼠尾草屬植物荔枝草SalviaplebeiaR.Brown的全草。荔枝草的用法用量用法：0.5～1兩。外用：適量，鮮品搗爛外敷，或煎水洗。炮製：6～7月採收，洗淨，切細，鮮用......

孕婦能吃荔枝嗎？慎吃荔枝糖分含量較高，性熱，準媽媽多食容易上火，還會致使血糖過高，分娩後媽媽也容易引發併發症，如產後感染、出血等。荔枝屬高糖水果，孕婦多食易導致胎兒過大，從而增加分娩難度，甚至誘發難產、滯產、死產等。因......

荔枝核別名：荔仁、枝核、大荔核。性味：甘、微苦，溫。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：為無患子科植物荔枝LitchichinensisSonn.的乾燥成熟種子。形態特徵：本品呈長圓形或卵圓形，略扁，長1.5～2.2cm，直徑1～1.5cm。表面棕紅色或紫棕色，平滑......

警惕荔枝病中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易上火，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有一顆荔枝三把火之說。近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖......

警惕荔枝病中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易上火，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有一顆荔枝三把火之說。近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖......

荔枝吃得多少婦差點暈倒32多歲的市民劉女士因為臉色發白、有眩暈感，到醫院看病。昨晚我在家好端端地看電視、吃荔枝，播放廣告時我想站起來，突然覺得天旋地轉，想喊卻沒力氣。劉女士有些擔心，自己是否得了什麼大病。接診的中......

不管吃什麼都不能大量吃，因為吃多了會損傷身體健康。小編提醒，根據報道得知，食用荔枝會得荔枝病，日常吃荔枝一定要注意食用量，千萬不能亂吃，每天吃幾顆嚐嚐味道就可以了，不能把它當做飯來吃。食用荔枝得荔枝病中國科協源新聞......

眾所周知，荔枝雖產量高但容易腐壞，有一日色變、二日香變、三日味變、四日色香味盡失的特點，儲存相當不易。大家都知道唐朝美女楊貴妃因愛吃荔枝，唐明皇為博愛妃一笑，命人騎著快馬來運送荔枝。如今科技便利會以低溫高溼的方......

專家建議：月經期間荔枝不能吃太多，否則會上火。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時......

荔枝的果實為心臟形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。......

荔枝肉別名：離支（《上林賦》），荔支（《齊民要術》），丹荔（《綱目》），火山荔（《生草藥性備要》）。麗枝（《綱目拾遺》），勒荔（《廣西中藥志》）。性味：甘酸，溫。歸經：脾；肝經。入藥部位：為無患子種植物荔枝的果實。荔枝肉的用法用量內服：煎湯，5-10枚......