1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用擔心了。心血管專家埃克爾特博士指出。要增加體內的HDL水平，需要至少每週4次、每次20分鐘的中......

左右男性健康的七種情緒一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。二、心......

男人也有生理更年期是時下新出現的名詞。很多人不明白平日溫和的丈夫為什麼突然變了，其實那是因為他們的“更年期”到了。50以後的男性身體狀況明顯下降都知道女性會經歷更年期，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數......

在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你鬆開後，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓鬆開之後，一直是白色，這可能是貧血症的徵兆。望手觀疾手上出現7種現象要當心。手，不僅僅代表人體的第二張臉，而且還是疾病......

你知道如何從男人尿液看健康嗎？尿液的多少顏色通常會傳達很多健康資訊，清晨第一泡尿就可以看出很多健康問題，下面我們就一起學習學習。男性保健：怎麼從尿液知道健康狀況？小便看男人健康清晨第一泡尿是很重要的，從尿液的顏色......

各種尿液的不同表現及表示症狀1、尿黃像濃茶：留意肝臟問題如果尿液長期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題。如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫院做相關檢查。正常......

清晨醒來，看到自己的下面硬起來，一些男人都會心中竊喜，認為這是效能力強的表現。相反，如果早晨沒有勃起，可能又會擔心自己不行了。那麼，對男人來說，晨勃究竟意味著什麼?它能否成為男人自我判斷效能力的重要標準?晨勃是指男性......

男性更年期其實不是一個新名詞，至少在醫學界不是。早在1939年，西方學者海勒就提出了男性更年期的概念。江蘇省中醫院男科主任醫師周玉春告訴《生命時報》記者：男性由中年步入老年的過渡時期就是男性更年期，此時可以出現相......

問題一：冷天氣裡呼吸困難嗎？回答否，通過；回答是，警告。呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩？辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼......

肌膚的不同顏色，會提示你肌膚和身體的健康狀況。健康的肌膚首先要有光澤，同時還要細膩，色澤紅潤，柔軟而富有彈性。肌膚的顏色和光澤能反映肌膚的營養情況，也能反映內在臟腑的健康狀況，可以說是我們身體的警報。警惕異常膚色......

眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助於早發現、早治療，防患於未然。疾病在發生之初，往往都會向人體發出訊號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。1.眼睛充血眼結膜上佈滿了毛......

蜂蜜是我們日常生活中經常食用的食物，蜂蜜中富含的營養物質對我們的身體健康有很大的幫助，尤其是對女性，那麼當我們的身體面對不同狀況的時候應該在什麼時候喝蜂蜜最好呢，下面我們一起來看一下：身體面對不同情況應該在什麼......

很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。對此專家稱：人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，專......

黑眼圈會影響儀容，因此被不少女性視為大敵。黑眼圈是什麼原因造成的？其實很多時候是由於身體出現了毛病而導致的。所以要祛除黑眼圈得從身體入手。如果女性偶爾因熬夜、睡眠不足產生黑眼圈，這樣的現象很正常，只要充分休息......

新的研究表明：生男生女跟準爸爸也有較大的關係。對寶寶性別有所企盼的準爸媽就要注意了。大家知道，Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。如果準爸爸在受孕前經常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太......

在一個人人關注健康的社會，沒有任何與健康相關的可怕故事會被遺漏掉。從流行病即將全國蔓延的訊息到可怕疾病的症狀，有關健康的訊息經常伴隨著擔心和不安。我們花很多時間擔心疾病，但很少詢問與之相反的問題：健康到底意味......

知道你身體健康的狀況嗎？想了解你是的身體還能使用多少年？六道測試題可幫測試出你的健康狀況。幫你未來保住你的身體。六個觀點知道身體的健康狀況他的年齡多大？不要以為有身份證和戶口本就掌握了他的實際狀況。他真正的......

男性自己的健康你知道多少？久坐、輻射降低生育能力現在，有很多久坐辦公室的男性朋友，他們大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手......

早上一睜眼很多人就會發現，自己的眼角經常掛滿了眼屎。需要注意的是，有眼屎可不是個簡單問題，會與疾病大有關係。眼屎看疾病你會嗎?什麼病會惹上你必須要知道。眼屎的產生我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它分泌出......

在人們傳統的認識裡，男人的形象永遠是頂天立地的，儘管如此，當他們面對自身健康問題之時還能像先前那樣昂首闊步嗎？恐怕並不是那麼回事了。男性的排尿問題一直成為男性朋友的眼中釘。下面就針對男性的排尿問題做出一系列闡......