老醋花生米材料：主料花生米350克。輔料青紅椒25克，圓蔥15克，胡蘿蔔少許。調料色拉油適量（實耗20克），蠔油20克，海鮮醬10克，橙汁10克，陳醋10克，白糖20克。做法：1、將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁，炒鍋上火，倒入色拉油、放......

您是不是還在為減肥無效而愁眉不展呢？您有沒有想到其實我們身邊有很多最常見的食物是很好的減肥食品？陳醋是我們生活中不可或缺的一種調味品，它還可以幫助我們快速減肥瘦身，可能很多人都不知道，下面，專家就來為大家介紹一下......

很多人忽略了玉米煲湯的吃法。其實，把玉米放到排骨湯或者雞湯裡煮著吃，不僅自身營養不會丟失，還能中和肉的油膩感。煲的時候再放點胡蘿蔔，一份菜的營養就更豐富了。烤玉米有營養嗎？玉米的吃法大PK玉米的吃法PK玉米吃法很多......

【老醋花生】（2人份）材料：花生米300g，黃瓜半根，小洋蔥1個，香菜2根。油1湯匙，米醋3湯匙，糖1湯匙，鹽1/2茶匙，生抽1湯匙，香油1茶匙。做法：1.備料。花生沖洗一下，瀝乾水份，放入樂葵料理碗中，加入1湯匙油拌勻，扣好，微波爐550w3分鐘，取出攪拌......

我們日常生活中不管是做菜還是做湯都是少不了調味劑的，差一樣感覺味道都是不對的，比如說醋，那您知道米醋和白醋的區別是什麼嗎？您知道米醋和白醋的功效分別是什麼呢？今天小編就為您介紹一下有關米醋和白醋哪個好的知識，感興......

醋泡花生能降血壓嗎？醋浸泡花生米降血壓的偏方是這樣的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10顆。據稱該偏方能清熱活血，軟化血管，降血壓。推薦閱讀：盤點10種天然降血壓方法除醋浸泡花生米外，還流傳著一些類似的偏方，如醋蛋（......

生花生泡醋的功效有哪些你們知道嗎?用醋泡出來的美食，它的營養價值是很驚人的，花生本就是養胃的好食物，醋也是軟化血管的好材料，這兩種食材放在一起會有什麼效果呢?有人問醋泡花生能降血糖嗎?下面男人世界小編為你講述花......

老玉米，想必沒有人會陌生。新鮮的熟玉米，顆粒飽滿味道鮮美，而且香氣獨特。又因其豐富的有益成分，而被營養學家們稱為黃金谷物。從中醫的角度看，玉米味甘、性平;具有利溼健脾、活血開胃、寧心益智的作用。《本草綱目》中就......

德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種抗衰劑：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其中，維E有促進細胞分裂、延緩......

陳醋泡花生米的做法原料：花生米500克小青紅椒各25克圓蔥50克松花蛋半個精鹽、白糖、陳醋各適量精煉油1000克（約耗50克）製法：1、從超市買來的花生米，上面會有好多灰塵，要用清水洗一下，然後放在一邊瀝乾水分；2、黃瓜、洋蔥洗淨......

花生最常見的吃法是水煮和油炸，比較而言，水煮遠遠好於油炸。花生帶殼煮或煮花生仁均可，可放少許鹽、花椒、大料調味。水煮最能保住原有營養，且容易消化。油炸花生雖然吃起來香，但破壞了花生富含的維生素。而且，花生本身含油......

蜂蜜、醋以及花生的營養價值都很高，但不能一起食用，也影響各自的口感。蜂蜜我們都知道，可以起到潤腸通便的作用，還能夠降火。女性還可以通過蜂蜜來起到滋養肌膚的效果，長期服用蜂蜜能夠延緩肌膚衰老，但不適合在月經期間食用......

在月經期間，女性的身體會經歷一系列的生理變化，因此飲食習慣也應該得到相應的關注。花生作為一種常見的堅果類食物，人們對於在月經期是否可以食用花生存在不同的觀點。本文將深入探討飲食與月經的關係，特別是月經期是否可......

花生是一種營養價值極高的食品，並且花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經常當作解饞的充飢食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果隨意吃，不按照飲食交換份方法減去相應的主......

挑一些新鮮飽滿的生花生米，再買上一瓶上等黑醋回來泡花生米，一週後，每日食用五，六粒，堅持一個月一般都能有效地降低血壓；葡萄乾在製作過程中必須經過晾晒過程，因此又含有了許多葡萄所不具備的成分，如能抑制人體老化的抗酸化和......

提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。用醋泡腳是醒腦提神的良藥，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健......

花生米的營養價值1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。每日早晨漱口後，食花生油2～4湯勺，連服1周。3、治產後缺奶。花生米60克、黃豆60克、豬蹄2只，一同燉食。4、治久......

醋泡花生是一道很不錯的菜式，喜歡這醋泡花生的人也是不少的，那麼這醋泡花生的營養價值體現在哪裡呢?這是很多人都好奇的，接下來就一起來看看這醋泡花生的祕密。醋泡花生是什麼醋泡花生是什麼醋泡花生食品用料，主料：花生米......

花生米這是大家都不會陌生的一種食物，這是一道在大江南北都非常受歡迎的下酒菜，還是非常好吃的堅果類的零食。花生米的營養非常的高，可以促進人體的健康發展發育，還能幫助人們降低膽固醇，減少三高的發病率，並且經常吃花生米......

食醋，古時稱為酢、苦酒和食總管，是一種發酵的酸味液態調味品，在我國已有2000多年的食用歷史。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。功效：烹調菜餚時可增加菜餚的鮮、甜、香等味道。在炒菜時加點醋，不僅使菜餚脆嫩可口，去掉......