走出8個防晒誤區誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺......

夏季我們的面板都需要防晒，如果不注重防晒，面板會被晒得黝黑，很難再白回來了。雖然，美眉們都知道夏季防晒對於面板的重要性，但是，仍然有很多美眉看上去並不白，這是因為他們忽略了一些死角部位的防晒工作。美眉們要防晒、要皮......

日常護膚，做好防晒是關鍵。但是日常生活中你真的做到科學防晒了嗎？殊不知，錯誤的防晒方法不僅達不到防晒的效果，甚至還有可能白白浪費了大好的防晒機會。那麼日常要如何科學防晒呢？日常防晒誤區防晒誤區一：面部防晒就行了，其......

很多人都有防晒係數越高，面板就越不透氣的想法，其實如果SPF15即表示能在太陽下待4小時不被晒傷，即表示4小時之後，你還要重新做防晒工作。防晒品分為三種：1.物理性〈包裝上顯示ZINICOXIDE，TITANIUMDIOXIDE〉可在面板表面形成......

炎炎夏日，不防晒想要晒古天樂的古銅色膚色，你以為不需要技巧嗎，而且你有古校長的顏值嗎?所以夏日男生護膚，日常防晒不可少。之前講了男士護膚三部曲之潔面篇和補水保溼篇，本文主講男士護膚三部曲之防晒篇。很多直男覺得男......

纖維素粗纖維食物有通腸的作用，每天食用可將體內集聚的毒素排出體外，減少黑斑形成的機會。豆苗、蘆筍等蔬菜及海帶、各種菇類、雜糧都可補充粗纖維。維生素A含有維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡......

看透防晒指數SPFSPF值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅......

酷暑難耐，若能到水裡酣暢淋漓的嬉戲一番，別提有多爽了，熱衷游泳的人大有所在，但是下水前別忘了做準備活動哈，做做熱身運動，活動活動下筋骨，補水和防晒是必須的。下水前記得防晒補水即便是在水中也要為肌膚補水，主要因為泳池中......

許多防晒化妝品中都標明瞭防晒指數（代表防晒指數的英文縮寫符號為SPF），要想正確而科學地使用防晒霜，就必須懂得防晒指數的含義。一般而言，大多數防晒化妝品均以30分鐘為一個防晒指數即SPF1。如SPF9—11，就是說這種防晒......

五一臨近，美眉們應該都有出行旅行的計劃了吧，甚至有些美眉已經無暇工作，思緒都被假期帶走了，那麼，美眉們要外出遊玩，享受陽光海灘的同時，也要為肌膚保駕護航哦！五一旅遊期間，美眉們要做好各種防晒措施，防晒霜、遮陽傘、太陽鏡、......

陽光型男防晒護膚的方法紫外線不單會讓我們的面板變乾燥、變黑，同時也是引起面板癌的重要原因，不論對男人還是女人。所以塗抹防晒並不單單是一項簡單的護膚步驟，更是男人魅力與健康的扞衛者。防晒對策STEP1讀懂防晒指數......

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西紅柿，夏天多吃西紅柿，不僅能生津消食，還有防晒的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防晒效果明顯，西紅柿因此可稱之為最佳防晒食物。西紅柿......

1、當您出門在外時，別以為戴著帽子或置身於陰涼處就能避開紫外線，反射光中還有超過1／3的部分為紫外線。同樣，冬天和陰天也要做好防晒，因為露天處中還有超過1／3的部分為紫外線。2、戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不......

防晒指數防晒指數英文縮寫為SPF，是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。在購買防晒霜時，要注意SPF值，這是防......

1、防晒霜不能塗太少­保證防護效果與產品標識一致的前提是你在一平方釐米的面板上塗足兩毫克的防晒產品。但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方釐米，因此，防護效果往往只能達到......

其實如何塗抹防晒能讓它發揮最好的效果是很有技巧的，今天就來為你揭祕這其中的關鍵點，讓你輕鬆擁有完美無瑕的肌膚。1.在使用防晒乳液或噴霧前，儘量保持肌膚的光滑當你在洗澡的時候，你可以使用一些***皮的產品，特別是像手......

一、SPF值的換算用最簡單的例子來說，就是，在你現在的地區，以當時的太陽照射強度，大概估計一下自己要是站在太陽底下，一動不動，那麼裸露的面板大概晒多長時間會發紅，如果你大概估算的時間是15分鐘的話，那麼，如果你用了SPF為15的......

西蘭花。西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。西紅柿。美國洛杉磯面板科專家安妮·邱博士表示，西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具......

護膚品怎麼儲存?若你是比較不修邊幅的人，可能會隨意放置一個角落，或許晒了陽光，亦或是放在電腦桌旁邊，實際上某些護膚品是需要精心儲存的，如果隨意放，可能會由於高溫引起變質，塗在臉上不是護膚反而是毀膚!所以，學習護膚品儲存......

防晒的重點並不在於防晒係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防晒的目的。一般人在購買防晒品時，總以為防晒係數愈高就愈好，面板科吳英俊表示，其實防晒係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日晒......