［諮詢專家］田文，北京積水潭醫院手外科副主任醫師擅長：腕管綜合徵、關節炎、韌帶拉傷等疾病的治療。出診時間：週一上午［患者求助］北京市朝陽區西壩河白女士：前兩個月由於總是頻繁使用滑鼠，最初手腕有些疼痛，像火燒一樣，前兩天手突......

滑鼠手作為一種新興的病症，雖然還沒來得有太大的興風作浪的機會，但是相信很多朋友也是願意對它避而遠之的，無奈，自己所從事的工作還就是可以與滑鼠手直接掛鉤的工作。那麼這類人群該如何避免滑鼠手的發生呢？教您九招，有效預......

滑鼠周圍太亂容易傷著手腕上班族常把檔案、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上滑鼠手。使用滑鼠時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置;滑鼠則要就近放，......

滑鼠手、空調病……當我們在享受現代文明的同時，一些現代文明病也正在逼近我們的生活。現代文明病大多數是由於平時不注意、粗心對待、不良習慣等引起的。因此，預防這些問題疾病就要從日常做起。必須引起重......

一般確診為滑鼠手後多為保守治療，比如換個自己感覺舒服的滑鼠，用滑鼠時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴重時可以抹點扶他林，當然，最關鍵的是要多休息右手。滑鼠手的病理病因：其實，滑鼠手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活......

滑鼠手通俗而狹義的講就是腕管綜合症，是指人體的正中神經滑鼠手、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦......

按摩方法按揉大陵100次，其餘經穴和經外奇穴每次選用2-3個，每穴按揉30-50次;推按各反射區1OO次;點按各反射點200次;掐按各全息穴300次。每天按摩1次，10次為1個療程。治療以上述穴位為重點，採用按揉拿捏等手法，以腕關節為中......

長期坐在電腦面前的很多人，基本都有滑鼠手的症狀。但是大家雖然一直說，其實也不大清楚什麼是滑鼠手，還有應該如何緩解滑鼠手呢？什麼是滑鼠手滑鼠手規範名詞是腕管綜合徵，主要是由於腕管內壓力增高，導致正中神經受卡壓，特發性......

在這個現代社會，科技發達，電子產品眾多，許多上班族每天都手握滑鼠，面對電腦，很容易就會患上一種病，滑鼠手，那麼滑鼠手到底是什麼呢？下面就讓小編來給大家介紹一些關於滑鼠手的情況吧。什麼叫滑鼠手？滑鼠手通俗而狹義的講就是腕......

滑鼠手危害身心健康。很多人認為滑鼠手就是腕管綜合徵，必要時需手術才能治癒。到底什麼情況需要手術，什麼樣的保守治療就可以那?下面為您具體介紹下。其實，滑鼠手不等於腕管綜合徵。引起腕管綜合徵的原因有很多，如創傷、......

1.1小時休息一次。建議大家每連續使用鍵盤滑鼠1小時左右，最好休息約15分鐘。可以在休息期間活動一下手腕，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。2.放低手臂。使用電腦時，鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利......

滑鼠手算不上是大病，但是一旦疼起來那也是會要人命，日常的工作讓很多白領階層都患上了滑鼠手病症，在生活中，滑鼠手患者需要怎麼護理呢？按摩方法按揉大陵100次，其餘經穴和經外奇穴每次選用2-3個，每穴按揉30-50次;推按各反射區......

在鄭州市某機關當打字員的胡豔樂近日苦不堪言，她的兩隻手出現麻木灼痛感，腕關節也微微腫脹。專家診治後說，她得的是滑鼠手，學名腕管綜合症。據新華社報道，河南省人民醫院的手外科專家介紹，腕管綜合症是現在一種很常見的文明......

子宮縱隔是否要做手術，根據具體的情況來判斷。如果子宮縱膈不影響患者正常生育，一般不需要進行治療，但如果子宮縱膈影響患者正常生育時，可能需要進行手術。1、不需要進行手術：子宮縱膈通常無明顯症狀，如果不影響患者的正常......

筆者前幾個月由於總是頻繁使用滑鼠，總覺得手腕有些疼痛，後來手突然變得沒勁兒，拿東西很費力。查了下資料，知道這是滑鼠手。而且，很多人認為滑鼠手就是腕管綜合徵，嚴重時需手術才能治癒。到底什麼情況需要手術，什麼樣的保守治......

電腦和網路走進千家萬戶，並逐漸成為我們學習生活中的一部分的同時，也伴生了一些時髦的文明病，滑鼠手就是其中之一……小宇是一名精力旺盛的大三學生，在同學中素有作家的美譽。平時除忙於緊張的學習外，課餘上網......

終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是滑鼠手。這是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。下面這些動作......

很多人一提起滑鼠手就想到腕管綜合徵。首先，要糾正一個概念誤區，滑鼠手不等於腕管綜合徵。引起腕管綜合徵的原因有很多，如創傷、骨折未癒合、腫瘤等。而過度使用滑鼠只是其中的一個原因。北京市朝陽區西壩河白女士：前兩個......

現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，每天重複著在鍵盤上打字和移動滑鼠，手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痺、腫脹、疼痛、痙攣，有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀群稱為滑鼠手。而......

滑鼠手通常又稱腕管綜合症，其主要係指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的系列症狀。之所以被俗稱為滑鼠手，其主要原因是滑鼠手人群有相當部分是諸如打字員、辦公室白領等經常有接觸電腦的人群......