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杏鮑菇紅燒肉的做法
原料:五花肉,杏鮑菇,大料(八角),桂皮,香葉,花椒,蔥,姜,冰糖,生抽,老抽,鹽適量。做法:1、五花肉切成小塊,杏鮑菇洗淨切塊,薑切片,蔥切小斷。2、五花肉放入沸水中焯2分鐘後撈出,用水衝去浮沫,瀝乾水分。3、鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不......
2023-11-16
孕期食譜 杏鮑菇炒韭菜的做法
杏鮑菇炒韭菜的做法1.準備食材:杏鮑菇適量、韭菜1小把、食鹽適量、小蔥適量、橄欖油適量。2.步驟1:準備好食材,韭菜切段,蔥切蔥花。3.步驟2:杏鮑菇用手撕成絲。4.步驟3:熱鍋倒入適量橄欖油,爆香蔥花,倒入杏鮑菇絲翻炒至軟。5.......
2023-10-29
杏鮑菇牛肉湯的做法
減肥也是要補充各種營養物質的,這樣才能讓人們有好身材的同時,身體素質也提高。減肥時吃杏鮑菇牛肉湯是不過的選擇。杏鮑菇是蘑菇類的一種,杏鮑菇可以做很多的美食,就如杏鮑菇牛肉湯,不要小看來食物的結合,這兩種食物結合在......
2021-04-30
孕期去胎毒食譜 蠔油杏鮑菇的做法
蠔油杏鮑菇的做法1.準備食材:杏鮑菇1小盤、甜椒1個、食鹽1小勺、蔥1段、醬油1小勺、蠔油1小勺、姜1小塊、植物油1湯勺、香油數滴。2.步驟1:杏鮑菇洗淨切絲,甜椒洗淨切絲,姜切末,蔥切蔥花。3.步驟2:炒鍋中放油,油熱後放入姜蔥......
2023-10-28
順產坐月子食譜 魚香杏鮑菇的做法
順產坐月子食譜魚香杏鮑菇的做法1.準備食材:杏鮑菇1個、胡蘿蔔1/3個、黑木耳(泡發)50克、姜2片、大蒜2瓣、豆瓣醬1/2湯匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蠔油1/2茶匙、水澱粉1湯匙、食用油1湯匙。2.步驟1:將杏鮑菇洗幹......
2023-10-28
茶樹菇紅燒肉的做法大全
原料:茶樹菇五花肉做法:幹茶樹菇用溫水泡發並沖洗乾淨,五花肉放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥。鐵鍋裡放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到鍋裡的油多了好多,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這......
2023-11-16
玉米杏鮑菇湯的做法
玉米加上杏鮑菇一起製作美食大家都會嗎,瞭解嗎?製作玉米杏鮑菇湯的時候方法必須要合理,玉米加上杏鮑菇來熬湯的話,那麼湯的味道是香甜可口,吃這樣的玉米杏鮑菇湯還能給身體帶來很多豐富的營養,對人的體質來說也是非常不錯的......
2021-04-30
杏鮑菇的做法大全-杏鮑菇怎麼吃好
杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,營養豐富,具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。適合脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、煩熱口渴者食用。杏鮑菇的做法大全-杏鮑菇怎麼吃好杏鮑菇金槍魚土司脆金槍魚的營養價值很高,蛋白質含......
2021-04-30
手把手教你做杏鮑菇蛋湯
杏鮑菇相信大家都知道是怎樣的食材,它含有較豐富的蛋白質和礦物質,所以在食材的使用上也是較為常見的。杏鮑菇蛋湯也是一款簡單而好喝的湯,喜歡自己動手的朋友就可以嘗試下哦。杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療......
2021-04-30
杏鮑菇的做法大全 杏鮑菇的營養
杏鮑菇的做法大全杏鮑菇的營養杏鮑菇的營養1、杏鮑菇能預防高危疾病。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以、美容、降膽固......
2021-04-30
瞭解吃杏鮑菇的好處 吃杏鮑菇的注意事項
蘑菇作為我們日常生活中常見的菌類食物,而杏鮑菇大家應該不陌生吧,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,畢竟對身體健康有好處的食物,誰不喜歡。今天就讓我們跟隨一起看一看杏鮑菇的功效有哪些,吃杏鮑菇的好處,吃杏......
2021-04-29
女人吃杏鮑菇的好處 杏鮑菇的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃猴頭菇的好處,想必大家對猴頭菇這種食用菌類有了更多的瞭解。接下來為大家介紹另一種食用菌類——杏鮑菇。杏鮑菇,又稱刺芹菇、刺芹側耳,它有多重吃法,是食用、藥用、食療於一體的珍......
2023-10-28
杏鮑菇可以減肥嗎 杏鮑菇的熱量
杏鮑菇可以減肥嗎杏鮑菇的熱量別名:刺芹側耳、芹側耳、芹平菇熱量:31大卡(100克)分類:菌藻類評價:杏鮑菇營養豐富,質地脆嫩,口感絕佳,風味獨特,故有"草原上的美味牛肝菌"之美稱,推薦在減肥期間食用。營養資訊營養素含量(每100......
2023-10-30
鮑魚紅燒肉的做法大全
原料:五花肉1000克、鮑魚9個、蔥姜適量、八角1個、白酒1大勺、老抽3小勺、生抽1小勺、冰糖1大塊、鹽半小勺、蠔油1小勺做法:1、五花肉放清水裡清洗乾淨,切大塊備用,鮑魚清洗乾淨,用刀子將鮑魚肉和殼分離,去除內臟,沖洗乾淨,在......
2023-11-05
紅燒肉如何做 紅燒肉的做法
【材料】豬五花肉650克大蔥1段兒姜1塊大蒜2瓣【調料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙鹽1.5小匙【做法】1.選用肥瘦相間的精品五花肉;2.五花肉洗淨擦乾,切成塊。入涼水鍋中飛水;3.然後撈出......
2023-11-16
幹杏鮑菇要泡多少時間 幹杏鮑菇的做法有哪些
通常在浸泡幹杏鮑菇大概需要浸泡半小時。但是在實際情況下浸泡幹杏鮑菇的時間會受到各種各樣因素影響,因此在實際情況下浸泡幹杏鮑菇時間是有所改變,在浸泡幹杏鮑菇時候要密切觀察幹杏鮑菇狀況,只要幹杏鮑菇軟了就要撈起......
2021-04-26
孕期食譜 杏鮑菇炒荷蘭豆的做法
杏鮑菇炒荷蘭豆的做法1.準備材料:荷蘭豆300g、紅椒1個、杏鮑菇300g、蔥末少許、薑末少許、生抽適量、白糖少許、鹽少許。2.步驟1:荷蘭豆摘洗乾淨。3.步驟2:杏鮑菇切片,紅椒切塊。4.步驟3:荷蘭豆焯一下水,馬上放涼水中備用。......
2023-10-28
孕婦吃杏鮑菇
孕婦能吃杏鮑菇嗎杏鮑菇營養豐富,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效,那麼,孕婦能吃杏鮑菇嗎?我們說孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等疾病,而且緩解孕婦便祕的症狀......
2023-11-03
家常菜譜之杏鮑菇炒羊心的做法
家常菜譜之杏鮑菇炒羊心的做法詳解:原料:羊心1個、杏鮑菇兩棵、蔥薑絲。油、醬油、鹽。操作:1、羊心事先用清水泡上,反覆捏去血水。2、羊心切薄片;杏鮑菇切條;尖椒切小塊。3、鍋里加油燒熱,下蔥薑絲爆香,然後把羊心扔進去大火......
2023-11-23
黑椒煎杏鮑菇的做法大全
材料:杏鮑菇、鹽、黑椒粒、色拉油適量(有黃油用黃油更香)做法:1、杏鮑菇沖洗乾淨後用廚房紙擦乾水分,切片;2、平底鍋倒入少許色拉油燒熱(有黃油用黃油更香),把杏鮑菇排進平底鍋中,中小火煎;3、撒少許鹽,鹽不要多放,太鹹的話會掩蓋......
2023-11-11
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