一、足部經絡暢通，通則不痛。《靈樞·海論》篇說：經脈者，內屬於腑臟，外終於肢節。古人在實路中總結體會到經絡通則不痛，痛則不通。人體足部有足三陰經，足三陰經在足部流通並交接。還有奇經八脈中有三條經脈從足脈從足......

頭痛是一個令人頭痛的問題，很多被頭痛困擾的人，選擇了藥物治療，久而久之，就離不開藥物的治療了，一旦停止使用藥物，頭痛就會很有粘性的隨即而至。很多疾病都可以伴隨有頭痛的變現，比如頭部腫瘤、腦炎等，但最為常見的還是由於長......

乳腺癌多發生在40～60歲絕經期前後的婦女。其發病與女性激素紊亂有關。以月經過早來潮、絕經期晚、婚後未育、哺乳少者發病率高。早期為無痛的、單發的小腫塊，質硬，表面不甚平滑，與周圍組織分界不清，在乳房內不易被推動，多由......

被稱為足部按摩之父的吳若石解釋稱，當人生病時，腳部立即會出現各種病理反應現象，在皮下會出現各種形狀的病理反應物，經常適度地按摩，不僅酸、麻、脹、痛等病理反應會減輕，而且病理反應物也會逐漸消失，足部按摩有些痛是正常的......

足部的穴位很多，多對其進行按摩，可以起到治療遺精的作用。足療常用手法1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。2.足內側反射區：食指外側緣刮法、拇......

上班族們忙碌了一整天之後，常感覺頸後像背了一座大山，很不是滋味。專家提醒，這是頸椎長時間受壓迫的抗議，久而久之，頸椎病就會找上你。頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種骨骼的退行性病理改變。發病率隨年齡增長而增多，50歲左右的......

白內障多見於40歲以後，50～70歲老人中的發病率是60%～70%，而70歲以上老人則可達到80%以上。初起患者可無明顯自覺症狀，隨著晶狀體混濁的發展，病人自覺視物模糊，眼前有黑影隨眼球轉動，當眼球靜止後黑影也即刻停止不動。隨後視力......

足底按摩不僅能緩解疲勞，放鬆身體，在加速身體血液迴圈的同時，幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。足底按摩的4大好處1、足底按摩防治頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發......

手部按摩對慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的療效。由於當前對此類疾患尚無特效療法，運用手部按摩治療就更有意義。通過手部按摩可以激發和增強前列腺功能，同時加強泌尿系統的排尿作用，從而使其功能恢復正常。［按摩選穴］經......

隨著年齡的增長，晒斑、黃褐斑、雀斑都逐漸顯現在我們的臉上，使我們不再年輕。再加上，南方紫外線強烈，有時候出門一天就能晒出滿臉斑來。1、最怕晒的斑：日光性黑子34歲林小姐，平時愛旅遊，但出遊回來就發現問題來了：顴骨上就起......

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專......

中醫認為，可通過足底按摩法改善鼻竇炎。1.鼻子鼻子的反射區也有交叉，其按摩區域在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。這種按摩方法簡答、易學。2.額竇額竇的反射區有交叉，需要按摩的地方在雙......

乳腺增生是婦科常見疾病，主要症狀表現為乳房週期性脹痛和多發性乳房腫塊，常發生或加重於月經前期或月經期。乳腺增生患者可在正規治療的同時採用足部按摩法進行輔助治療，以緩解乳腺增生症狀。足底部反射區足底部反射區與......

由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀。初起以鼻為中心的顏面中部發生紅斑，尤以進食辛辣、熱食或精神緊張後更為明顯。本病為常見病多......

前列腺是男性重要的生殖器，自我護理很重要，為了不讓前列腺疾病發生，就要學會自我按摩前列腺，但是應該怎麼按摩呢？現在我們來介紹如何正確有效進行保護前列腺的健康。大家一起來學習自我按摩預防前列腺隨著男性年齡增大，激素......

按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參......

穴位是人的生命象徵，人的穴位可以治療很多地方的，比如：人在睡覺的時候頭落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那麼，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多嗎？這些種種問題，就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......

古有百病從寒起，寒從腳下生之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關係到全身健康。下面來看看足底按摩能治哪些病呢？一、治便祕、乾咳便祕主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心......

中醫認為，足底的反射區分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是區域性反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重......

中醫認為，肺開竅於鼻，如果鼻的通氣功能受到影響，則將嚴重影響肺臟的作用，因此對鼻子進行按摩和護理對人體的健康非常的有益。那我們如何鍛鍊鼻子呢？我們分三步對鼻子進行鍛鍊兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念......