指標包括純淨度：肌膚不油膩，無起皮現象，毛孔清透乾淨；均勻度：膚色均勻亮澤，沒有色斑沉澱和粉刺疤痕；細滑度：肌膚平滑，無老舊角質堆積，肌膚柔嫩，觸碰有彈性；晶瑩度：肌膚透明感好，水分充盈，有自然光澤。對於易患痤瘡的油性肌膚來說，面板......

男人肌膚不護理有什麼危害男人肌膚不護理有什麼危害壓力大且不重保養面板是外表形象中的一個重要內容，一個男人面板的健康與否，不僅關係到在別人眼中的印象，也會影響自已的情緒。一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動......

過猶不及是很多事情要恪守的規律，健身也不例外，而且過度健身和自身安全也是休慼相關，讓我們通過下面的案例瞭解一下過度運動的危害，也為您的健身安全提個醒。初練者急於求成曉雷剛開始健身時對一切都很新鮮，每天都在健身房......

研究發現，不良的飲食方式和飲食習慣也是偏頭痛發病的誘因，某些食物，如乳酪、薰魚、酒類和巧克力等，易引起頭痛。這是由於患者血小板內單胺氧化酶活性降低，上述飲食中的氨基酸不能被分解，促進了前列腺素合成，而使顱外血管強烈......

很多男人覺得護理面板是女人的事情，其實不然，男人面板如何不護理也會有很多危害哦。壓力大且不重保養面板是外表形象中的一個重要內容，一個男人面板的健康與否，不僅關係到在別人眼中的印象，也會影響自已的情緒。一般來講，男......

現在男性肥胖的人群越來越多，減肥的男士也越來越多，但是很多的男性都不像女士那麼細心，很多男性減肥都誤入了減肥誤區，減肥不當會造成體重反彈，還會導致很多疾病的發生，男性們，有沒有覺得自己平時認為的減肥方法也存在隱患呢......

既是時下流行的健身運動，那麼為什麼會出現上述問題呢？在跳操過程中又有哪些注意事項呢？選擇合適裝束跳操時要穿合適的服裝及鞋。其中鞋不要穿硬底的鞋或是跳芭蕾舞時穿的底過薄的鞋，最好的是彈性好、能透氣、重量輕、大小......

：女性適當進行運動有利於增強抵抗力，但是運動不當也會引發婦科疾病。我們都知道，現在很多女性都會患上各種疾病，而婦科病是發病率最多的一種，研究表示，女性運動不當可能會引發婦科疾病，到底是怎麼回事，一起來學習下。日常生活......

過敏性面板病正在與健康人較勁?看到這個標題大家就應該大概明白本文要講的是什麼內容了吧，過敏性面板病和健康人有什麼關係呢?調查得知，面板科門診的就診人群中，大約有大約20%到30%的患者是因為過敏而來就診的，而且呈明顯......

跑步不當有哪些危害：肚子疼：肚子疼產生的主要原因是在正式運動前未進行準備活動，因為心臟惰性大，不能適應運動負荷，引起呼吸肌紊亂岔氣，或是飯後、飲水後使腸繫膜受到過分牽拉。預防：減速，調節呼吸節奏，加深呼吸。同時用手按壓......

如果人在一生中曾多次晒傷，那麼這多次和多年晒傷的程度會累加在一起，引起面板的損傷，並可引起許多面板病，如日光角化病等。人在30歲甚至18歲之前的日晒量就可達到一生總量的50%，因此，防止日光晒傷應該從兒童時期做起。這是......

首先，女性陰道並不是像廣告中說的那樣：洗洗更健康！女性陰部有著特殊的生理解剖結構，外陰部由於大小陰脣的閉合，能防禦外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌群存在，其中乳酸菌佔優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致......

都說女人的美是美在內涵，對於健康而言也是一樣的。女人使用再昂貴的化妝品也遮蓋不住疾病的面容，因此對於身體的保養是需要從內養外的。可是很少有女性真正瞭解保養私處的方法。那麼，用下面的方法自測一下，就會知道自己的......

人體每天需鈣量因人而異，在普通膳食中，攝入的鈣通常僅有20%~30%由小腸吸收並進入血液中。眾所周知，牛奶是含鈣、蛋白質極其豐富的飲品，因為每日膳食中其他食物還能提供豐富的鈣質，過量攝入牛奶，會引起尿鈣排出增多。如果是......

很多女性怕私處不乾淨就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那麼......

忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。所以進補一定要根據自己的身體狀況，缺什麼，補什麼才能事半功倍。忌以藥代食藥補不如......

相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？一份資料表明，口腔癌的發生率在上海市有上升的趨勢。醫學專家提醒，如果補牙不當，那就有可能埋下引發口腔癌的導火索。病例一：無痛補牙引發終身之痛前兩年，小林因暴食冷飲引發牙疼，由於想節約開銷......

拔牙是我們生活中常見的手術之一，雖然是小手術，但是如果處理不得當，對人體還是有一定危害的。下面就來告訴大家那些不當拔牙可引發的危害：1、孕婦忌拔牙：懷孕3個月的孕婦拔牙可引起流產，8個月孕婦拔牙可引起早產。相關文章：......

何為美容強迫綜合徵？對自己的面板狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花3、4個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每週要去兩次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打肉毒素，看到美容新品就忍不住買下來，這......

對於面板溼疹相信大家應該都不陌生吧，它經常發病於患者的臉上等部位，這給患者的容貌和個人形象造成了很大的影響，另外面板溼疹屬於是一種嚴重的面板病，如在生活中不加以防範的話，一定會給患者造成更大的傷害。那麼，出現面板......