1.搖掉肩周炎：搖扇子是一種需要手指、手腕和區域性關節肌肉協調、配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛鍊，可以促進肩關節肌肉的血液迴圈，使肩關節得到鍛鍊，加強肩關節肌肉韌帶的力量和協調性。2.搖......

在日常生活中，很多朋友都很喜歡吃海鮮，而在這些海鮮中扇貝應該是大家經常買的，不僅味美可口而且營養價值也是特別的高。尤其是對於男性朋友來講，經常吃扇貝對身體的好處可謂是太大了，男人吃扇貝到底有哪些好處呢?不過也要......

1.搖掉肩周炎：搖扇子是一種需要手指、手腕和區域性關節肌肉協調、配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛鍊，可以促進肩關節肌肉的血液迴圈，使肩關節得到鍛鍊，加強肩關節肌肉韌帶的力量和協調性。2.搖......

夏季是多種疾病的高發期，中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。吃粥不宜心急，食用過熱的粥，易燙傷食道，使之......

一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，養生網，有利於面板的排洩和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容......

隨著生活水平的提高，幾乎家家備有各種電扇或空調，手搖的蒲扇、芭蕉扇等大多都下崗了。其實，夏日搖扇納涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手拿一把扇子，不僅可以消暑，而且還能起到健身防病的作用。隨著生活水平的提高......

隨著人們生活水平的提高，幾乎家家備有電扇或空調，手搖的蒲扇、芭蕉扇等大多下崗了。其實，夏日搖扇取涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手搖扇子，不僅可以消暑，還能起到健身防病的作用。一、搖掉肩周炎：搖扇子是一種需......

鱉，又稱甲魚。它是一種水生爬行動物，無鰓，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年5、6月產卵時節，鱉長得最為肥實豐滿，是食用的大好時機。我國自古把鱉作為美食，周代宮廷膳已有食用它的記載，以後歷代都把它當成筵席上的上乘名菜。鱉......

在炎熱的夏日，老年人不妨遠離風扇等乘涼工具選擇搖扇，因為老年人搖扇不僅是消暑納涼的手段，而且還具有健身防病的作用。(1)自我調節風力，避免疾病。隨著歲月的不斷流逝，年齡的與日俱增，老年人各組織器官逐漸發生了退行性變......

常汗蒸的話，不易被蚊蟲叮咬，即使被蚊蟲叮咬，區域性反應也比較輕微；也不容易被晒傷；而且汗蒸的人很少中暑，很少患熱傷風。另外，由於氣溫較高，夏季是腸胃病高發的季節。常汗蒸的人就不容易出現此類問題；並且汗蒸能夠調節自律神經，外......

隨著人們生活水平的提高，幾乎家家備有電扇或空調，手搖的蒲扇、芭蕉扇等大多下崗了。其實，夏日搖扇取涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手搖扇子，不僅可以消暑，還能起到健身防病的作用。一、搖掉肩周炎：搖扇子是一種需......

夏季搖蒲扇的罕見作用夏日面對外面火熱的太陽，讓很多人們甘願呆在空調房裡，這也是很多夏天很多空調病產生的原因。其實扇子是最環保的涼快方式，雖然比不了電子制涼裝置的快捷先進，但它除了安全外，在夏天搖蒲扇還有以下罕見......

蒲公英，為菊科屬多年生草本植物，藥食兼用，可生吃、炒食、做湯、熗拌等，不僅味道鮮美，而且營養豐富。中醫認為，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結、利溼退黃、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好選擇在初春的四......

夏天到了，天氣太炎熱，心裡也會燥熱，做什麼事情都提不上精神。我們在這個季節，也不想吃飯，可是常時間的不吃飯，我們的身體會吸收不到營養的，身體也會受不了的。那麼夏天吃什麼能夠抵抗輻射呢，我們不會厭倦呢，下面小編給大家介紹......

許多人都知道，游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。殊不知，游泳本身也是一把雙刃劍，如果運動不恰當，有可能造成血壓突然升高，引起中風、腦梗塞，甚至猝死。所以，有心血管疾病的患者必須諮詢醫生能否游泳，並根據自身身體狀......

其實，夏日搖扇納涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手拿一把扇子，不僅可以消暑，而且還能起到健身防病的作用。搖走精神障礙：心理學研究表明，人的情緒、心境和行為與季節變化有關。在炎熱的夏季，許多人會出現情緒波動，特......

進補不僅分體質還要看季節，春天升補；夏天清補；秋天平補；冬天滋補。夏令進補不宜用溫熱厚重之味，更不宜用藥物大補，宜清補。也就是利用既能補身體，又能生津、消暑的藥食物補充身體中的不足。下面為大家介紹在適宜在夏季清補的......

【拼音名】BiǎnPúShàn【別名】歧花鳶尾、扇扇草、白射干、白花射干、野鳶尾【來源】鳶尾科扁蒲扇IrisdichotomaPall.，以全草及根入藥。【生境分佈】東北、華東、華北、西北。【性味】苦，寒。有小毒。【......

夏季吃醋的益處：①開胃：刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食慾；②抑菌：在飲食中加點醋，既可抑制細菌生長，又可提升食物風味；③提神：高溫天氣容易疲勞、休息不好，醋可將導致疲勞的乳酸氧化代謝；④降壓：所含礦物質鉀能排出體內過剩的鈉，預防......

夏季，扇子是人們常見的生活用品。扇子最原始的功能是逐暑取涼，西漢董仲舒的《春秋繁露》中已明確提出以扇逐暑的話，劉安的《淮南子》中亦有炎火鑿池，披裘而扇，不能救也的論述。當然，扇子的功能和兼職是不斷在增加的。在官場......