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車上小憩,頸椎很受傷
車上小憩,頸椎很受傷因為早起的緣故,朝九晚五的上班族大部分都有一個習慣:車上補瞌睡。殊不知,這習慣讓我們的頸椎很受傷。有的人在車上睡覺,頭向後仰,頸部靠在椅子上,時間一長,不僅頸部的過度彎曲容易疲勞,冰冷的靠椅也容易讓......
2023-11-23
頸椎脫位和骨折患者應注意哪些事項?
鍾先生來電問:不久前,我朋友在車禍中受傷,送往醫院檢查後被診斷為頸椎脫位,醫生為他的進行了固定,但由於頸椎直接連線著頭部,一旦不注意就可能癱瘓甚至是死亡,所以我想了解下頸椎受傷的人需要注意哪些問題?專家答:頸椎脫位分......
2023-11-12
半夜痛醒 竟是頸椎惹的禍
大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題,故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。場景一:大勇的脖子問題本站:大勇的頸部是什麼問題?大勇:最近,回撥辦公室的工作不久,情況好像越來越嚴重了......
2023-11-25
看眉毛可知頸椎是否健康
眉毛與頸椎息息相關眉毛與頸椎關係密切,主要是因為眉毛的中間眉心位置是第七節的頸椎的一個壓力點,如果頸椎一旦出現了問題就會通過這個壓力點反應到眉毛上的,因此,如果頸椎出現問題基本上都可以通過眉毛來判斷。眉毛反應......
2023-11-20
10點10分操,有效緩解頸椎疼痛
現代人常常受到頸椎不適的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了還會感到頭暈、頭痛、噁心隨著年齡的增加,頸部不適的頻率會越來越高。其實,通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛,這裡介紹一個10點10分操......
2023-11-23
在家做頸椎牽引有訣竅
怎樣在家裡做頸椎牽引?應注意些什麼?高老漢患頸椎病,醫生要他到體療室去做頸椎牽引,但他家離醫院較遠,每天得換3輛公共汽車,實在為難他了。為解決他的困難,醫生讓他買套頸椎牽引器,並教會其家屬如何在家作牽引,關照注意事項。......
2023-11-18
“十大食療粥”治療頸椎病
十大食療粥治療頸椎病由於退變和勞損,頸椎骨質疏鬆、增生,韌帶肥厚,頸動脈硬化,管腔狹窄,發展到一定程度,可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛,上肢麻木無力,肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓,行走困......
2023-11-25
頸椎疾病可引起頭痛
日常生活中,很多朋友在工作的時候強度稍微大一些就感到頭痛的厲害,有時還有噁心和耳鳴的症狀,經檢查後醫生卻說一切正常,其實很多頭痛的症狀有可能是頸椎病引起的,需要大家的高度警惕。每次工作強度稍微大一點,頭就痛得厲害......
2023-11-09
神經根型頸椎骨質增生的症狀
來城裡打工的小王最近心情很不好,因為他的父親前幾天寫信來說他的右手提不起來,吃飯得要用左手幫忙,右手不管用,家裡的農活也幹不了了。實際上,小王的父親因為右手一直不太聽使喚,已經吃了好幾瓶骨刺丸,可是好像沒有什麼效果......
2023-11-09
老年頸椎鍛鍊有妙法
頸椎病是老年人的常見病,尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變,是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來說,選擇適宜的運動專案進行鍛鍊既是一種治療方法,又是一種極為重要的鞏固療......
2023-11-26
預防頸椎病的頸椎操
這節頸椎操的開始部分(洗面、梳頭、提耳)等功法,是中醫傳統的養生保健方法。然後,使用搓頸和轉頸,按摩頸項部的肌膚經脈,疏通調節氣血的執行,改善區域性生理病理環境;同時進行頸部米字操鍛鍊,增強肌肉力量,加大頸椎的活動度,改善椎......
2023-11-27
盤點白領“電腦病”的四症狀及緩解方法
一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解電腦病,防治電腦病,已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些電腦病狀。電腦病......
2023-11-24
關於保護頸椎有哪些注意事項
目前頸椎病的發病越來越年輕化,經常埋頭苦幹的你,不得不瞭解一些保護頸椎的相關知識,保護頸椎的基本常識,遠離頸椎病一族。頸椎病原本是老年人的多發病,因為它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而......
2023-11-14
為什麼會引發頸椎骨質增生
1.頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發展,頸椎及椎間盤可發生不同的改變,在頸椎體發生退行性改變的同時,椎間盤也發生相應改變。2.勞損與不良姿勢:頭頸部長期處於單一姿勢位置,喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等......
2023-11-07
頸椎的“冬病夏治”療法
冬病夏治療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中春夏養陽、秋冬養陰的原則,結合天灸療法,在人體的穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
血糖高,查查是不是頸椎的毛病
前段時間,在某公司做財務工作的黃芳覺得頭暈、全身乏力,她不放心,到醫院查了餐前和餐後血糖,沒想到真是血糖高惹的禍。可她一年前體檢還不高,家裡也沒有其他親屬有糖尿病,這是咋回事?到糖尿病專科檢查後,服了一段時間降糖藥,並......
2023-11-21
肩頸部的按摩小竅門
肩頸部僵硬自療保健法要按反射區:——頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統。肩頸部僵硬自療保健法加強按摩部位:頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節。1.頸椎(反射區有交叉):位於......
2023-11-27
上班族頸椎保健操
1、預備式端坐(老年者坐椅子更安全),雙眼平視前方,雙手分別放置於大腿上,寧心靜氣,將意念(精神)集中到頭頸部。2、前屈頭前屈,下頜觸及胸部,儲存3秒鐘後回到預備式。3、後仰頭後仰,到最大限度時停住,保持3秒鐘後返回到預備式......
2023-11-18
濮存昕健康生活:每天爬行200步消除頸椎痛
背景:聯合國大會在1991年12月通過了《聯合國老年人原則》,提出了健康的中老年人應該做到獨立、參與、照顧、自我充實和尊嚴等5項原則。值此20週年之際,健康大使濮存昕攜手輝瑞膳食補充劑品牌善存銀片,共同啟動了首屆健康......
2023-11-20
頸椎不舒服也會引起牙痛嗎
張女士最近老是牙痛,到醫院口腔科檢查後,醫生說需要拔牙,那就拔吧。誰知道拔了一顆,牙痛還沒止住,就又拔了一顆,就這樣連續拔了3顆,張女士還是牙痛。在鄭州大學第四附屬醫院康復醫學科,張女士難受地對主任醫師曾西說:總不能把......
2023-11-22
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