頸椎病之所以提前光顧我們，就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害，有些是可以避免的，而有些卻是不得不面對的。而我們能做的就是提前對它們的起因有所瞭解，並在第一時間加以預防。1：寒溼偷襲【中醫解碼】女......

如果你的頸部椎體骨折了,應該怎麼辦?也不是說每個人都能自己將它們復位的。不過先不用著急，下面介紹下頸椎的小關節復原方法，還有就是頸椎小關節復位的注意事項。一、第1-第2頸椎錯位的復位方法：1、端坐復位法①斜扳法：以......

一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，瞭解電腦病，防治電腦病，已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些電腦病狀。電腦病......

1.舉臂轉身：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。動作時先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸......

第1節：金獅搖頭預備姿勢：兩腿分立，兩手叉腰。動作：頭頸放鬆，緩慢做大幅度環轉運動，依順時針和逆時針方向交替進行。各6—8次。第2節：回頭望月預備姿勢：兩腿分立，兩臂自然下垂。動作：①兩腿微屈，上體前傾45°並向右後旋轉......

頸椎損傷主要是指頸椎骨折和脫位、半脫位，區域性以第五、六頸椎骨折及脫位多見，骨折時常常併發脊髓損傷，臨床上表現為四肢癱瘓。據一些醫院的統計，其併發脊髓損傷率可達50%左右，外傷性截癱能恢復者不足半數，死亡率也較高，可達1......

醫生提醒，不少人以為脖子部位痠疼才是頸椎病的唯一症狀，其實這是錯誤的。昨天牟女士介紹說，自從今年春節後她就時常感覺左肩膀痠疼，很不舒服，特別是天冷颳風時，似乎風都是從自己的肩膀骨頭中吹過一樣，很難受，她以為自己患上了......

前言：我國頸椎病的發病率正呈不斷上升的趨勢，頸椎病發病率越來越高，隨不同年齡段的增長，其發病率也成倍增加。相關調查也顯示，目前，全國大約有7%-10%的人患上了頸椎病。50-60歲年齡段頸椎病的發病率約20%-30%;60-70歲年齡段......

葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒後泡服可促使酒精快速分解......

夏日炎炎，不少人喜歡在劇烈的流汗運動之後洗一個冷水澡，既清涼舒爽又醒腦提神。殊不知，這卻可能是造成頸椎病的罪魁禍首。天氣炎熱、血液迴圈加快、關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦變活躍，而導致頸肩腰腿痛的症狀減輕或消失......

1臨床資料本組30例，男21例，女9例，年齡30～60歲，平均39歲。2護理體會2.1心理護理截癱患者病情重，病程長，四肢癱瘓，生活不能自理，他們會產生不同程度的焦慮、緊張、絕望的心理。因此，護士應多巡視病房，用親切的語言、和善的面容，多與......

避免頸椎損傷。人的頸椎處於不斷的運動之中，因而損傷的機會也比較多。頸椎損傷後組織會出現血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，從而導致頸椎部位的骨質增生。為了防止頸部損傷，人們在勞動、運動等劇烈活動前，要充分作好......

在辦公室裡，有些人為提高效率，喜歡打電話時將脖子側彎，把話筒夾在脖子、肩膀和下巴間，嘴裡和電話那頭的人說著話，手還在不停地寫字或操作電腦，持續幾分鐘甚至十幾分鍾，這對本已疲勞的頸椎來說，無異雪上加霜。從生理結構來講，人......

不少人因為工作時需要長期保持一個姿勢，就特別容易患上骨質增生，其中就有頸椎骨質增生。那常見的頸椎骨質增生的早期症狀有哪些呢？下面就為大家講講常見的頸椎骨質增生的早期症狀。一般，常見的頸椎骨質增生的早期症狀有：骨......

長期呆在辦公室裡的人，若是不堅持做些鍛鍊，難免會患上各種慢性疾病，如頸椎病。辦公室人員是頸椎病的高發人群。頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓......

(1)前縱韌帶起於枕骨，向下經環椎及推體的前面，止於骶骨前面，由許多組纖維構成，是人體最長最寬厚的韌帶，和推體及椎間盤邊線緊密相連。其主要作用是限制脊柱的過度後伸活動，位於頸椎的部分能對抗頭顱的重量，增強頸椎的穩定性......

怎樣在家裡做頸椎牽引？應注意些什麼？高老漢患頸椎病，醫生要他到體療室去做頸椎牽引，但他家離醫院較遠，每天得換3輛公共汽車，實在為難他了。為解決他的困難，醫生讓他買套頸椎牽引器，並教會其家屬如何在家作牽引，關照注意事項。......

（1）臥位牽引法：在患者的床頭安裝滑輪，將枕領帶兜住患者的枕後部及下領，用牽引繩通過滑輪牽引枕領帶，達到頸推牽引的目的。臥位牽引時要求患者頸椎處於輕度屈曲狀態，牽引繩與地面呈200-300。臥位牽引的重量依據患者的症狀、體......

1、直流電藥物離子匯入法：藥物離子主要經面板汗腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子匯入法充分發揮了藥物的作用，但因......

車上小憩，頸椎很受傷因為早起的緣故，朝九晚五的上班族大部分都有一個習慣：車上補瞌睡。殊不知，這習慣讓我們的頸椎很受傷。有的人在車上睡覺，頭向後仰，頸部靠在椅子上，時間一長，不僅頸部的過度彎曲容易疲勞，冰冷的靠椅也容易讓......