中國古代就有是藥三分毒的說法，在治病的同時，或多或少也會帶來副作用。有胃病的人都知道，胃病複發率相當高，因此在民間常有老胃病的提法。胃病老復發，自然要經常服用胃藥。可卻很少有人知道，長期服用鉍劑類的胃藥，會損傷大腦......

作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？下面一份補腦餐單供您參考。早餐：一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。餐單示例：1、......

一、重複手勢讓寶寶認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完後，讓他按順序重複做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數量減少到3~4個，以後再增加到5個。二、看櫥窗路過商店櫥窗時，先讓寶......

人們常說一個人是他所有記憶的總和。你的經歷決定了你是怎樣的人。儘管如此，人們對於記憶的瞭解往往並不是很多，這就是為什麼有許多人會說他們的記性很差。這部分是因為我們所做的類比——說人類的記憶像是計......

雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。每50克雞蛋就可以供給5.4克優質蛋白，是常見食物中蛋白質較優的食物之一，因為它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育，而且母體儲存的......

隨著年齡增大，你是不是發現自己忘記的事情越來越多？《美國退休人員協會雜誌》最新刊文，只要改善生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。1.晒太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議，多外出走走......

記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名......

一、柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦效能，從而增強記憶力。自制......

如果說老人記憶力衰退是無法扭轉的事實，那麼今天小編就給大家一個奇蹟，讓丟掉的記憶力回來，老人記憶力下降的原因主要是由於腦細胞的減少，代謝能力降低，還有就是腸胃消化吸收變差，日常的飲食再豐富，腸胃功能差，沒法轉變成營養......

用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中。秋季是吃玉米的最佳時節。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和穀氨酸較高，能......

人當真年紀越大，記性就越差嗎?一般還可以這樣說。不過，人的年齡漸增，往往會把許多本來與年齡無關的問題都歸咎到年齡上去。美國伊利諾伊大學神經學專家保羅.高德說過，一個年輕人要是找不到鑰匙，他會想那是自己心不在焉或把......

有胃病的人都知道，胃病複發率相當高，因此在民間常有老胃病的提法。胃病老復發，自然要經常服用胃藥。可卻很少有人知道，長期服用鉍劑類的胃藥，會損傷大腦，導致記憶力變差。俗話說的胃病，一般是指由於各種原因導致的胃黏膜慢性......

枸杞菊花茶製作方法：需要枸杞十幾粒，菊花六七朵，加熱開水沖泡，每天早晚餐前各喝一兩碗。功效：中醫認為枸杞性味甘、苦平，含有維生素A、B、C，核黃素、菸鹼素等營養成分;菊花味甘、苦、微寒。兩者皆有清肝明目、潤肺生津之效、......

據新華社電隨著肥胖人士越來越多，減肥話題不斷被提起。瑞典研究人員發現，對肥胖的中老年女性而言，減肥不但可以讓她們的身體變得更健康，還有助提高記憶力。瑞典于默奧大學的研究人員招募20名中老年婦女進行研究。這些婦女......

1、清蒸鱸魚材料：鱸魚1尾，蔥2根，生薑3片，鹽少許，酒少許，切片人蔘3錢。做法：A、將鱸魚洗淨，並清除內臟。B、將人蔘片置入魚腹內。C、加入適量的鹽和酒醃漬20分鐘。D、蔥切段，生薑切絲置入盤中。E、放入鍋中蒸15~20分鐘即可。功......

孩子到了幼兒期就應開始培養記憶力，日常生活中的小遊戲就可以很輕鬆的培養孩子的記憶力。一、從哪兒開始講有連續性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：昨天講到哪兒了？長期這樣訓練，可以有效......

瑞典于默奧大學、斯德哥爾摩大學和挪威臨床牙科研究所科學家共同完成的這項新研究涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現，這些老人平均剩餘牙齒數為22顆(正常人群有32顆牙)。參試老人70%的脫落牙齒為臼齒。參試老人......

美國農業部、辛辛那提大學以及加拿大農業部的研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。研究結束後，飲用藍莓果汁的老......

白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑鬱傾向。導致白領健忘一般都是外環境和內環境兩方面因素造成的。此外，白領們過度依賴數碼產品，大腦缺乏鍛......

寶寶出生後兩三天就有一定的記憶能力，出生後6個月左右就出現了形象記憶。如何提高寶寶的記憶力呢？對於6-7個月的寶寶，可以嘗試重覆播寶寶熟悉的歌曲或音樂，加強他的記憶力;同時讓寶寶敲打玩具或讓他玩會發聲玩具，培養他分......